みらいノ素(もと)

今日は晴天、真夏の陽差しだ。
朝のラジオから山下達郎の歌が聞こえた。彼の歌声って、私にとっては梅雨明けから夏になる時のイメージ。なんでかな。なんでだろ。このまま夏に突入かとも思える陽気だけれど、梅雨明けは来週ぐらいになるんでしょ。まだ降るのだろうか、雨。
明日は直島・まるやさんに行く予定。どうぞ晴れますように！

さて。

梅雨が過ぎたら本格的な夏。今年は早々と水着姿はあきらめた。妊娠は別として、人生で最高潮の体重に達したのが1ヶ月前。ああ、もうっ!!これから薄着の季節というのに今太らなくてもいいじゃないの。
…私の場合、食事にモンダイはなさそうな気がするので、こりゃもう運動しかないのだ。でもなー、運動ったって連日の雨の中散歩する元気もないし、ジムに通う暇もないし。
それで、私がやったのは、お風呂の中でラジオ体操。ほほっ、画期的でしょ。元々半身浴やりながら新聞読んでいたりしたので、お風呂は私にはくつろぎの場。汗がたっぷり出たところで洗い場に出るのだが、そこで呼吸を整えながらゆっくりとラジオ体操することにしたってわけよ。運動していないカラダだけあって、ちょっと腕を回せばコキコキ言うし、足を伸ばせば気持ちいい。頭の中でうろ覚えのラジオ体操第１の音楽を鳴らし（かなりいい加減）、素っ裸のおばちゃんが一人で腕を前から上に～とやっている図はちょいとおまぬけなんだが。
それが効いたのか、試しに買ったDHCの「フォースリーン」がよかったのか（脂肪をためこまないためのサプリ。朝、気持ちいいほど快便なのはこれのせいだと思うわ）、最近2.5キロ減に成功。でも、見た目は変わんないぞとガッカリしていたら、ほんの2,3日前から足がすこーし細くなったような気が。まてまて、こう見えるのはきっと目が慣らされたからよと自分に言い聞かせつつも、今朝、履けなくなっていたジーンズを履いたらすぽっと入った!!いやーん、ウッレシイ!!
さすがに水着にはなれないけど、これで少し薄着にしてもいいかしら。あと、お腹がモンダイなのよね。ねじり運動を集中的にやってみようか?もちろんお風呂で。