おっちゃん物想う

今日は作業所を休んだ。

一昨日の土曜日は作業所の友人と卓球に行った。
最近、作業所には結構行っている。
で、土曜に無料になる体育館（障害者のみ）に卓球に行ったのですが、
生憎バスケでコートが使われていて、使えるのは１時間後。
それまで併設しているジムで少し運動してから１時間卓球。
その後は喫茶店でだべって（愚痴を聞いていた？？）帰ったのは９時前だったように記憶しています。

で、昨日は違う友人と久しぶりに会って。
午後４時から帰ったのは９時頃かな。

日曜は昼過ぎまで寝ていたりしてそれ程疲れは感じてないつもりだったけど。
０時になる前にウトウトしてきて、PCつけっぱなしで寝てしまっていた。
で、何回か起きたんだけど今日起きたのは夕方の４時。

今日、作業所では明日に必要なPCを使った作業を新しく始めますから、って言われていたんだけど。

最近夜活動することがめっきり減って。
続けて９時過ぎまで外に出てたのが疲れた原因かも。

ちょっと活動すると疲れで過眠が来る。

病のせいか年齢のせいかスタミナが無くなってきてる。
ふぅ。