★もりのこびと2★無敵のラーメン☆ガールへの道！

つれづれ日記　その9

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その11　その12　その13　その14　その15

☆　つれづれ日記　その9　☆


★さむいなぁ～　10/30(水)

寒いなぁ、と思ったらもうすぐ11月に入るんですね。。はやいっ！
今日、来年のスケジュール帳を買いに東急ハンズへ行ったら
1階メインの売場にクリスマス用品が出ていました。
はぁー、もうそんな時期ですかぁ・・。(+_+)

先日、去年のクリスマスイブメンバーそれぞれ4人と話していました。
みんな、また今年も女4人で会いそうだねぇ～と。。
むむぅ、ぬけがけ大歓迎なのですが。どうなることやら、ですね。
☆過去日記01年12月24日

おっと！購入したスケジュール帳、
今年の11月から載っています。さっそく使おうっと♪


★コメヌカ風呂体験♪　10/26(土)

米糠酵素風呂へ行ってきました。
ホカホカの米糠が敷きつめられた木箱の中に埋まって20分間おやすみ～。
米糠の中で埋まっていると体が芯から暖まり、汗がじわじわとでてきます。

時間終了！シャワーを浴びてコメヌカを落とします。
その後、畳のお部屋でお茶を飲んだり、横になったり、汗がひくまでひと休み。
プチ旅館気分♪まったりとしてこんな時間も気持ちよいです。

さて、米糠酵素風呂のご説明を・・（「酵素美健センター」のパンフより抜粋）
全身美容：入酵は酵素を全身が吸収する事により新陳代謝が高まります。
汗腺だけでなく皮脂腺が十分にひらきますので、
肌の汚れを深部から取り除き、皮膚呼吸が盛んになります。
浄化された血液によって栄養が行きわたり若々しく美しい肌を作ります。


★病院バンザイ！　10/22（火）

うぅ、胃がイタイ。しかも食べすぎとかそういう感じじゃない・・。
空腹時に雑巾を絞り上げてひっぱるようにイタイ。キュゥン。
食中毒にも負けたことない強靭な胃のはずなのにぃ～(涙)
ワタクシ、風邪以外めったに病気にならない健康優良児。
現在のおうちに引越して以来、この辺の病院にいったことがない！

「タウンページがあるじゃないか？」
NTTのCMにのせられてｉタウンページで検索。
いざ！自宅近所の内科へゴーゴー。病院が19時まで開いてると助かりますね。
しかも内科、歯科、眼科、皮膚科などなど個人病院が集まっているメディカルビル！
一度に色々行けて便利！お役立ちかも！

あ、でも間違えて皮膚科入ってしまいました。かなりボケてます。
先日も反対方面の電車に乗ってしまってショック。。
電車が動きだして初めて気付きました。ホームへ降りる時から違ったんですけどね。

あ、本文へもどって・・（^-^;)
あまりの胃の痛さで眠れなかったので、午前中病院へ行こうと思いましたが・・
数少ない今までの通院経験によるとその時間帯は、めちゃ混み！かなりの順番待ち！
スタートダッシュに出遅れると延々と待たされます。狙い目は、夕方終わり間際！

待ち人、1人！ラッキー♪15分そこらで無事に診察を終え、
処方箋を持って目の前の薬局へゴー！ようやくホッ。
ひとまず、胃酸を抑えるお薬と、痛み止めを頂きました。
これで1週間、様子見です。それでも痛ければ胃カメラ送り・・ドキドキ。


★2929バーベキュー♪　10/19（土）

さて、引き続き食欲の秋！実施中。バーベキューに行ってきました。
今回は、葛西臨海公園内にあるBBQ広場です。
ここの施設は、道具と食材が揃っているので手ぶらで行ってもOK！※要予約

待ちに待った仙台からの牛タン！7、8mm切りをミディアムレアで召し上がれ！
いやぁ、私の認識を覆すような、ワタシ史上最強の牛タンでした。とにかくうまい！（*^-^*)
あとワタクシのお気に入りの鮭は、天使さまが早朝、築地へ買出しへ・・熱烈感謝！
BBQお決まり？のホイル焼きにて食しました・・。ペロリとたいらげ～。
肉厚な牛タン。ジューシー♪　鮭のホイル焼き。ずらり♪


またもや、飲んで食べてうかれて・・とても楽しくいい気持ち～♪でした。
秋の味覚の秋刀魚も炭焼きで美味しかったです。
BBQなれしたお方が手際よく食材や、やきそばを焼いてくれました。
おいちー♪親鳥に群れる子供のようになってしまいました（笑）
野外でみんなでワイワイ楽しいですね♪次は、鍋かなぁ～。
帰りがけに見上げた観覧車☆


