ゴーヤ。
今日は、おイヌさまの検診へ。まだ肝臓だけ若干数値が悪いので1ヶ月投薬継続ということに。すごい元気だからお医者通いしてなかったら肝臓が悪いなんて思いつかないだろうなァ・・・今日の検査費用と薬代約8000円ナリなんだか病院通い慣れしたらしくこの金額でも安かったと思ってしまう自分が・・・笑まァともかく早く元気になってくれ(・・・今だって元気なんだがな~)今日、同じマンションの知人からゴーヤを頂いた。 「もらいものなんだけど、 ウチみんなゴーヤ食べないからよかったらどうぞ~」って。ワタシはゴーヤなにげにスキなんだが。夫はちなみに食べない。笑でもにがくておいしいわよね 薄切りにして塩茹でしてからきつく水気を絞る。めんつゆにゴマ油とすりゴマをいれてタレをつくって混ぜるだけ^^ミョウガがあったからトッピングかつを節もゴーヤは血糖値やコレステロールを下げる働きもあってさらに体内のガン細胞の増殖を抑える働きもある。V,Cも豊富で、しかもゴーヤのV,Cは加熱しても壊れにくいんだ夏はV,Cがたくさん必要な季節だからね~ワタシもサプリメントでせっせとV,Cは摂ってるけど食べ物からも積極的に摂りたいですわ・・・ところで。V,Cでいつも思うんだけどよくV,C1000mg入ってる~とかって飲料水あるよねあれって飲んで体にV,C効果あるんだろか~・・・食物添加のV,Cって大抵はアスコルビン酸でアスコルビン酸は水溶性だから水に溶かした直後からその効力は低下するんだよね製造時には1000mg確かに入れてるだろうけど口に入るときには果たしてどの程度のV,Cが残っているんだろ。。。 メール便で送料無料!食品グレードの原末 お試し100gビタミンC(L-アスコルビン酸) 100g 体内へ確実にV,Cをチャージ 激安アスコルビン酸 製薬会社のモノとは粒子の粗さが違うけどそんなに気にならない 口にそのまま入れて飲み込んでます^^