会長の独り言

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  ２０１４大阪マラソン　その４４

  　ゴール目前の５０メートルくらいから、ヨタヨタと走り出し、激痛に耐えながらも、走り出したんです　　　　走ってるとは言えないフォームですが。。（笑）　あと少しや、、もうゴールや！！　手を万歳したグリコ状態で栄光のゴール！！　やった～俺ってすげえ・・・・　と感動しようと思ったんですが、聞こえてくるアナウンスに打ち消されました「もうすぐ１６時になります　１６時になると、会場の門を閉めます　そうなると、完走記念のグッズは一切もらえません　お急ぎください、あと１０分もありません・・・」　なんだ？どうなってるの？？完走したことにならないのか？？？　時計を見ると、１５時５２分です自分の時計で、実際のタイムを見ると６時間２９分でした　俺って、６時間半も走ってたの？８時４０分のゲートインから考えると、７時間以上か・・・　すげーとは思ったけど、感慨に浸る暇はないし、身体を休める暇もない　とにかく、、もらうものをもらわなきゃ。。（笑）　　南港大橋で見せてもらったフィニッシャーズタオル　完走記念のメダル　完走記念の絵葉書？？　　アクエリアスや、バナナももらって、カップ水をもらって、手荷物を受け取りに行きます　かなり急がされたけど、まだ、会場の外で休憩してる人も多いし、１６時で会場閉門は、出来なかったんでしょうね　　　　じゃあ、感慨に浸っといたらよかった。。（苦笑）　とまあ、もらうものはもらったし、記念の自己撮影　　もう、ヘロヘロでしょ。。（笑）　この段階で緊張の糸が切れ、立ってるだけでも痛いし、偉いこっちゃと思ったら、　協賛メーカーさんが、消炎剤をくれました　荷物を受け取るのも、一斉に人が押し寄せるので、けっこう時間がかかったけど、荷物を受け取ったら、あとは座り込みました。。（笑）　しばらく動けない。。（苦笑）　かと言って、寝込んでたら邪魔になるし、着替えました　この時に役に立ったのが、濡れタオルです　シャワーもないし、身体中が汗だらけだから、しばしのオアシスでした。。（笑）　完走後には、マッサージサービスなどもあったようですが、各種サービスはすべて終わってました。。（苦笑）　まあ、、とにかく完走したんだから良いか　と思ったけど、難題が残ってました　　　　それは家に帰るってことです。。（笑）　なんたって、ここはインテックスです行きしなの集合場所は大阪城で、そこでも遠いなと思ったんだけど、その後、延々と南に走ったし　　　　さらに遠くなってもてるがな。。（笑）　ここからは、地獄でした階段の上り下りが、半端ない辛さ。。（苦笑）　最初の駅で、エスカレーターの長蛇の列を見て、警備員さんが、マイクで説明しています「ただいま、エスカレーターは大混雑しています　横に階段もありますから、お急ぎの方は階段で・・・」　こいつ、アホちゃうか？階段で上がれるような状態じゃないのが分らんか？（笑）　この時間まで走っていた人ですみんな私と同じレベルですし、誰一人階段に行きませんでしたね。。（笑）　そんなこんなで、、帰路につきました　メールで、「今日は祝杯を上げなきゃね　ビールがうまいだろうな」　ってのをもらったし、１週間も禁酒をしていたし、梅田でちょっと飲むかな？と、一瞬思ったけど、　　　　飲む気にならなかった。。（笑）　それだけ、身体も、精神も、限界だったんでしょうね　こんな私の限界へのチャレンジの記録でした４４回もの連載をお読みいただき感謝しています　ってことで、これで一旦筆をおきます　ってか、、キーボードだわな。。（笑）　それでは、明日をお楽しみに。。（笑）　うちのメンバーたちが冬の寒さに耐えながら、泣き言を言ってます。。(笑)読んでくださいね　そうそう、、最近、Facebookを、ごくたまにやってますまだよく分からないんだけど、良かったら、こっちも見てくださいね

  2015年03月11日

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  ２０１４大阪マラソン　その４３

  　ちょっと休憩がてら、ストレッチをするために、ちょっと止まったら、もう、動き出す気がしなくなります　頭は、もうギリギリだから早く動けと言ってますが、身体はゆうことを聞きませんこのままでは、どう考えても、時間オーバーです　「あかん、、ここまで来て棄権か・・・」　と、心がなえそうなときに、たくさんの人にメールをもらいました　娘は「お父さん、完走できたか？」なんて聞いてくるし、こんなとこで休んでる場合じゃない！！（笑）　せっせせっせと歩きだして、　「まだや、、いま４１キロや」「すげ～やん、、　走った分に比べたら、あとちょっとやな　フレーフレーO(^▽^)O」　　　　とかね。。（笑）　そんなこんなで、、メールの応援で元気になり、はたまた沿道の応援もすごかったです「もうちょっとや～　がんばれ～」　そこで、以前の弁慶さんに出会いました　頑張れーと言ってた人も、弁慶さんの一本足下駄を見て、あんぐりです。。（笑）「弁慶！！ここまでよく来たな、それで・・　弁慶は頑張らんでもいい！！」　よく分からない応援でした。。（笑）　さあ、、いよいよゴールが目前に迫ってきました　途中でも目がウルウルだったので、ゴールしたら号泣かな？（笑）　とにかく、、最初にアドバイスをもらった通り、ゴール地点で写真を撮られるので、そこを意識してくださいね　下を向いてたり、時計を見てたりしたらダメですよ最後は、グリコのポーズでかっこよく決めてください　さあ、、最後くらいちょっと走ってゴールするぞ！！　ヨタヨタと走り出し、激痛に耐えながらも、あとほんの少しや！！　　　　いけ～～～！！！　それでは、明日をお楽しみに。。（笑）　うちのメンバーたちが冬の寒さに耐えながら、泣き言を言ってます。。(笑)読んでくださいね　そうそう、、最近、Facebookを、ごくたまにやってますまだよく分からないんだけど、良かったら、こっちも見てくださいね

