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　　素敵に花咲く♪　なないろ☆カラー日記

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イメージの法則

長野の知り合いマッキーこと牧野内大史さんが待望の本を出版しました人生のシナリオを書き換えるイメージの法則心理コンサルタントであるマッキーはポッドキャストというインターネットラジオで３万人ものリスナーを持つ人気のパーソナリティーでもあります。私はマッキーの「山のぼりスタイルから川くだりスタイル」の話を聞いて衝撃を受け、とても心が楽で軽やかになりました１０日まで、豪華すぎる出版感謝プレゼント・キャンペーンをやっています。本はアマゾンか、書店で購入するといいみたいです。本当にオススメの一冊です私はもちろん・・・プレゼント用に２冊購入しちゃいました

October 5, 2011

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続・オススメ絵本です！

前回の日記で紹介しきれなかった絵本です。これは参加した皆さんが持参したもの。絵本ソムリエのたっちゃんの誕生日が近いと言う事で、誕生にまつわる絵本があれば…というリクエストも事前にあったので、そういう絵本もあります。めっきらもっきらどおんどん価格：840円（税込、送料別）まゆとおに価格：840円（税込、送料別）ばばばあちゃんのアイスパーティ価格：945円（税込、送料別）ケーキがやけたら、ね価格：1,260円（税込、送料別）たんじょうびのふしぎなてがみ価格：1,260円（税込、送料別）だってだってのおばあさん新装版価格：1,260円（税込、送料別）のはらひめ価格：1,470円（税込、送料別）いちごばたけのちいさなおばあさん価格：840円（税込、送料別）いいからいいから価格：1,260円（税込、送料別）選ぶ絵本もその人らしさが現われてて、温かい気持ちになりました息子が気に入った絵本はなんと「のはらひめ」だったのにはウケました！！大人になってから絵本を読むと、結構深いんですよね。１つの言葉でいくつものことを受取れます。ふと、本屋で手に取った絵本。今の自分へのメッセージが隠れているかも知れません

August 20, 2010

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絵本ソムリエたっちゃんとランチ会♪

最初にお知らせです前回の日記にも書きましたが、お仕事ブログのアメブロをリニューアルしました良かったら、見て下さいね～アメブロやっている方いらしたら、相互リンク是非お願いします。虹の七色で、心もからだも美しく　～あなたの中のダイヤの原石は色で輝きます～*************************************さて、本題のランチ会です。以前、絵本ソムリエたっちゃんのセミナーに参加して、そのメンバーとは今でも交流が続いています。今回、たっちゃんがまた長野に他の仕事で来てくる事になり、ランチ会＆ディナー会をオビちゃんが企画してくれました。いつもながら、ありがとう～～子供が夏休み中だった為、私はランチ会の方に出席。たっちゃんを含め、大人６名、子供８名が参加しました。場所は、もうびっくり！！善光寺、山門を入ったところにある「淵の坊」という精進料理のお店だったのですが、門構えが普通のお寺の入り口で、まさかここが精進料理を食べさせてくれる所だとは誰も思いません。（お料理の写真は撮り忘れました）そんな穴場的なお店で、久しぶりにたっちゃんと再会たっちゃんと会うと、心がふわ～っと温かくなります。たっちゃんが食事の合間に絵本を数冊読んでくれました。やっぱりたっちゃんが読むと、場の空気が変わります。たっちゃんが読んでくれた絵本は、へんしんマラソン価格：1,260円（税込、送料別）それはすごいなりっぱだね！価格：1,050円（税込、送料別）とまとさんにきをつけて価格：840円（税込、送料別）おこだでませんように価格：1,575円（税込、送料別）もっとおおきなたいほうを価格：840円（税込、送料別）わたしゃほんとにうんがいい価格：1,260円（税込、送料別）私達もオススメの絵本を持ち寄り、それぞれ読み聞かせをしました。私はこちらをチョイスにじいろのしまうまよりによって画像がありません。。。大型本の画像がありました。なないろのしまうまが出て来るんです。とても素敵なお話なんですよ～！！他の方が読んだ絵本は…たっちゃんのお誕生日が近いと言う事で、それと関係する絵本を持って来た方が多かったです。リンクを入れたんですが、文字数オーバーでアップ出来ませんでした。次回の日記でアップしますね～！！やっぱり、絵本ていいなぁ～～～たっちゃんありがとう～～！！淵の坊の前で子供達とたっちゃん

