ミルミル93＊鶏唐と3色野菜のオイスター炒め＊

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2009.05.18

ミルミル93＊鶏唐と3色野菜のオイスター炒め＊

(3)

テーマ：今夜のばんごはん(49815)

カテゴリ：鶏肉

１枚140円くらいの胸肉1枚とピーマン2個、
玉ねぎ1/2個、ニンジン４ｃｍくらいで
お安い一品ができました～
胸肉は、醤油とお酒、生生姜、塩胡椒少々でした味をつけ、
片栗粉をまぶして揚げています。

野菜は、すべて油でさっと揚げ、

胸肉と野菜を熱したフライパンに…

オイスターソース、水、片栗粉をとき合せたもの
流しいれ、手早くからめてます…。