三者三様のダイエット【１】
第１回は、ママ編です。今月からキャンデーダイエット始めました。ママは、家にお菓子の袋があれば、つい食べてしまいます。（好きで無いお菓子でも）特に深夜に、ヤケ食いしてしまうことが それで、出費節約の為にも当分お菓子は買わないことにしました！ 菓子パンも最近買っていません。菓子パンだったら、一気に50個でも食べると思います。100個でもいけそう。なので、お腹へっこむ迄は食パンだけ買います。食パンなら、お腹すいたときだけ食べれるから。 でも、更年期で、甘いものに頼らなければ、元気が出ません。しおれてしまうのは嫌なので、キャンデーで、我慢することにしました！好みのキャンデーみつけました （左から好きな順に） もともと、ガムやキャンデーには全く興味なかったのですが、上の写真のキャンデーは、とても好みでした スーパーでお菓子は、週3,000ぐらい買っていたので 、キャンデーだけにすれば、1ヵ月1万円も節約 だけど・・・・ もらったお菓子・・・ 食べちゃいます旦那が実家で毎週お菓子をもらって来るのです。（自分はせいぜい１つしか食べないのに） 左から 好きな順です。ナッツは大好きなんです。食べると元気出るし。キティのカステラも一袋 319ｋｃａｌひとくちクッキーは一袋で 691ｋｃａｌこれくらい大丈夫かも知れないけど問題は夜中の一気食いだって、カステラは開けたらすぐ食べないと美味しく無くなっちゃうもの。 何にもない時は有難いので、非常食にとっておけばいいのだけど、毎週もらうと、つい食べちゃうよ～。 さて、キャンデーダイエットですがナッツボンは例外でした！夜、一気食いした分のつつみ紙 止まらないですぅ～～ フィーリア連邦共和国の 霞ヶ関の屋上より 中継いたしました ダイエット中のクリとフィーとママにどれか一つ ポッチして励ましてネ または ありがとうございました
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