★まつげパーマ　10/15（火）

今日、友達に会ったら・・まつげがふかきょんなみにクルリとカール。
ど、どうしたの～！え、まつげパーマ？！
先週、まつげパーマに行ってきたそうです。
最近、私のまつげはビューラーで痛みがちなので、
早速そのまつげパーマとやらを体験することにしました。

工程は、目をつぶっていたのでよくわからなかったのですが、
まつげに薬品を塗り、小さなロッドで巻いているご様子。
所要時間は、1時間くらいでした。

そして、出来上がりを手鏡で確認。。おーーっと！ビックリ！
ほんとにクルンとカールしている！！！§^。^§
帰宅して、洗顔してもクルンクルン♪
人により個人差はあるようですが、1、2ヶ月持つそうです。
しっかりとカールを保ちたい方は、月1のパーマがおすすめだそうです。
いやぁ、それにしても現代だからこそ出現したパーマでしょうねぇ。あっぱれ。


★寒い朝　10/13(日)

最近、寒くなってきましたねぇ・・。
テイケツアツの私は、とてもツライです。。(+_+)
夏の間の朝ごはんは、パンだったのですが、
噛むのに力が入らないのでヨーグルトに移行してきました。
しかし、寒くて冷たいヨーグルトは・・ということで
カップスープだっ！とひらめきました。まぁ、たいしたことないですけど。
あったかいし、おいしいし、日持ちするしなんとも、お役立ち～♪

そんなわけで、スーパーのカップスープ売り場を見に行ったら・・ふぃ～。
種類がとても豊富。迷いに迷って厳選7箱（1箱3、4袋入）をご購入♪計25袋！
これでしばらくは、ほくほくですな。
いつでも簡単に飲めるて、すぐにホカホカあったまるし！
寒い朝には、カップスープでしょう！ちょっとCMみたいだけど・・。


★食欲の秋！　10/12(土)

涼しくなって過ごしやすくなって・・
そう！食欲の秋！行楽の秋！BBQ（バーベキュー）の秋！
ということで、二子玉川へBBQに行ってきました。
河原で焼き道具をセッティング！川で洗濯・・ではなく川で野菜洗い。
ワタクシ、じゃがいもの皮むき係りを任命されました。（笑）

みんなで食材を切り分け、さて、用意ドン！焼き始め！
むしゃむしゃもぐもぐ。。もううごけなーい！ほど堪能。
お昼過ぎから夕方まで飲んで、食べて幸せなひとときでした♪
鮭のホイル焼きがヒットでした（^-^)ｖ　ホイルにバターをしき、
玉ねぎ、鮭、きのこ、にんじんを並べくるみます。出来上がりは野菜もまろやか！
また今週末も都内某所にてBBQ！仙台からの牛タンが楽しみ～♪
帰りはすっかり夕焼け


★回帰　10/9（水）

バタン！ドアを乱暴にしめた。
おっと、ナカヤマさん驚いちゃう。。あ、もう・・あ、そうだ。。

今日、ナカヤマさんを由比ガ浜海岸へ埋めて来ました。
私は、海がとても好きなので海が見えるところに埋まりたい、
という勝手な思いと海へ還って欲しい、という願いを込めて・・
ザブーン。。波が見える砂浜、草木が生えている土寄りに埋葬しました。

冥福を祈ります・・。


★訃報連絡　10/8（火）

今日、家に帰ったら・・ナカヤマさん（ハムスター）が
小屋の草の上で目を瞑って足をのばしてぐったり倒れてました。
ひょっとしたら眠ってるのかもしれない・・。そう思って、
しばらくその場を離れてみたけれど、そんなことありっこなかった。
寝るときはいつも小屋の中だから。
でも怖くて触れない・・。冷たくなっていたらもうダメだってことでしょ？

明日の朝になれば起きてくれるかもしれない・・。
そんな風にも思いたかったけれど、
きっともう目を醒ましはしないし、元気に動き回ることもない。
ジャンガリアンハムスターの寿命は、1～2年だから
もうそろそろって日に日に覚悟していたけれど・・
最期を看取ることができなくて。。
人間みたいに前触れがわからなくて・・お別れができなかったよ。

いつかこんな日が来るのはわかっていたけれど・・
それが今日なら、もっと早く帰ればよかった。
もっと昨日、ちゃんと気遣って見ればよかった。
もっともっと色んなこと、私にできることしてあげればよかった。
もっともっと・・。

中山=ヨハン・セバスチャン=公太
2000年10月14日から2002年10月8日までありがとう。
一緒にいれてよかったよ。たくさんの力をどうもありがとう。
暑い夏も寒い冬も一緒に乗り越えて、お引越しも一緒にして・・
1人じゃないって思ってた。。

