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テーマ:愛犬のいる生活(75888)
カテゴリ:わたし
昨日の事。 かっぱくんが私の下っ腹をポンポンとたたき、 「あ~懐かしい・・・」 と何かを懐かしむご様子。 私のお腹には、郷愁の念にでもかられるような 癒しの力でもあるのかと思ったら、
「昔釣ったフグを思い出す・・・アヒャヒャ~!(_≧Д≦)ノ彡☆」ですと。
(-.-メ)ピキッ・・
そんなこんなで、一念発起してダイエットを再開する事に致しました。
「この腹はフグだね。」と君が言ったから、10月18日はダイエット開始記念日 byママいっこ。 ※参考:『サラダ記念日』
確か3年くらい前にもダイエットしました。 ハイ、とっくにリバウンド済みです。
とりあえず、朝の散歩で田んぼコースを とんかつくんと一緒にひとっ走り。
ゆっくりゆっくりですが、久しぶりなので、明らかにキツイ。 3年前は、結構長距離向いてるんじゃないかと 最後には大きな誤解をするくらいまで元気でしたケロ・・(-.-)
とんかつくんなんか、結構プーマばりにカッコイイやん(*^_^*) 私の走りに合わせて、軽~く走ってくれてます。
でも、いきなり止まったりするんよね^^; これ、結構気をつけないとコケそうになります。 さあ、これから頑張るぞー ! ぼちぼちね・・^^;
今夜の晩ご飯・・ めいぼ(かわはぎ)やら水餃子やらで寄せ鍋でした。 太る要素は見当たらない食事かと思いますが、 後で冷凍の鯛やきを1個食べてしまいました(TT)ウウ・・
さて、とんかつくんの可愛いお姿・・
とんかつくんも体操かな~^^
上手にひっくり返りました♪ 毛布の柄が帽子みたいになっちょる(^◇^)
ではまた~~
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急激なダイエットは6ヶ月以内に 100パーセントリバウンドします。 普段食べてる食事を1割減らすと 相当効果がありますよ。 ゆっくり!ゆっくり!ゆっくり!ゆっくり!ゆっくり! がんばって! 2位6900 22000 18位 39.32bg (2012.10.19 04:01:40)
少しづつ、カロリーの高い食材を減らしましょう、
でも、体に悪い物は美味いんですよねこれが~ とんかつくんは、まだまだ走り!イケてますね。 チジミとんかつも、とっても、らぶりぃ~!です。(*^^)v (2012.10.19 12:41:09)
残念ながら、散歩ではやせそうもないですよね
クンクン匂い嗅ぎすぎで、人間は止まっている時間多いから、30分散歩しても、歩く時間はものすごく短いです 私の場合は 晩御飯を食べる時間、腹八分目、スイーツ控える、アルコール控える かなと思いますが、まず、痩せないです なんでも美味しい季節ですしね 無理しない程度でダイエットガンバッてくださいね (2012.10.20 06:05:52) |