マイペース

2008年06月25日

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カテゴリ：ダイエット

今日で２週間目。
２回目のアドバイスが届きました。
相変わらず肉が多い食生活ですが。。。(^_^;)
Yahooダイエットダイアリー
yahoo diet

■たまごが不足しています
■取り過ぎている食品群はありません
■ご飯、パン、めんなどの炭水化物を控えているところが良いです
■スナック菓子を摂ってしまいました

あらら？魚が少ないって言われなくなりましたねー。
（ツナとか先週よく使ってたからかしら？）
たまご･･･うん、確かに少ないかも。
特売価格じゃないと倍近くしちゃうから
たまごなしで生活とか結構あります；
もともとそんなにたまご食べないんだよな～。

そういや昨日ズームインでこのダイエットダイアリーのこと
やってましたね。
ライバル設定機能がどうどかって言ってましたが
人と比べるとかえってストレスたまりそうなので
私はひとりマイペースでやってます。
多分自分が停滞してるのに他の人がするする減ってたら
「なんでやせないの！！」ってイライラしそうだし。(^_^;)

先週はかなりスムーズで、わりと体重減少とか「あら？引き締まったかも」感が
あったんですが、今週はちょいだらけてるので増減なしですね～～。
頑張らないと。ｏ(・ヘ・)ｏ

このソイジョイセット、気になりつつも
つい買いそびれてます。
そういや最近共同購入で買い物してないなぁ。