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今日は、起きてからエドガー・ケイシーの視力がよくなる首の体操をして、お散歩に 出かけました。 視力がよくなる首の体操は簡単ですよー。 1、ゆっくり首を前に3回、うなずくように 前に倒し 2、ゆっくり首を見上げるように後ろに3回 倒し 3、ゆっくり首を、首をかしげるように3回 右に倒し 4、ゆっくり首を左に3回倒し 5、ゆっくり首を右回しに3回回し 6、ゆっくり首を左回しに3回回す。 これを3,4セット繰り返すそうです。 そしてその後に20分~30分散歩するのだそうです。 毎日ですよ。 半年くらいしたら驚くべき変化があるそうなので、これから毎日やってみたいと 思います。 http://www.youtube.com/watch?v=TIFxAlC25yk&feature=autoplay&list=PL02145A6B3311B8DA&lf=autoplay&playnext=11 この方が『眠れる預言者エドガー・ケイシー』を書いた人ですね。 初めて顔見たけど本のイメージ通りの方でした。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2012.01.27 21:52:50
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