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2018.10.03
テーマ：今日の健康状態は？(10553)
カテゴリ：藻緯羅の健康
毎日、起床時の「血圧・脈拍・体温」を測定するようにしている。
目覚めた時に測定しているが、２度寝した時は２度寝から目覚めた時を記録。 因みに、今朝の最初の目覚めは6時で測定値は「115/74・66・欠」だった。 ところが、30分後の２度目の目覚めでは、 測定時刻(起床時刻) 6:34 血圧1 血圧2 脈拍 体温 98 49 57 36.1 と、一転して、「低血圧」に！ 血圧が低め、いわゆる「下の血圧」が特に低い。 ５３を下回ると、しんどさとかめまいを感じる。 ただ、「上の血圧」が９８と平常値だからか、 起床時に、多少、気分が悪かったが、今は回復。 ２０１８年から始めた毎日測定のグラフ↓↓↓  （線グラフが切れている部分は、測定忘れや外泊） 夏に血圧が上昇傾向を示したのは、 熱中症予防に塩分摂取を心がけたから？？？ 直感だが、 ７g前後が９g前後に増えていたかな．．． お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2018.10.03 08:39:06
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