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2012年06月14日
テーマ：ダイエット進行中！(200)
カテゴリ：ダイエット
：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：： またも懲りずにデータを備忘録として記録。 6/8 2165kcal・2654歩・23.7g 6/9 2079kcal・2408歩・19.5g 6/10 2123kcal・5296歩・24.7g 6/11 2080kcal・3627歩・21.9g 6/12 2007kcal・2974歩・19.9g 6/13 1573kcal・0歩・0.0g 6/14 2165kcal・3388歩・26.4g ホント歩数が少ないですね～～。 実家の父なんて、朝夕の犬の散歩やらなにやらで 2万歩突破することもあるらしい。。。 それと比べたらどんだけ歩いてないんだ、私。 まじめに早朝のウォーキングしたいけど 起きられないのと人目が気になるのとで できるのかしら？って感じ。 ダイエットもそうですが生活習慣病予防にも よさそうですよね。 めざせ1万歩だな。 Designed By チワワン子
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Last updated
2012年06月16日 21時57分08秒
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