  2015年03月10日

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  ２０１４大阪マラソン　その４２

  　大阪マラソン最大の難関・・・ここで心が折れる人が多いと聞かされて、ビビらされてた、あの「南港大橋」が見えてきました　もう走ることが出来なくなった私が言える義理は、全くないし、みなさんに、怒られることを覚悟で言います　　　　そんなに大した傾斜じゃなかった。。（笑）　とは言っても、走ってみようという気は、あまり起きなかった。。（苦笑）　とは言っても、走ってみたけど、全くダメでしたが、正解かな？（笑）　そんなことより私がビックリしたのが、沿道の応援でした　明らかに走り終わったとこなランナーな人が、何かをヒラヒラさせながら、精いっぱい応援してくれてます「ここまできたら、絶対完走できるぞ！　ゴールまで行ったら、これもらえるぞ！！」　両手を広げて見せてくれてたので、初めての私にも分かりましたフィニッシャーズタオル　～完走した人だけがもらえるタオル～　よ～し、、頑張るぞ～！！　と言う気持ちも湧いてきたし、何よりうれしかったのが、ゴールしてから戻ってこられたってことです　すでに歩くことしか出来ない私だからこそ、このしんどさが分かります　４２キロのゴールをしてから、３８キロ地点まで戻ってくるか？　　　　それも、見ず知らずの人のために。。（驚）　ほんと、、たくさんの応援をもらってます　こんだけ応援してもらってるんだ絶対最後まで行くぞ！！　　　　歩いてだけど。。（苦笑）　そんなことを考えながら走ってると、目がうるんできます　３８キロ地点を歩いているんだもうあと４キロのところまでやってきたんだ　出場すら危ぶまれていたのに。。。　あまり無理せんときやと言われてたのに。。。　さらに、、３０キロ地点でちょっと休憩してるとき、あまりに乳首が痛いので、ゼッケンの裏を見ると、　血がにじんでいました表からでは分かりにくいけどね。。（苦笑）　でも、、裏の写真は、個人情報満載だし。。（笑）　わたし、、普段走るときは、綿のＴシャツですが、今日は汗対策もあって、素材にポリが入ってたし、身体が、すり切れてしまったんでしょうね　こんな風に、身体中が満身創痍で、それでも、走り続けて・・・いや、歩き続けているんです　涙なしには歩けないよね。。（苦笑）　そんなこんなで、３８．２キロ地点の制限ポイントが迫ってきます　今までで初めて、「あと○分で制限時間です　制限を過ぎたら、そこからは走れません」この忠告トークがジャンジャン流れてきました　あ～だんだん、制限ギリギリになってきたんだな～仕方がないな、歩いてるんだしな。。（苦笑）　そして、制限時間８分前に通過したのです　これで、あと残りが、ちょうど４キロで、時間は５４分あります　なんとかなりそうではありますが、完走を妨げる敵は、時間以外にもありました　それは、暑さです今は午後３時過ぎで、直射日光がきつくって、人工島の車道の端で座って休憩している人が多いです　休憩ならまだいいけど、あともう少しってとこで、倒れてしまって、救急車に運ばれていく人も多いです　周囲は、救急車のサイレンで、もう、うるさいくらいです・・・「あ～かわいそうに・・・」　と、いちおう人のことを心配しますが、「人のこと心配してる場合か？　俺は大丈夫なのか？」　はっきり言って、歩いているだけでもしんどいし、ストレッチがてら、ちょっと止まったら、もう、動き出す気がしなくなります　動き出さないと、どう考えても、時間オーバーです　でも、、動き出す気が起きない　おいおい、、こんなところで、棄権するのか？でも、もう動けない・・・　それでは、明日をお楽しみに。。（笑）　うちのメンバーたちが冬の寒さに耐えながら、泣き言を言ってます。。(笑)読んでくださいね　そうそう、、最近、Facebookを、ごくたまにやってますまだよく分からないんだけど、良かったら、こっちも見てくださいね

