実践内容について質問があります。>
⇒ ☆モデ痩せ - 芸能人と女優が実践するモデルのキレイ痩せダイエットの詳細はコチラ----------------------------------------------------------------------質問----------今はダイエットのためにパンやケーキ、麺類を食べないようにして炭水化物を減らしてます。安田さんのダイエットでも空腹を我慢して食べる量を減らす方法ですか?回答----------「モデ痩せ」は炭水化物を抜かず、3食きちんと食べて痩せる方法です。食べるのを我慢しなくても痩せられますのでご安心下さい。パンやケーキといった甘いものを我慢しすぎると、ストレスの増加から過食になってしまいます。ですので甘いものを食べてストレスを解消させながら痩せるので、過食によるリバウンドの心配もありません。麺類やご飯といった炭水化物を抜くと健康を害するので、きちんと食べて痩せるようにしましょう。⇒ ☆モデ痩せ - 芸能人と女優が実践するモデルのキレイ痩せダイエットの詳細はコチラ