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人生の目的 自分は、メンタルトレーナーで、北京オリンピックの女子ソフトボールチームを優勝に導い た 西田文朗先生 の著書が大好きで良く読みます。 先生がおっしゃるには、人間の心は、対になる2つの感情の組み合わせで出来ていると いいます。 喜びと悲しみ、快と不快、ポジティブとネガティブ、楽しさと苦しさ など、人の心は、この感 情の間を、いったり気たりします。 もし、ネガティブだけ、あるいは、ポジティブだけという精神状態しかなかったら、病気かも しれません。 金メダルを目指す、一流のアスリートも、そのハードな練習は、一般の人と同じように苦し いと思っているということです。 一流であればあるほど、練習の苦しさを知っているのに、彼らがその練習に対し、努力を していると思わないのは、彼らが人生の強い目的を持っているからです。 だからこそ、むちゃくちゃな努力をしていても、常に自分の努力が足りないと思っていま す。 しかし、目的のない人間に限って、努力するつらさをしっていて、努力しなければいけ ない。 とか、苦しみに耐えなければならない。 とか、こんなに努力している。 という充実感を持っているのです。 人生の目的という「快」を持たない人間は、努力しても、苦しさしか体験出来ないのです。 不快なまま努力していると、やがてストレスに発展します。 我々は、人生の目的をきちんと持って、努力を努力と感じないような人生を送ることが 必要です。 努力することが、楽しくなる。 そんな人生を送りたいものです。
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最終更新日
2010年10月30日 17時48分10秒
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