夢急便　ねむにゃん詩日記

ダイエットには、周期があり、チャンスがあることがわかった。

５年くらい前に一度きた周期に乗って、５キロ痩せた。

それからブランクがあり少し戻ったりしていた。

できないときは、何をしてもできない。

そんなときは、何もせずに、周期を待つといい。

そして今、ダイエットの周期がきた。

この波に乗れば、きっと楽に痩せられるのが自分でわかる。

４０キロ代になかなかなれなかったのが、
すんなりでき、

このごろ、４８キロ代になっている。

目標は４５キロだが、そう頑張らないでいいと思う。

無理をすると、リバウンドするからだ。

何もしなくても、ダイエットの周期がきたとき、
その波にのれば、きっと成功するのがわかった。

季節はいつも、夏。

なんだかそんな自分が嬉しい。

ずっとできなかったことが、できるようになった。

もし、成功したら、
どんな洋服を着ようかと楽しみだ。