中村裕恵のナチュラルライフ

感冒の季節です。インフルエンザ、咽頭炎、気管支炎、胃腸炎、膀胱炎、色々なタイプの急性病が最近流行っています。

冬は気ぜわしさ、屋内・屋外の寒暖差、運動不足、空気の乾燥、食べすぎといった、色々なストレスがあって、疲れると感冒（いわゆる流行性風邪）に罹ります。気をつけて、日々を過ごしたいものですが、罹ってしまったら、早めに治してスッキリしたいものです☆

ホメオパシーから派生したティッシュシュ・ソルト（シュースラー塩）は、風邪のケアも得意。１２種類しかないレメディなので、知識を深めて、日々のトラブルに活用できると便利です。


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冬の風邪に役立つのは…

Ｎａｔ　Ｍｕｒ（塩化ナトリウム）
体内の温度と水分の流れを調整するレメディ。寒さからの鼻炎（鼻水）や膀胱炎などのサポートによいです。また、塩っぽいものを食べ過ぎたときの口や喉の渇きを早めに改善するにも使えます。

Ｎａｔ　Ｓｕｌｐｈ（硫酸ナトリウム）
体内の余分な水分（と毒素）を排出することを助けるレメディ。下痢がおさまらないときのケアにも使えます。食べすぎ＆飲みすぎから疲れが抜けず調子が悪いときに、肝臓の働きをサポートしてトラブルを早めに解決する役割も持ちます。


Ｆｅｒｒ　Ｐｈｏｓ（リン酸鉄）
体の持つ抵抗力が危機的になったときには、いつでも役立つ急性ケアのレメディ。風邪、熱、怪我、頭痛などのケアに使えます。

Ｋａｌｉ　Ｐｈｏｓ（リン酸カリウム）
疲労・過労のケアに一番役立つレメディ。神経、血液、筋肉の新陳代謝に役立ちます。風邪で高熱がでているときには、ティッシュ・ソルトの中では一番役立ちます。

冬の感冒に役立つ４つのティッシュ・ソルト。ティッシュ・ソルトは単独で使うことも勿論ＯＫですが、２－３種類くらいを組み合わせて相乗効果も狙えます。ホメオパシーのレメディよりは、使い方がわかりやすいので、ホームケアで使っている人も多い体系です。

ティッシュ・ソルトを活用して、元気に風邪のシーズンを乗り切りたいですね


はじめてのホメオパシー


ティッシュ・ソルトを説明した頁も入っているホメオパシーの入門書です。ハンディサイズでお勧め。


【送料無料】シュスラー博士の組織塩療法

ティッシュ・ソルトを知るには、とてもよい本です。個人的にお勧めです☆