  2015年02月26日

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  ２０１４大阪マラソン　その４１

  　そんな感じで、３２キロから、３７キロ地点までを歩いていました　沿道の応援、それも、小さいお子さんの応援が胸にしみました　３つくらいの女の子が、チョコをカゴに入れて、声を張り上げてます「これ食べて、頑張って～～～」　そんな声援を聞いて、何とも思わん奴はおらんやろね～　とは言っても、「ありがとう～！」を返す元気もないし、歩道側に近寄っていって、チョコをもらう元気もない　　　　まあ、、チョコ食べないってのもあるけど。。（苦笑）　そんなことをしていてね、３０キロの関門地点では、制限時間まで余裕で３０分以上あったのが、次の関門で１０分縮まってって感じになってきました　この時間帯と言うか、３０キロを越えた地域と言うか、制限時間の設定が、１キロ９分なのに対し、私が歩いているのが、１キロ１１分かかってますし、１キロ毎に、２分縮まっていくんです　とは言ってもね、、歩いているとは言っても、時速５．５キロなんですよ　ランニングマシンをやったことがあるなら分かるけど、時速５．５キロで歩くと、結構速いんですよ１０分くらい歩いたら、もう無理って感じ。。（苦笑）　　　　そのスピードで歩いてるんです　それも、３０キロを走った後で、かつ、もう２時間近く歩いてるんです　　　　我ながら、よくやるよな。。（笑）　そうこうしてるうちに、、最大の難関と言われてた「南港大橋」が見えてきました　難関と言う割には、そんなにキツイ勾配ではないな～なんて、歩きながら思ってました。。（笑）　とは言っても、、ちょっとくらい走るかな？と走りかけた時に、隣を、おばあさんが、、それも、７０才は楽に超えてるだろうっておばあさんが、この私を、楽々と抜いていったのです　おいおい、、ここまで落ちたか。。（苦笑）でもまあ、仕方がないのか？歩き続けてるだけでも俺ってすごい！！　無理やりにでも、自分自身を元気づけながらも、やっぱり、ちょっとショックを受けた時に、ふと歩道の応援を見ると・・・　それでは、明日をお楽しみに。。（笑）　うちのメンバーたちが冬の寒さに耐えながら、泣き言を言ってます。。(笑)読んでくださいね　そうそう、、最近、Facebookを、ごくたまにやってますまだよく分からないんだけど、良かったら、こっちも見てくださいね

  2015年02月17日

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  ２０１４大阪マラソン　その４０

  　３２キロの地点に、一大グルメスポットがある！　大阪名物のたこ焼きをはじめ、いろんなものが、ある・・・　まあ、、正確に言えば、あった・・・　　　　かな？（苦笑）　近くの商店街の皆さんの協賛だと思いますが、いろんな種類の食べ物の空箱はあったのですが、残念ながら、ほぼ何もない状態でした。。（悲）　まあ、、当たり前だけど、早い者勝ちだし、仕方がないと言えば仕方がない　あ、、唯一、那智黒をいただきました　もらっといて文句を言える義理は全くないけど、これが、甘くて口にへばりついて、喉が渇くのなんの。。（苦笑）　でも、、最初はなぜか甘くなかったんです　なんで？？と思ったら、袋のまま食べてました。。（笑）　まあ、、那智黒はさておき、、ここで、、ちょっと、、　　　　もう走るのは止めとこう！！（苦笑）　歩いても行けるし、、って感じで、ちょっと緊張の糸が切れました。。（笑）　たこ焼きが無かったから、ってんじゃないんだけど、３２キロ地点を目指せ！！って目標が無くなって、あとはゴールまで何もない　　　　あと、１０キロもある。。　まあ、、たこ焼きのせいにしてますが、実際のところ、ちょっと走ったら激痛です　歩くことはいまだ歩けるし、何とかゴールまで持ってくれ！！　そんな感じの祈るような気持ちでしたと言うのも、もうお昼の２時ごろです　朝８時半くらいから、６時間近く立ちっぱなしです　さらに、、この日は１０月後半と思えない暑さです　汗拭き用のリストバンドを買いましたが、そんなの最初に一回使っただけで、　　　　こら、あかん、おっつかん。。（苦笑）　だから、ウェストポーチに入れた携帯が、お腹に直接当たるのを防ぐのに、緩衝用にハンドタオルを入れてたのを　　　　もう、使いまくり。。（笑）　使ったら普通はしまいますが、すぐにまた使うので、ポーチのバンドにぶら下げたままです。。（笑）　そのくらい暑いので、この２時以降くらいからは、アチコチで倒れる人が続出してました　救急車のサイレンが鳴りまくってるし、いやがおうにも、不安になります　　　　おれ、、大丈夫やろか？　あかん、あかん、、そんなに弱気になったら、あかん！！　　　　絶対に、ゴールまでは行くぞ！！　　でも、ランナーと同じコースを救護班の方が走ってましたが、もう、大忙しでした　さらに、こんな叫びも聞きました「あかん、、　この人、意識がない！　さらに、●●（外国名）の人やし、　言葉が分からない！！」　あら～とは思ったけど、私が出て行っても何ともならん。。（悲）　そんな光景を尻目に、淡々と早歩きをしています　たまに走ってみようかな？とチャレンジするも、すぐに断念。。（苦笑）　沿道の応援の人も、そんなランナーの状態が分かるんでしょう「水、、かぶるか？」　水道ホースから水を出して、ランナーにかけてくれてる人「サロ●パスありますよ～」　たくさんの消炎剤を用意して、ランナーに貸し出しをしている人　こんなのを見て、ほんと、感激しました　当然、、知り合いなら分からなくもない　でも、、全く見ず知らずの赤の他人ですそれも、何万人もいるんです　水は携帯を持ってるので遠慮させてもらって、消炎剤は使わせてもらいました　ぶっちゃけた話、足の感覚は、ほぼ無いので、効いてるのか効いてないのかは分かりません。。（苦笑）　でも、その気持ちが嬉しくって、何故か涙ぐんでしまう私でした。。（笑）　ようし、、絶対に、ゴールするぞ！！と、決意を新たにしました　そんな決意をしてる俺って、かっこいい！！１週間前までまともに歩けなかったのに・・・　なんて思うと、また涙ぐんでくる。。（笑）　そんな感じで、３２キロから、３７キロ地点までを歩いていました　それでは、明日をお楽しみに。。（笑）　うちのメンバーたちが冬の寒さに耐えながら、泣き言を言ってます。。(笑)読んでくださいね　そうそう、、最近、Facebookを、ごくたまにやってますまだよく分からないんだけど、良かったら、こっちも見てくださいね

