生粋屋 ★ありのまま

生◎乾燥おやつ♪レシピ

　　　　　　　　　　photo by kissi :　生ドライパイナップル
　　熟れたパイナップルがセール！ふたあつ購入。
一つは生で。。もう一つは「生」で！ドライフルーツを作るのだ。（うふふ
４０℃くらいで長時間かけて乾かすから酵素が生きてる＊＊活きてる！（欲張りなの。。


葉っぱはぐるりとねじって取って，，ぽい。（投棄か土へ＾v＾
写真奥の様に皮を取ってから，ボタン？（硬く食べ辛いところ）と芯をとり
５mm以上の厚さにスライス。歯ごたえかわき具合はお好みで＾v＾＊）

後は並べるだけっ＊スイッチオン。＊そして待つ。　
バナナも密かに＾b＾）用意して。（同じく５mm、７mm幅があります）

写真右、翌朝、１５時間後くらい。
しっとりしている。
自然乾燥でも硬くなって行くので，量とお好みで歯ごたえを調整なさって下さい。
NYへ旅だつお友達です＊
おやつに読書のお供に，ピクニックに，携帯に！いつでも便利な健康お菓子。

本物っていいねぇっ＾o＾＊）
　
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