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ストレッチをしているという人がいて、その人に『腕振り運動』のことを話すと じゃあストレッチやるときについでにやってみよう、とついでにやったらしいです。 600回。 その人は酔って階段から落ちて、腰痛、腕のしびれ、などがあったらしいのですが 腕ふり運動した後でウォーキングしている時にいつもの左腕のしびれが無かったそう です。 一度で?! すごいー。 理屈よりも何よりも、男は黙って腕ふり運動! 決まりですね! 一度につき200回以上振って、一日に500回くらいは少なくとも振ればよいようです。 あっという間ですよ。 不思議な力も身につくかも~^^ 「こんなに毎日元気で体が軽くて気分爽快なら、不思議な力なんてもういらないわ」という のがあなたの本当の不思議な力ですよ^^ http://www.youtube.com/watch?v=6K68Gf9v0Uc お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2012.02.08 04:40:33
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