mikoちゃんのアラ40女子力

私のブログをのぞいてくれている皆さん、こんにちは。本当～にお久しぶりです。
約3ヶ月ぶりかと思います。本当に、私のブログをのぞいて頂いてありがとうございます。心より感謝しています。
とりあえず、言い訳させてください。まぁ～年末は皆さんお忙しいので、よしとして下さい。
私も仕事や大掃除に励んでおりました。
そして年明けて…暴飲暴食がたたり、体調が優れないわ、口角炎になるわ、子供が持ってきた胃腸風にはなるわ、はたまた歯痛になるわで、も～これでもかというほど不健康状態になりました。今は、だいぶ落ち着きました。
シルバーアクセサリーの先生曰く、｢仕事を始めたから、体のリズムが崩れたんじゃないの？」と言われました。確かに…

やはり若いときのようには、体は動いてくれませんね。
ここで悟りました。｢無理をしない」
自分の心の中はまだまだ大丈夫と思っていても、体が悲鳴上げていてはダメですね。
何をするにも健康第一！！

今日も読んでいただきありがとうございました。

＊ｍｉｋｏちゃんが勝ってに選んだ名言＊
　初めの一歩は自分への尊敬から