August 20, 2010

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自分の名前

マイミクpepeさんの日記にオススメしてあったこの本。人生が100倍楽しくなる名前セラピーとってもオススメです。自分が生まれてきた意味。「名前のことだま」でひも解けるという内容です。名前はこの世に生を受けて親から最初にもらうプレゼント自分で選べないものだからこそ、そこに大きな意味が隠されているそうなんです。その人の生きる役割や使命など。名前って人から呼ばれることが多いですよね。自分の名前だけど、人が使うことが多いんです。それは「名前は人のためにある」からなんだそう。名前の最初の言葉で、自分が人に出来ることがわかるんですって。という事は、出会う人の名前によって、今自分がどんな状況にいるのか、どんなことをするべき時期なのかがわかります。読んでみて、その時期その時期で出会った人や縁の深かった人の名前を思い出すと、なるほど～～って思いました。ちなみに私の名前は「なみ」ですから、（実は「なな」じゃないんですよ～）「成る」「七」を意味する。「七」は「完成」を意味することから、目標を達成し、物事を完成させる働きを持つなど、「成長」を表すことだまなんですって。そして、私の使命を果たすには私は何をしたらいいかと言うと人を輝かせる･･･相手をきれいにする働きを持つ。　　　　　　　　　　　　原石を磨いて宝石の輝きを与える。人を育てる　･･･関わる人を育てる力を持つ。「実」の働き。もう、ドキッっとしました両方とも今まさにしている仕事じゃないですか～～～ってことで、興奮しまくってしまったのでした。なので、私と出会って、関係が深まったら（ふふふっ）あ今は自分にとって「目標を達成し、物事を完成させる成長の時」なんだなぁ～と思って下さいねやはり、人は１人じゃ生きていけないし、人と関わっていくことで、人生の大きな意味を見つけられるんですねそういう視点を持つと、さらに人との出会いが楽しくなります～～さて、先月位から歩き出した娘。毎日たったかたったか･･･ひたすら歩いています歩くことが楽しいんだろうなぁ～～～歩くだけで楽しいって、歩けることが楽しいって、そういう感覚忘れていたかもとにかく、下の子は何なんでしょうね～！怖いという事を知りません。公園の滑り台も最初から怖がらずに、前から後ろからお腹からどんどん滑っています。息子の時は、滑り台なんてだいぶ先の事。公園の遊具に付いてるハンドルをずっと回しているだけだったのに。

September 1, 2009

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読書＆来年の手帳

あ～もうすっかり冬の１２月ですねこの秋は、私の「体も心も美しく」のココロの部分の読書をしました。オススメの何冊かをご紹介します。以前読んだ浅見帆帆子さんの本あなたは絶対！運がいい私よりもかなり若い方だったので、どうなんだろ～？と読むのに躊躇していたんですが、ふら～と立ち寄った本屋さんで、中身をちらっと見たら、とても読みたい衝動に駆られて購入。そして、読んだらすごく良かった！！ので、他にも読んでみました。大丈夫！うまくいくからちょっと話してみました他の自己啓発的な本でも、言っている内容もあるんだけど、なかなか実行に移せないことって多い。帆帆子さんのを読んでいると、等身大で語りかけてくれるような感じでストン！と納得出来るんです。まだ若い方なのに･･･すごいです！「あなたのまわりに起こることは、良いことも悪いこともすべてあなたが決められる」のですよ～！！そして、浅見帆帆子さんの本でも対談していた経営指導の神様とまで呼ばれる船井幸雄さんの本も読んでみました。本と言うか･･･マンガですが･･･とても分かりやすくって、これも良かったんです。マンガで読む船井幸雄のツキを呼ぶコツマンガで読む船井幸雄のスピリチュアルな世界漫画家の赤池キョウコさんとの対談形式のマンガですが、絵が沢山あるから、より分かりやすくてイメージもしやすいんです。前回の「サラとソロモン」にも通じるところが沢山ありました。２０１２年だかに終わるマヤ暦のことについても触れていて、やはり、その時期が地球や私達にとっても大きな転換期となるようです。それまでに、自分の精神レベルを上げておく事、世の中が幸せになることを願う事は必要不可欠な事みたいです。だって、今は何か世の中変ですものね。地球が悲鳴を上げているんだと感じます。あと、来年の手帳はどうしようか？？？かなり迷っていた私ですが、やっと決めました人生は手帳で変わる眠っていたこの本を引っ張りだして来て、読みました。そして決めたのが、私が尊敬する方から教えていただいたフランクリン・プランナー（フランクリン手帳）です。一昨年、昨年と使っていたのですが、上手く使いこなせないまま今年は違うものにしたのですが、やっぱり、この手帳なのです！来年は！！「最も大切なこと」を実現するための手帳です。少しお高いのですが、リフィルが4,500円もしますでも、これで自分の人生が豊かになるなら安い買い物だ～えい！やぁ～～～と･･･このフランクリンの手帳は「第４世代の手帳」だそうです。「第４世代の手帳」って？？第１世代の手帳：とにかくメモるだけのもの第２世代の手帳：スケジュール帳第３世代の手帳：チェックリスト、タスクリスト付きの手帳第３世代までの手帳を使っていると、効率良く使えば使うほど、毎日が忙しくなっていきます。スケジュールに追われて、ただ時が過ぎていくだけになりがちで何の充実感もないままストレスを増やしてしまうそうです。「やるべきこと」に追われるのではなくて、「やりたいこと」をやる。「自分のいちばん大切だを思うことを実現する」ための手帳が「第４世代の手帳」なんだそうです。自分の価値観に従って行動すると、とても充実した毎日を送ることができます。そうなれるように、来年はこの手帳でリベンジです