2002年10月8日（火）
ナカヤマさんは、星になりました。。


★健康強化月間？！　10/7（月）

この秋は、夏バテか、はたまた精神的ダメージか？
早々に風邪を患ってしまいました。季節先取り！（って違うか・・）
そんなわけで、健康第一！健康に気をつかおう！と、強く思う10月。

週末フリペーパーのタウン誌をめくっていたら、気になるものが2、3アリ！
酵素風呂、顔輪郭矯正、耳つぼダイエット、ゲルマニウム温浴！
さて、どこから攻めてみようかしら～♪初回お試しは、お得なクーポンがあります。
ひとまず小顔を目指し、輪郭矯正かしら～。親知らず抜いてから骨格変わってそうだし。
と思いたち、予約の電話をしてみたら、なんと大人気！いっぱいでした。無念。
んー、なら耳ツボか？あ、あれ月曜定休日だ。(+_+)しゅん

ということで、所要時間も短く、費用も安いゲルマニウム温浴へ行ってきました。
扉を開くと、人のよさそうな近所のお母さん風の女性がお出迎え。
ホッ。よかったー。なんだか落ち着きますね（笑）
そして着替えです。汗をたくさんかくのでTシャツ、短パンに。レンタルは\100デス。
温浴は、椅子に座って足と腕をゲルマニウム溶液の入った浴槽にに20分ほど浸します。
そのまま、20分間暖まりながらウトウトと夢の国へ♪

5分、10分浸かっているとじわじわ、じとじと、と汗が流れてきます。
あ、汗が目に入る。。う、腕が動かせない。。あ、それよりマスカラが落ちる。
などとドキドキしながらセットされた20分タイマーがブー！タイムアップです。
タオルでお湯と汗をふいて席へ着くと、近所のお母さん風女性が温かいお茶を出してくれました。
いやぁ、ポカポカ夢見ごこちで気持ちよかったぁ・・。汗かいてスッキリ♪
心配していたマスカラは、落ちていませんでした。
スゴイ！優秀！さすがウォータープルーフ！などと感心してみたり。

おっと、ここで簡単なうたい文句のご紹介を・・
◆有機ゲルマニウム温浴とは？（「MOANA」パンフレットより）
手と足をゲルマニウム溶液のお湯に20分間つけるだけで、
心臓に負担をかけないで驚くほどの発汗を促します。
新陳代謝を活発にして、体の余分な水分や有害物質などを汗と友に排出します。
もっと詳しくはこちらにまとめてみました→　ゲルマニウム温浴について

暖かい心地よさにうっとりした私は、単純なので・・
帰りに薬局でバブ（ほんのりまどろむさくらの湯気分　さくらの香り）を購入。
来たる冬将軍に備え、あったまり計画を立てるのでした。ちゃんちゃん。
さて、今度は何処に行ってみるかなぁ～。報告は、当HPにて！　つづく・・


★リラックス～♪　10/5（土）

8月に引き続き、2度目のヘナカラー（自然の染料で髪を染める）に行ってきました。
バリ風の店内で心地よくリラックス♪流れる音楽もバリ舞踊で癒されます。
ここは、シャンプーもうまいし、雰囲気もよいし、髪にも優しい自然派で言うことナシ！
今回は、赤が多めなのでちょっと情熱的かも？！
帰りにキティちゃん欲しさにマックのハッピーセットを食しました。こどもだぁ。。


★タイフーン21号　10/1（火）

10月に入りました。しかーし！タイフーン襲来・・。ということで、今日は早めの帰宅。
おかげで小雨程度でルンルンと帰れました♪
家に帰って久々にTVをつけたら季節の変わり目、特番ばかり。しゅん。。
台風速報を見ながらぼぉーっ。ハッ！イケナイイケナイ。
たまっていた雑誌に目を通し、日記を書くの巻。

今朝、スタバに寄って良かった。帰りだったら暴風雨の時間帯。
プロモーションのお豆：パナマサンベニートとアニバーサリーブレンドを購入！
去年は、惜しくもアニバーサリーブレンドを逃したので喜びもひとしお☆"
午後、優雅にコーヒーブレイク致しました。（^-^)ｖ

おっと、そうだっ！今日は10/1！テンイチ（101）「天下一品」の日です。
なんと！限定メニューが半額！あいにくの台風で、断念しましたが・・。（；_；）
明日からキャンペーン！足しげく通わないと♪
「パズルキューブ」のプレゼントキャンペーン♪期間：2002.10/2（火）～10/14（月）
* 「天下一品」 → http://www.tenkaippin.co.jp/