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June 14, 2006
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キャスターの小宮悦子さんが 雑誌のインタビューの中で 「４０代になって、３０代のときには考えもしなかった ”老い”が突然見えてきました。無理や不摂生しなくても 不調がやってきて、肌も荒れます。 だからこそ、 自分の自信を保つためにも外見は大切です。 自然なシミ、しわは自助努力ではどうにもならない ところがあるけれど、体力と体形は努力しだいで ある程度、維持することができます。 いくつになってもこだわり続ける姿勢が大事。 あきらめたくないのです。」 とおっしゃっています。
年を重ねるほど美しく輝く小宮さんに 体力アップと体形改善について背中をおされました！
運動時間を確保すること！ 美には欠かせない現実です お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
June 14, 2006 04:08:04 PM
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