どなたもどうかお入りください。決してご遠慮はありません。山猫みーな軒

PT30回（延長した！）感想を残しておこうと思います。
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PT最後の日の月です。

トレッドミル （ランニングマシン）で走る時間には月が正面に見えるんです！！


私はジムはとにかく近く！と思って検索したせいか、行ったのがPT専用ジムだった。
なのでとっても少人数。
PTが３人なので運動する人（会員）が前後して出入りするものの、5人もいたら多い！って感じ。
12月に入ってからは私一人って日も多かった。
一人レッスンしてたけど、さっさと帰っちゃうとか。

それが良いのか悪いのかは好みだと思う。

一般のジムにPTがいれば、レッスンがない日も気軽に出入りできるんだろうけど。

もちろんPT専用ジムも、自由に使っても良いながら、なんだか気兼ねして通えなかったし、
実際、レッスンの日じゃなくて一人で運動しに来ている人はほぼいなかった。


お金はですね、当初のPTのプログラムで24回・120万ウォンっていうのに申し込んだ。

20回終わったくらいで、もうちょっとやった方が良くない？というマッチョＰＴのおすすめに従ってちょっとだけ延長することにした。

6回分を追加したら、一回分が7万ウォンと割高になり、42万をさらに支払った。
24回で120万ウォンだと一回5万ウォンなので、5万×6回＝30万ウォンを追加すれば良いと思って「ＹＥＳ」と言ったんだけど、割高だった。。。

ホントの単価は一回8万ウォンらしく、6回ってことで少しだけ割引して一回分が7万2千ウォンだったかな。
さらにカード支払いをしないことで、税抜きで7万×6回で42万ウォンを入金。

まあまあ高いよね。
断捨離にもお金がかかる時代だし、脂肪を捨てるのにもお金がかかるよ。

ただ、日本（ライザップ）と比較すると安いな！と思ったり、
総額の162万ウォンを30回で割ったら、1回あたり5万4千ウォンだからまだ安いな！！と思ったり、
一か月あたりで計算しても54万なら、やっぱり安いかと思ったり。。。
それでも162万なんて円で計算してもなかなか出せない金額だよね。
16万円あったら何しますか？っていう価値観の話になっちゃうけど。
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浅香唯のライザップの結果を見てすごい！と感動したのが2020年8月。​
4か月で51.1キロから42.3キロ（-8.8キロ）か～～。
やっぱりすごかった！！私は3か月で5キロだったし。

家で測るとマイナス6キロ目に入ってるけど、そろそろ終わり（キープ）にしようと思う。
キープ＝リバウンドしないってことで。

これからは体重をキープしながら、もともと好きだったバレエのレッスンを再開しようと思ってすでに見学済み。
クラスのレベルで悩んでます。