興味深々な日々

最近暑さを感じてきて
あ～またあの暑い日々がやってきたのか・・・とぞっとします。

電力不足だというので
昨年もエアコンほとんどつけずにあっつい夏を乗り切ったのですが

していたことといえば



エアコンの代わりに扇風機使う

エアコン付けるときは28度設定の1時間で
　　遮光カーテンを閉める

冷えピタシート貼る

とにかく窓をあちこち開けて風通しよくする

ベットにはヒンヤリシートを敷く


これに、私が一番おすすめする暑さ対策は

『氷まくら』！！

これが首も肩も頭も冷えて寝苦しい夜も
結構よかったですよ

首元を冷やすと体温が下がりやすいから
今年もこれを使うと思いますｗ

旦那くんは、もうすでに
クール系のシャンプーに切り替えていて
頭から涼しくすごす対策しています


そして、暑いときは
酒好きな夫婦なので
ビールがすすんでしまって飲みすぎてしまうこと多々ありｗ

いつも、粉の太田胃散にお世話になっているのですが

太田胃散健康食品館のサイトをチェックすると
液体のものもあって、すごく効きそうだなって思いました。




とにかく夏場は特に
飲みすぎも注意ですね

【初夏】節電！頑張るあなたに！　太田胃散内服液S×５０本プレゼント！　←参加中