  2015年02月10日

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  ２０１４大阪マラソン　その３９

  　３０キロ地点の通過は、単に歩いていたから、太った人のインタビューはしっかり見ました　見たことない人だから、素人に偶然インタビューしたと思ってたんです　なのに、、しばらくしたら、その人が走ってきました　私は歩いていたから抜かれたのですが、その太った人の周囲に２人のカメラマンが付き添いで走ってました　　　　なんだ、、これ？（驚）　単に偶然のインタビューちゃうやん！！私は知らないけど、タレントか有名人か？？　３０キロ過ぎからは、走ることがかなり辛くなってきたけど、たまには走ったりもしたし、その人と抜きつ抜かれつでした。。（笑）　沿道の人の声援で「うつみさん、、がんばって～！！」　　うつみさんらしきとは分かったけど、結局、誰に聞いても分からなかった。。（苦笑）　でも、、太った身体で走る人も大変だけど、その走ってる人を撮影する人って、もっと、大変です　小型のカメラだったけど、太った人の斜め前方を、半分後方を振り返りながら走るのです　この地点まで来て、もうへばってる私には、この辛さは痛いほど分かります　　　　でも、、仕事なんですよね。。（苦笑）　まあ、、今はそんなことより、自分のことです　３０キロ地点での制限時間は、ゆうに３０分くらいの余裕があります　でも、、ちょっと前まで、１時間以上あったので、だんだんやばくなってきてます。。（苦笑）　でも、、あと１２キロで、２時間半もあったら、時速５キロ足らずで行けるから、　　　　歩いてでも十分だ！！（笑）　ってことで、最初から準備していた、３０キロ地点での、ゼリーを食べました　すばやいエネルギー補給に/ウイダー/イン/ゼリー/エネルギー/マスカット/森永製菓 ウイダーinゼリー エネルギー[マスカット味] [28MM84200]ウイダー/ウィダー/イン/ゼリー/エネルギー/マスカット/ upup7　最初の話では、これでラストスパートが頑張れます・・・　ってことでしたが、もう、走ることはかなり辛くなってきて、走るどころか状態となってきました　このゼリーを食べているときは、ちょっと座って休憩しながらでしたが、座ると立ち上がるのが辛い。。（笑）　立ち上がったとしても、歩き出すのが、これまた辛い。。（笑）　本当に、ゴールまで行けるのか？もうあきらめた方が良いのか？　こんな葛藤とともに、とりあえず、給食地点の３２キロを目指したのです　ここに、、たこ焼きがあるんです。。（笑）　それでは、明日をお楽しみに。。（笑）　うちのメンバーたちが冬の寒さに耐えながら、泣き言を言ってます。。(笑)読んでくださいね　そうそう、、最近、Facebookを、ごくたまにやってますまだよく分からないんだけど、良かったら、こっちも見てくださいね

