パッションフラワー

強い鎮静作用があり、神経のリラックスさせる。

なんといっても不眠症には優れた効果があり、特に神経性の不眠症の場合や、心配事があり、眠たいのにいつまでも寝付けない場合にはこのお茶がぴったりです。
極度の緊張によって頭痛や筋肉のこわばりがある重症な時も心落ち着かせてくれる。

薬剤を常用すると、習慣になってしまって薬がないと眠れなくなってしまうことや、うつ状態を誘発してしまうことがありますが、ハーブティーの場合、こういう心配がなく、安らかに眠りに誘ってくれます。

もっと深刻な不眠症の場合は、「ヴァレリアン」と強いハーブがあるが、非常にまずいし、一時的なものであれば「パッションフラワー」で十分です。

「天然の鎮痛剤」とも言われる程、他にも肉体的な痛みにも効果があり、神経痛、帯状疱疹、坐骨神経痛、筋肉痛などにも使われる。

とは、花の各部が、はりつけの刑にされたキリストの姿を象徴しているとも考えられ、「パッション（受難）フラワー」と名づけられた。