緑葉
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ピラティスを始めてから1年。痩せることは期待していなかったものの結果は真逆の状態なので、そろそろ気合を入れてダイエットしなければ・・・動脈硬化や脳血栓も近い将来起こしそうです。メタボだけは避けたいですね・・・・運動するときにはこまめに水分を採った方がいいので買いたいのですが、中々気にいるものがありません。こんなのでもいいかなーと思いますが。STANSTORT(スタンスポーツ) レキサンボトル ワイド 500ml スチールグレー
February 3, 2008
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大好きなポテトチップスが油なしで作れるらしくて嬉しいです。昔は大袋を1人で完食していましたが、年を取るとさすがに控えるようにしていたので。それでも1番小さい袋は今でも1人で食べますが・・・。これで安心してたくさん食べられます
August 29, 2006
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という内容のテレビを見ていてこちらも挑戦しようかと考え中。脂の多い食事でも、杜仲茶を飲んでいると内臓脂肪が(厚さが)半分近く減るらしい。今は別のお茶を飲んでいるけど終わったらコチラも試してみたいですね。それにしてもお腹周り90センチ(女性が)ってそれはとんでもなくまずいでしょ!と思っていたら自分もそれに近いのに大ショック。今日からは腹筋50回にしようかな・・・
July 29, 2006
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