  2015年02月07日

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  ２０１４大阪マラソン　その３８

  　急こしらえの身体で、このマラソンに臨んだもんだから、２０キロまでは快調に走ってましたが、２５キロを過ぎて、アチコチにガタが出てきました　ちょっとしんどいし、ストレッチをしようかな？　そうして、いったん止まって、ストレッチをして、さあ、走ろうと思うと・・・　　　　ちょっと時間がかかるんです。。(苦笑)　いったん止まって動き出すのは、本当にしんどいですからね。。(苦笑)　そうこうしてるうちに、、私も次第に歩く時間が増えてきたんですね　私の周囲って、当たり前だけど、同じ距離で同じ時間なんです　こんな人たちって、基本、同じようなレベルだから、周囲は歩いている人だらけです。。(苦笑)　それでも、２６キロの関門も楽勝でクリアだったし、このまま全部歩いたとしても完走だ！！　と、、タカをくくって歩いているときに、「おい、、お前ら、マラソンやぞ！　なに歩いてるねん！！　はよ走らんかい！！！」　頑張って～って声援はたくさんもらってて、それでも、だんだん頑張れんようになってきた・・・(泣)　おそらく、、私だけでなく、周囲の人も同じ状況だったと思います　そこに、この声援、、いや、罵声です思わずムカついて、振り返ったけど、動作が遅くなってるんでしょうね　　　　ちょっと時間がかかった。。(苦笑)　結局、誰が言ったのかは分からなかったけど、マンションの上層階の方向からでした　走りたくても走れないから歩いてるんです中には、もう歩くことすらできずに、立ち止まってたり、座り込んでる人もいるんです　元気いっぱいの時に、こんなのを聞いたら「やかましいわ！　ほんなら、お前が走ってみんかい！　２７キロ走ってきたんやぞ、俺らは！」　って感じやね。。(笑)　さらに、、もっと元気なら、「そんな上の離れたところから何ゆうてんねん！　もっと近くまで来て言えよ！　そして、一緒に走ろうやないか！」　って感じやね。。(笑)　でも、、反論する元気もないし、ただ歩いているだけでした　そして、、ちょっと走ろうとして、よし、１０００Ｍ走ろう・・と思っても、８００Ｍくらいで、もうだめ！！　　　　膝が笑う。。(笑)　膝が笑って、私は苦笑い。。(苦笑)　そんなこんなで、歩いては走り、走ったらすぐに歩き、しばらくは歩いて、そのうち走り・・・　そんな感じで、３０キロ地点まで来ると、太った人が、テレビカメラの前でインタビューされてました　あの身体で、よくここまで来たな～　やっぱり、太ってるからインタビューかな？あんなので立止めを食らったら、タイムロスやんね～　もし、俺に言われたら、断ろう、、もう元気もないし。。(苦笑)なんて思ってたら・・・　　それでは、明日をお楽しみに。。（笑）　うちのメンバーたちが冬の寒さに耐えながら、泣き言を言ってます。。(笑)読んでくださいね　そうそう、、最近、Facebookを、ごくたまにやってますまだよく分からないんだけど、良かったら、こっちも見てくださいね

  2015年02月03日

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  ２０１４大阪マラソン　その３７

  　これだけの仮装をしながら、ここまで２０キロも走ってるのかよ。。(驚)　１０月の後半とは言え、３０度はあろうかと言うほど、季節外れに暑いのに、そのかっこで、フルマラソンを走るというのか？　サラリーマン　弁慶　変な掛け声に驚いて、振り返ってみると、この人たちがいた　もうビックリして、この時は、ちょっと余裕もあったから、スピードを落として、後方に下がり、携帯をバックから取り出し・・・　これ、走るのにいいですよ　わたし、、スキーもするからウェストポーチはたくさん持ってます　でも、、今回、新しく買いました　スキーなら大きいのでいいんです中に缶ビールを入れて、滑りますから。。(笑)　でも、走るのには、あまりに大きいと、ダメなんですよ　中に入れている荷物同士が動いて、当たって、その衝撃が身体に返ってくるんです　スキーなんかは、３分ほど滑れば、いったん止まって休憩しますし、少しの振動など気にならないくらいの振動があります。。(苦笑)　でも、、長距離を走るときなど、時間が長くなると、メチャ気になって仕方がないんです。。(苦笑)　分かりやすく言うと、携帯をズボンの前ポケットに入れて歩いてても、そんなに気になりません　また、、電車に乗り遅れそうだからと、ちょっと走るくらいも気になりません　でも、、長距離、、そう１０キロを越えると、１時間くらいになるから、もうダメですね。。(苦笑)　ポケットの中で携帯が揺れるし、携帯とストラップが走るたびに当たって、その反動が身体に返ってくる。。(苦笑)　これが１時間以上も続く・・・　　　　もう、、助けて～！！って感じ。。(苦笑)　ところが、これは身体にぴったりフィットします　携帯を入れて走ってましたが、気にしいの、私でも気にならない。。(^_-)-☆アディダス（adidas） 陸上ランニングバッグ【エントリーで最大20倍 1/31 9：59まで】アディダス（adidas） 陸上バッグ ランニングポーチL（F93316）　　そうこうしながら、、２１キロの中間地点を過ぎて、「あ～もう半分も走った～」って気持ちと、「え～まだ半分も残ってる」って気持ちが交錯し、　　　　なぜか、急に疲れがやってきました。。(苦笑)　さっきの仮装を撮るために、ペース配分を崩したってのもあるでしょうね。。(苦笑)　それでも走ってて、元の新歌舞伎座の建物もパチリ！！　さらには、、恵比須でＵターンをするとき、ちらっと「通天閣はこちら」の看板が見えたので、Ｕターンポールをみんな曲がっているのに、私だけコースアウトして、通天閣をパチリ！！　こんなことをしてたから、ペース配分がグチャグチャになって、一番疲れると言われている２５キロ過ぎから、一気に疲れがやってきたんです　だんだん、、走るのがしんどくなってきました　　　　膝が痛くなってきたのです。。(泣)　　　そして、、この辺からは、歩きがちになってきました　あかん、痛いわ、少し歩こうと、ちょっと休憩気味になってくると、次に走り出すときは、もっとしんどくなります　２３キロの休憩所でバナナを食べ、次の２７キロの休憩所でバナナを食べたころ、私の周囲は、歩いている人ばかりになってきました　そりゃ、、ここまで来たんですから、疲労もたまるし、立ち止まってる人や、座り込んでいる人も多数います　私も歩く時間が増えてきて、ちょっと走ろうと思うと、メチャしんどいんです　走ってるのもしんどいけど、いったん止まってから走り出すときって、さらにしんどいんですね。。(苦笑)　それでも、２６キロの関門も楽勝でクリアだったし、このまま全部歩いたとしても完走だ！！　と、、タカをくくって歩いているときに、信じられない声援を聞いたのです。。(驚)　それでは、明日をお楽しみに。。（笑）　うちのメンバーたちが冬の寒さに耐えながら、泣き言を言ってます。。(笑)読んでくださいね　そうそう、、最近、Facebookを、ごくたまにやってますまだよく分からないんだけど、良かったら、こっちも見てくださいねアディダス（adidas） 陸上ランニングバッグ【エントリーで最大20倍 1/31 9：59まで】アディダス（adidas） 陸上バッグ ランニングポーチL（F93316）

