中高年の過ごし方

ご無沙汰しております
ゲームの中でも、マスクしてます、小波です。






最近、換気扇の音が、常にしています。
テレビの音が、急にうるさくなりました。

右耳がおかしかったのが、
数日後、左耳になりました。
鼻が詰まったかのように、自分の声が頭に響き、
声量の調節がうまくできず、気持ちが悪いです。

1週間悩んで、耳鼻科受診しました。

​低音障害型感音難聴​、というのだそうです。

気のせいではなく、病名が付いたことで、安心しましたが、
「ストレス、ありませんか？」と聞かれました。


ストレス？！


今のこの時期、ストレスの無い人なんて、居ないのでは？
私だけではなくて、国民、皆ストレスだらけですよね？

運動をして、美味しいものを食べ、楽しいことを考え、
睡眠にも気を付けて、と言われ、
内服薬が出ました。






ストレス・・・思い当たること、無くは無いのです。




1月以来、実家にも帰れず、
職場では、次々とスタッフが退職し
忙しさが加速しております、今日この頃。


退職理由は、院長夫人との衝突、定年、病気療養など様々ですが、
慣れたスタッフたちのたて続けの離脱は、
大変、困ります。

しかし、院長先生夫婦は、全く困ってなくて、
何とかなるからと、誰の時も、引き留めませんの

派遣のナースを短期間頼み、検査技師をようやく先日一人、求人しました。

なんなら、土曜日の外来は、スタッフ2人（通常3～4人）で、回そうとしています

スタッフが、何度も、このままでは足りない、と申し上げましたが、
増やす気は無いと、はっきり断られました。

動けるスタッフに交代をしては？という案も却下され、
いずれは、新人さんと技師さんだけの2人勤務になりそうです。

小波も、「手伝います」と、言いましたが、
必要とされず、土曜日は休んでおります。

そんなこんなで、耳がおかしくなりました。

実は、コロナのせいで、4月から勤務日数が減り、収入が減りましたから
ジム通いも辞めました。

変わりに、近所をウォーキングしています。
６０００～８０００歩くらい歩いてます。
なかなか1万歩は行かないです。

1月に不整脈になったのも、ストレスと言われましたが、
どうやら、

私は、ストレスに弱いみたいです。