way for THE BRIDE -憧れの花嫁になるための準備レポ-

もち麦ダイエット、12日目です。
ちなみに体重は-500ｇ♪

もちろんもち麦を食べているだけでなく、
ご飯の量を減らすという努力はしております！
（寒いのでなかなか運動できず…ｗ）

毎日サラダにかけたりご飯の代わりとしてたべたり
色々な方法でもち麦を取っていますが、
こないだ自分でも自画自賛したのが
「アボカドとトマトのもち麦クリームリゾット」




ダイエット感全くなく、
クリームとか使っちゃってますが…笑

でも続けられるものでないとダイエットは意味がない！と思うので
それでよし！ということにしました♪笑

ちなみにKeyさんにはいつもおなじみ
ご飯に変えて作ったんですが、
めっちゃくちゃほめてもらえました！

いっぱい作ったのに完食してくれるくらい
大絶賛でした！！！！！

レシピの詳細は楽天レシピに掲載したので、
ぜひぜひ作ってみてください♪

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