中村裕恵のナチュラルライフ

昨日はとても寒い東京でしたが、本日は寒さも緩んだ秋日和。気持ち良い秋晴れだったので、朝一番は近所の公園へ散歩に

中目黒公園はとても素敵なハーブ公園ですが、区立公園です。何年もかかって、沢山の植物が育てられ、今では区民の憩いの場。写真中央には黄色いボールのような実が☆

黄色い実の正体は「カリン（花梨）」。秋蒼空に黄色い花梨の実が生えます

喉に潤い♪(蜂蜜かりん1個)信州産の花梨を蜂蜜に漬け込みました。花梨のメーカオレンジゼリー本舗が作りました。蜂蜜かりん470g　白樺高原牛乳

スプーン一杯なめると甘さが口に広がり疲労回復。長野では花梨をメルメロと呼び、古くから愛用されています。信州を代表する果物の一つ☆

喉に潤い♪(花梨エキス1本630g)カリンの産地、信州産を使用!3倍に薄めてお使いください。信州では花梨をマルメロと呼ばれています。花梨エキス1本（630g　3倍希釈）

花梨（マルメロ）果実はビタミンの宝庫。健康と美容に気を使うかたにお勧めのエキス☆寒い冬、カリン液を温めて飲むのは至福の時ですよ～。薄めて飲んだり、ヨーグルトに加えたり、ホットケーキにも合いますし、焼酎などのお酒で割っても美味しい

にほんブログ村 

今週は、よく働きました。毎年、11月は新規のクライアントさんの相談が多いのですが、今年も多いようです。年の瀬を迎える前に、心身のメンテナンスを考えることが多いのでしょうね。新しい年を迎える前にスッキリできるとよいですものね

…ということで、本日は、午後に表参道のニールズヤードで、ホメオパシーのスクーリング講座だったのですが、昨年の「新生児ビタミンK事件」以来の薬事関連の規制で、ニールズヤードでホメオパシーのレクチャーが出来るのも、これが最後になってしまいました。思い返せば1998年くらいから、一度も休講することなく継続できてきたホメオパシー講座が幕を閉じるのは、本当にさびしい

セルフケアのホメオパシー講座は、今後、私の勤務先のトータルヒーリングセンターでは継続していきますので、ご関心のあるかたは時々、覗いてみてください（こちらのブログでも、逐次、お知らせします）

【送料無料】医師が教えるホメオパシ-セルフケアバイブル

私の著書のホメオパシーセルフケア本です。使いやすいと思います☆

【送料無料】ニ-ルズヤ-ド式セルフケアのためのホメオパシ-

薬剤師が本職だった伊藤美保さん（この本の著者）は、ニールズヤードに就職後、渡英してホメオパスになり、現在はニールズヤードの発展のために貢献中。私と同い年で、同じ頃からホメオパシーに携わりましたので、私にとってもよき同志。「エインズワースのナチュラルレメディ」のセルフケアに絞って書かれていますが、使いやすいです☆