★SWITCH　to　Dream･ﾟ･:,｡☆

何か、突然的に起こることの対処って、

どうしていいかわからない。

例えば、突然、自分の感情的に、

ムカつくことがあっても、

怒ることをうまく表現できない。

悲しかったら、言葉を出さなくても、

涙を出すということで、表現方法はあるけれど、


怒りの感情って未鎖樹にとっては、

とても難しい。


ついさっきも、


バイト終わってから、

家に帰ってきて、

晩御飯を作っていたのですが、

炒飯をつくったんですよね。


炒飯の具材で、

えのきを取りいれてみたんですが、

えのきは、炒めものをしても、

ちょっと水分を多くふくんだ、


べちゃっとした仕上がりになってしまうんだとかで、


親と話しをしてたら、

姉が

「普通、えのきなんか炒飯に入れないでしょ」


とか言われて、


すごいムっとしたんですが、


怒る感情はあっても、

それが、

言葉を言い返すことに繋がらなくて、

言葉が出てこなかったんですね。


でも、その言葉はムカついた。


未鎖樹の場合は、

あとから、言葉がだんだん増えてくるんです。


その後は、

ずっと怒りの感情を持ったまま、


ご飯を食べて、

食器を片付けてるときぐらいに、

ようやく言い返すような言葉を思いついて。


普通って誰が決めたの？

むしろ、普通なんか私は求めてないし。

帰ってきて、家族の食事の用意もしてくれない姉の存在、

「普通」はいないよね。

と皮肉のような言葉が浮かんできたり。。。


でも、今更で。


怒りたいのに、言葉が出ない自分にジレンマを起こしていました。




それからは、部屋で、久々に、

中島美嘉の音楽を聴きました！


ちょうど、先ほど、


篠原涼子が主演の派遣社員のドラマがやっていて、

そのエンディングが、

中島美嘉だったんですね～

未鎖樹がカラオケでよく歌うアーティストの一人なので、


彼女の歌声を聞くと、

歌いたくなります


彼女の歌は、結構好きです。

倖田來未とはまた違って、


言葉というより、歌声が好きです。


一人自分の部屋に戻った未鎖樹は、

ジレンマにイラつきながらも、


彼女の歌声に耳を傾けて、

ちょっと口ずさみながら、


今回のイライラは解消されつつあります。



でも、

怒ることが、表現できないのは、


これから先困る。




先日も、責任者とちょっと揉めて。

でも、怒りはあっても、

うまく説明できない自分もいたりして、

話がまとまらなくて。


自分の思っていることを、うまく表現するのは困難みたいです。


未鎖樹が怒って何かを言い出す時は、


それはもう、考えに考えが重なって

やっと言った言葉か、


怒る内容がスっと頭に出てきたものに限ります。





前にバイト先で、どうしようもなく、


怒り狂って、ちょっと叫びが入った暴言を吐いたことがあって。


そのときも、


本当に困りました。


怒りの感情がコントロールできなくて、


抑えようとしても、


こう、心の中からフツフツと湧き出るような


こみ上げるような怒りがあふれ出てきて。



たぶん、相当怒りとか溜めてたんですね～。。。



今考えると一つは、笑ってしまいますけどね。


面と向かって、

「お前、ふざけんな！」


ってバイトのコに怒って（笑）

あそこまで、人に直接堂々と、デカい声でののしったのは初めてです。



それ以前も、ちょっとしたことでキレたことがあって、


たぶん、バイト先で、

「怒ると怖い」

というイメージが定着されてしまってます（笑）


そういえば、中学のときも、

そんな事を言われてたみたいです（笑）




そんなわけで。


自分自身の怒りの感情にちょっと悩みつつあるのです。。。



普段あんまり怒ることがないから、


怒ったときの対処法が、なかなか見えてこないんでしょうね。


私の次の課題は、


自分の中の怒りの感情の対処法かな。


仕事先では、役立つでしょうけどね。

お客さんに何かムカつくことを言われても、

我慢しなければいけないし。

そういう点では、

言葉がわからない方が、変なこと言わないし。


でも、ジレンマを溜めないようにしないといけないかもね。