December 3, 2006

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幸せの秘訣

秋も深まってきました～周りの山は秋の紅葉の色で彩られています。子供と秋を探しに行ってきました！近所の公園に、毎年色んなどんぐりが採れるところがあるんです。でも今年はなかなか見つからないっ！！（息子の担任の先生も、今年はどんぐりなかなかないよ～と言ってました。なぜ？）ちょっと、時期が遅かったのかな～と思いつつも、なんとかこれだけの秋の実りを見つけてきました。毎年、子供にどんぐりをせがまれるというよりは･･･私がどんぐりを拾いたくて、子供と出かけますイチョウの木の下も黄色い絨毯のようにイチョウの葉が落ちていてその周りには小さい女の子達が、イチョウの葉でブーケを作っていました。あ～こんなこと、確か小さい頃したっけね～なんて思いながら、またしても私が作りたい衝動に駆られて、女の子達と交じりながらイチョウのブーケを作ってきました。息子は「オレ、作んねぇ～！」と公園の遊具でその間遊んでましたけど、どんぐりは一緒に拾いました秋と言えば、食欲の他に～読書の秋です。最近、本を読みたくて読みたくて、読書をしている時間が一番ほっと出来る時間です。今日は「サラとソロモン」を読みました。少女サラが賢いふくろうのソロモンから「幸せの秘訣」を教えてもらう物語なのですが、ただの物語じゃありませんよ～～！これを実践したら、世の中の人、全てが幸せになるよな～シンプルながら、深い英知が沢山含まれた本で、何度も何度も読み返したい、素晴らしい本だと思いました。子供がもう少し大きくなったら、読んであげたいなぁ～～この本に巡り合えた事に感謝だな～と思います。帯にもありますが、「つまりね、サラ、君の幸せが他の誰かがやったりやらなかったりすることにかかっている時、君は罠にはまっているんだ。なぜなら、他の人々が考えることや行うことを、君がコントロールすることはできないからさ。でもね、自分の喜びは他人にかかっているのではないということがわかったら、その時には本当に自由になれるんだ」読む前は、ん？何だ？？と思いましたが、今はとっても深い言葉だなぁ～と感じます。オススメです！ささ！！まだまだ読みたい本が沢山あります