  2015年01月26日

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  ２０１４大阪マラソン　その３６

  　２０キロを過ぎて、給水所にも慣れてきました　普通なら水しか飲まないけど、あまりに暑いので、スポーツ飲料も飲みます　ただ、、それでは口の中が甘ったるくなるので、そのあと水を飲みます　さらに、、たまには、うがいもします。。(苦笑)　ね、、もう、慣れたもんでしょ？　　　　なんといっても、７回目の給水だし。。(笑)　　そうこうして、、京セラドームの二回目に間近で見て、　大正橋を渡りますここでも、カメラがあったので、キッチリ意識をして、ピースサインです。。(笑)　この写真あとで見たんだけど、けっこう、、かっこいいのよね・・・・　自分で言わないと、誰も言ってくれないからね。。(苦笑)　ただね、、けっこう高いんですよ　そら、、あれだけの人数で、シャッターをバシバシ押して、どんな仕掛けか知らないけど、キッチリゼッケンで分類して、自分の写真集となってるから、高いのは分かります　でも、、ＣＤで２０枚くらいで１万円以上・・・　記念だし買うかな？とも思ったけど、そんなのが山ほどあり、結局、あとで見ることはないかな？(苦笑)　一枚だけ買うか？とも思ったけど、これも結構高い。。(苦笑)　　　　結局、記憶の中にとどめた。。(笑)　それはともかく、大正橋を曲がって、中間点の手前くらいで、「がんばれ、、サラリーマン！！」　ん？　俺にか？　俺は社長だぞ！！(笑)　また、後ろで変なのがいるなと、ちょっと、ペースを落として、後ろの人をパチリと撮りました　うそでしょ？このくそ暑いのに、スーツで走ってる？さらに、ネクタイまでしてました。。(驚)　さすがに、靴は革靴ではなかったけど、よくぞここまで。。(驚)　そうこうしてるうちに、、「がんばれ弁慶！！」　はぁ～～～あ？？今度は何やねん？　またまた、ペースを落として、写真を撮りました　サラリーマンも暑そうだけど、弁慶さんは、頬かむりもしています　さらに、、足元を見ると、一本足の下駄です　　　　え？　これでここまで来たの？(驚)　私は、通常のいでたちですが、結構しんどくなってきたのに、まあ、、ビックリ仰天ですね。。(苦笑)　でも、、ここで、ペース配分がグチャグチャになって、結局、あとで困っちゃうんですけどね　　それでは、明日をお楽しみに。。（笑）　うちのメンバーたちが年頭のあいさつをしています読んでくださいね　そうそう、、最近、Facebookを、ごくたまにやってますまだよく分からないんだけど、良かったら、こっちも見てくださいね

  2015年01月20日

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  ２０１４大阪マラソン　その３５

  　交差点を曲がるたびに、ランナーがみんな万歳スタイルとなります　これは、カメラを回して、ランナーを撮影してるんですね　それが分かってからは、カメラの位置では、ポーズをするようになりましたし、カメラの位置予告札にも目がいくようになりました　　　　それまでは、余裕がなかった。。(苦笑)　しかし、、その時に考えていたのは、写真を撮るのは分かるけど、３万人もいるのに、どうして売るの？ってこと　ランナーズアイって仕組みがあって、靴に埋め込まれたチップで、今お目当ての人がどこを走ってるのも分かるし、そのタイムも分かるという凄い仕組みがある・・・　ってのを聞いたときに、それを利用して、ランナーを特定して売るのかな？なんて考えたけど、走ってるうちにどうでもよくなった。。(笑)　だって、、応援がすごいんです　目の前に、軽い登りの橋が見えてきて、このくらいの坂なら楽勝だな、と思ってたら、「みなさ～ん、、　ここから登りになります　腕を今まで以上に振ると楽になりま～す」　明らかに、陸上コーチらしき人が、何度も何度も、全員に届くように叫んでいます　この人のモチベーションはなんだ？なんで、赤の他人、見ず知らずの人にまで、自らの声を枯らしてできるの？　実際に、そんな人をあちこちで見る羽目となるのです　すげーな～なんて思ってると、目の前に大正橋が見えてきます　あ、、ここ、、よく通った道だもうすぐ大阪ドームだな～　でも、久しぶりだったので、周囲の景色は一変していました　そういや、、長いこと来てないんだな～なんて、考えてるところで、２０キロの標識を見たのです　それでは、明日をお楽しみに。。（笑）　うちのメンバーたちが年頭のあいさつをしています読んでくださいね　そうそう、、最近、Facebookを、ごくたまにやってますまだよく分からないんだけど、良かったら、こっちも見てくださいね

