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2018年06月10日
カテゴリ：女子だけごはん
おはようございます♪
昨日は夕方びっくりするぐらい寒くなった １５度とか 今日も気温が上がらなそうです 米沢話はまだあるのですが ちょいとブログネタ勘定がありまして^^; 鮮度が落ちる前に(爆) 先に先週のご飯🍚の話、行きます(笑) 久しぶりの女子だけご飯です(*´･ω･｀)b ６月４日(月)  焼きそば 和風サラダ スープ 減量開始する前に考えてた献立なので 無意識に買い物してて作るときに絶句した(爆) めーーーん麺❗️ 夜の炭水化物減らすって言うたやーーんw 厳密に言えばパパはご飯食べたら夜行バスで出発なんだけどね ５日(火)  チキンソテー＆野菜 山形のだしトッピングの冷奴 ほうれん草ともやしのおひたし 味噌汁（玉ねぎ、椎茸、絹さや、わかめ） 私はおかずと味噌汁だけで、白飯食べずにお腹いっぱい 山形のだし、今日はめかぶに刻んだきゅうりとネギだけです 味付けはめんつゆだけ 今日は実家から絹さやと水菜が来ました ６日(水)  かます焼き 豆腐のミートソースグラタン ごまあえ なめこの味噌汁 ミートソースは前に作って冷凍してたものです よしこの好きだったかますがあったので よしこ供養第二弾(=^ェ^=) 仏だんに供えたあとみんなで食べよう‼️ 干物だからしょっぱいので猫にはあげられなかったのよ でももう虹の橋渡っちゃったら何でも食べられるよね🎵 次女は３分クッキングで見た干物の混ぜご飯思い出して 丹念に骨とってご飯に混ぜて食べてました 私は夜の白飯無くても大丈夫になってきました ７日(木) 諸事情で回転寿司へ 米沢行ってきて いろいろ食べたので 私は 海苔の味噌汁 ←結構でかい フライドポテト ←三人でシェア エビがトッピングされたサラダ 真鯛のお寿司 一皿 ガリ お茶 でした たくさん歩いたのと ちゃんとセーブした甲斐あって 翌日体重が減っていました ８日(金)  ポークソテー ポテサラ 味噌汁 ポテサラは明日朝パンに挟んで食べたいので多目に作って こりゃ盛りすぎだけど😅 昨日、息子とパパが帰って来ました 長女がお休みでへや掃除していて ファイト🚩😃🚩をおくる ドンドンやれーー 洗濯物がたくさん出ました☀️😵💦  にほんブログ村 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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