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病気と生きる

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むっこchan

むっこchan

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2015/03/10
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カテゴリ:健康管理
rblog-20150310133251-00.jpg
ステッパー5日目。
今朝やったら、140歩と少なかったので、昼に再チャレンジ。
過去最高の 202歩(本当は 404歩)出来ました!
嬉しい音符
rblog-20150310133251-01.jpg
沢山汗をかきましたが、消費カロリーはたったの 28kcal 。
たった10分では、こんなものなのですね。





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Last updated  2015/03/10 01:32:56 PM
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