November 26, 2006

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３５歳からの～♪

タイトルにもあるように・・・今日３５歳の誕生日を迎えましたこの歳は私にとってある分岐点だと感じています。本屋に行っても「３５歳から～･･･」というタイトルの本も多いんですよね。佐伯チズさんの「35歳からの美肌カウンセリング」チズさんはこの歳を人生が透けてくる年齢とも言っているし、日々の過ごし方によって「個人差」が大きく生じる歳とも言っています。まさに、その通りだと思う。２０代はそのままでキレイを保っていられたけど、３０代はそうはいきません。心がけ次第で、良くも悪くもなるのがこの年代ですよね。意識して自分のお手入れをしていこうと思っています。私の３０代は自分のお手入れをしながら内面を磨く時今の自分に責任を持って・・・今の私が未来の４０代を作るんですもの犬童文子さんの「35歳からのフェイスニング」顔の筋肉のトレーニング方法が沢山載ってます。エステに行かない美容法です気になる顔のシワやたるみを解消する美容効果があるんですよ外側からのスキンケアももちろん必要ですが、フェイスニングで顔の内側からのケアもしてあげることで、表情美人を作ります身体のケアはここ２ヶ月ほどヨガをやっています。多分これは続けられそう。身体の中から温まってきて燃焼してるぞ～～って気がします。身体は外側からの良い下着と内側からのヨガであとは何と言っても！！！パーソナルカラーでアンチエイジングですね私は今年の２月位から、自分の中で今が何かの転換期のような気がしていていました。それは多分、前半の５年間にしてきたことを（かなり突っ走ってきたので･･･）振り返って整理する時なのかなぁ～～と感じています。本当に濃縮した５年間だったし～～！！後半の５年間も、沢山の人と出会い、本ももっともっと沢山読んで、色んな経験をして～自分を磨いていきたいと思っています。今日からまた素敵な４０代に向けて新たな出発だぁ～～～～～～夕食は家族で近所にあるフレンチのお店に。も～～どうしてここに？こんなに美味しいお店が？？しかも安い「ビストロ・ヒロ」というお店なのですが、ディナーなのにコース料理が千円代からあるんです。。。（千曲だからだよ）今日は多少フンパツ？して、2千5百円のコースにでも東京だったら5千円位してもおかしくないよな～前菜からスープ、パン、魚料理、肉料理、デザート、コーヒーまでついてて、量も多いし、その盛り付けも素晴らしい肝心な写真は･･･撮るのを忘れました*********************************************ママイキがいよいよ近付いて来ました！１０月号の千曲市報に案内が出ます。そろそろ長野市民新聞、週間長野にも案内が掲載される予定です。ママイキって何？→こちらまで　ママイキ＠千曲・開催日程などは→こちらまで　申込み・お問い合わせは→こちらまでママイキ＠諏訪は→こちらまでママイキ講師の山崎洋実コーチが9/15発売ベネッセの「リノン」にて掲載されています

September 20, 2006

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美生活＆そうじ力

またまた久々の日記ですここの所、分刻みの生活でブログも書けず、ブログも見れず、コメント出来ず・・・すみません昨日はママイキ開催のメンバーが１０人程集まり、初顔合わせをしました。バタバタ生活の中でもだんだんと形になり始めています。それぞれ、役割分担なども率先して引き受けてくれたりとその度に、感謝の気持ちが生まれます。行政からの支援がなくなったことで、私達の気持ちは新たな気持ちがメ～ラメラママイキ信州（千曲市）成功させますよ～～！！！長野北信、東信のママさん、是非是非素敵な輪を広げましょう～詳しくは→こちらまで**************************************この前、本屋さんでこんな本を発見！美生活以前から何となく、自分が見ていて心地よい、気持ちのよい理想の暮らし（夢）が１つになってる雑誌ってないかな～と探していたんです。この表紙を見て、何か一目惚れそして、中身をみて、さらにさらに・・・これよ～！！こんな雑誌待ってました～！！と私の中で大ヒットしました自分が理想とする形をイメージしたり、ビジュアルで自分の中に取り込んでいくと、その形がいつの間にか叶っていたりするんですよね～！！宝地図と似ているかな？そして、最近またまたヒットした本がこれ！夢を叶える「そうじ力」これはもぉ～～誰でもそうじしたくなります！！以前見た「ガラクタ捨てれば自分が見える」の本もかなり良かったのですが、これはそれ以上かも知れません。自分の部屋は自分自身をあらわしているんですってそしてそして！そうじ力は運も引き寄せるこれを読んでから、毎日１ヶ所でもいいから～と思って掃除するようになりましたどちらもオススメですほっと、したのもつかの間・・・明日から３日程、東京へ研修に行ってきます

July 11, 2006

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