  2015年01月16日

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  ２０１４大阪マラソン　その３４

  　やっぱり、花の御堂筋だけあって、沿道の応援がすごいです　　　　まさか、、これほどとは・・・　御堂筋の北行では、そんなに余裕はなかったんです走れてることが嬉しくて、身体中にお礼を言ったり、日陰を探したり、給水を取るのに苦労したり。。(笑)　でも、南行では、距離的にもう１５キロを走っていますし、給水も４回済んでいるので、ちょっと慣れてきたんですね。。(笑)　すると、、沿道の応援なんかもしっかり聞くことが出来たのですが、個人名の応援は良いんだけど・・・「スパイダーマン頑張って～～！！」　なんて、子供の応援が聞こえてくるんですよ＜はは、、あの子、なにゆうとんねん、アホちゃうか。。(笑)＞　すると、またスパイダーマン！！の声＜ん？　何が起こってるんだ、、いったい・・・＞　次は、「クレヨンしんちゃん～～」＜おかしい、、後ろで何かが起こってるぞ・・・＞　後方を振り返りました　あらら、、本当にクレヨンしんちゃんが走ってる。。(笑)　そうか、、スパイダーマンも走ってたのか～　振り返った時には見えなかったけど、どこか違うところに行ったのかな？　　　　悪党退治にね。。(笑)　また、ガスビルも見えてます　先ほどは南から見たけど、今度は、北からだな～　どっちにしても、御堂筋のど真ん中から見るなんてね～。。(笑)　このころが、１１時くらいでした９時のスタートから２時間たってます　もっとも、、私がスタート地点を通過走り出したのは、９時２１分だから、正味タイムは、マイナス２１分するんだけどね。。(笑)　そして思うわけですよ俺って、すごいな～もう２時間も走ってるやん　身体のどこも痛くないし、これ、奇跡的ちゃう？　　　　ほんと、、身体さん、ありがとうね。。(^_-)-☆　なんて、言いながら、道頓堀が見えてきて、再び難波にやってきました　ここで、御堂筋と別れて、右折していきますこれまた、凄い人数が右に曲がっていきます　しかし、、何故かみんな万歳スタイルです　ん？そういえば、さっきもこんなことがあったな～　よく見ると、カメラが回っていますそうか、、これが・・・　　それでは、明日をお楽しみに。。（笑）　うちのメンバーたちが年頭のあいさつをしています読んでくださいね　そうそう、、最近、Facebookを、ごくたまにやってますまだよく分からないんだけど、良かったら、こっちも見てくださいね

  2015年01月10日

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  ２０１４大阪マラソン　その３３

  　すげえ広い御堂筋、幅４３．６メートル、片側６車線の一方通行です　実際に車で走ったことも数回あるけど、あまりに広いので、すごく走りにくかった覚えがあります　　　　　そこを自分の足で走ってるんです。。(笑)　南御堂を見て、ガスビルを見て実感します　でも、、そうこうしているうちに、御堂筋もいったん終了です　淀屋橋を右に曲がるのですが、これだけの人が曲がるのを見ると、それはそれで圧巻です。。(驚)　一部には曲がらない人もいて、その人たちは、チャレンジランと言って、ちょっとコースが短く、ここで終わりです　満身創痍とも言える私の身体でしたが、さすがに、ここで終わるのは、ちと物足りない。。(苦笑)　とは言っても、メチャ暑いし、すぐに喉が渇きます　でも、、５キロ地点までには給水所はなかったけど、そこから先は、２．５キロ刻みで給水所があるので、本当にありがたいです　練習で２０キロ以上走ってるときは、ほぼ間違いなく・・・・　ちょっと汚い話ですが、痰が絡んでました。。(苦笑)　これまた、ちょっと汚い話ですが、痰が絡みながら長距離は走れないし、道端に捨ててました。。m(_ _)m　ただ、練習時は、周囲にほとんど人がいないから、マシだろうけど、本番では３万人が、痰を吐きながら走るって、、　　　　いったい、どうなんだろう？？　なんて、くだらないことを考えてました。。(笑)　でも、、給水所がふんだんにあるおかげで、全く痰が絡むことはありませんでした　　　　水分補給は、大切です。。(喜)　１０キロの関門所も通過して、片町でＵターンします　すると、今走ってたコースが見えますってことは、私より遅い人たちが見えるんです　もう、、息も絶え絶えの人も多かったし、歩いている人も多かった　じゃっかん、、人の心配もしました・・・この時点では、元気だったので。。(苦笑)　沿道では、たくさんの人の応援がありますほとんどが、特定の人の応援だけど、全体に向けての応援も多かったです　中央公会堂か市役所かは忘れたけど、女性のチアリーダー応援なんかもあって、元気ももらうし、目も楽しめたし、、　　　　よかったね～。。(笑)　そんなこんなで、１４キロの関門も過ぎて、ふたたび、御堂筋にやってきました　先ほどは、北行でしたが、今度は南行です　やっぱり、花の御堂筋だけあって・・・それでは、明日をお楽しみに。。（笑）　うちのメンバーたちが年頭のあいさつをしています読んでくださいね　そうそう、、最近、Facebookを、ごくたまにやってますまだよく分からないんだけど、良かったら、こっちも見てくださいね

  2015年01月06日

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  ２０１４大阪マラソン　その３２

  　周囲は、仲間同士で走ってる人が目につき、みんな、なんだかんだと話しながら走っています　でも、私は独りなので、話す相手がいません。。(苦笑)　そこで、メールをしたりもしますが、メールって、走るのに差し障る。。(笑)　でも、何も話さず黙々と・・・って、私の性に合わないのよね～(笑)　よって、独り言となるんですそう、、そうなんですよ・・・　これぞ、、「社長の独り言」！！！！(笑)　いま、実際に大阪マラソンに出場できて、大阪の車道を走っている・・・　号砲から、かなり遅れてスタートして、しばらくは、やっと動いたんかよ～との爽快感と、この３万人のランナーってすごいな～しかも、トイレ渋滞って目茶目茶やん！！(笑)とのビックリ感だけでした　しがし、、初めての５キロでの給水所が済んで、難波から御堂筋を逆行した時、コブクロの歌の「ゆめの、みどうすじ、、ぎゃっこう！！」とのフレーズが浮かびました　もう、本番のレースで５キロ以上走っている５日前までは、出場できるかどうか？って状態だったのに、普通に走ってるんです。。(驚)　まじで、ちょっと感動して、身体にお礼を言いながら走ってたんです「ひざさんよ、調子いいやんか、有難うな」「お、、腰さんよ、まったく痛くならないやん、有難うな」　こんな調子ですまじで、走れてるってのが、嬉しくって、嬉しくって。。(喜)　まあ、結構混んでますから、周囲の人は、＜変な奴がおる＞って感じでしょうね。。(笑)　この地点までは、こんな感じで冷静にはなれてなかったんです　当日は、スタート前の時点で、２４度の気温と言ってられたのもあるし、ランナーの大混雑、応援の熱狂もあって、メチャメチャ暑かったです　５キロの給水所の前は、ちょっとだけ登り坂なんですが、もう、立ち止まって、上体を倒して、ひざに手をついて、ゼイゼイ言ってる人もいました　前を走ってるランナーも、汗だくですし、私も汗びっしょりです　私も、汗拭き用に、リストバンドを買いました　こちらからでも、お求めいただけます。。(笑)CW-X CWX ワコール Wacoal リストバンド HYO103cw-x CW-X【ワコール　Wacoal】（男女兼用）＜X-...価格：826円（税込、送料別）　しかし、この日の暑さは、このリストバンドでは、間に合わなかった。。(苦笑)　そのくらいに、汗が噴き出すんですそして、めちゃ喉が渇いてきたところに、５キロ地点で初めての給水所です　よ～っし、、飲むぞ～と思っても、もう売り切ればっかりです「前の方にも給水所がありま～す」　てんやわんやとなってる給水所に、係員さんの声が響きます　どう見ても、もう何もないから、前に行くしかないそれは、他のランナーも一緒です　しかし、前に行くと、コップが並んでいるのが見えるから、やっと飲めると、そこにみんなが殺到する　とてもじゃないけど、簡単には飲めなかった。。(苦笑)　コップ一杯の水を飲むのに、これほど難儀するとは、さすが３万人。。(驚)　　私の今まで出ていた大会の、１０倍の規模ですから、何から何まで戸惑います　そんなことを経て、ちょっと一息ついたところで、御堂筋に出て、独り言を言い始めたんですね　スタートの興奮と、周囲の混雑と熱狂で、それに、直射日光と暑さで、しばらく冷静にはなれなかったんです。。(笑)　とは言っても、、御堂筋は、今まで以上に日当たりが良くって、もう大変です　陰を探すと一番右側（東）にしかなく、その端の側道に、人が群がります　今から陽に当たって、体力を消耗しては・・・ってんで、私も、その大混雑の側道を走ってました　そうこうしてるうちに、もう先頭のランナーが、御堂筋を南行しています　へ～っと思ってるうちに、ガスビルが見えてきました　ガスビルにはよく来るけど、御堂筋をランニングしながら見るのは初めてだ。。(笑)　ってなところで、本日、、いや本年のブログはこれで最後となりました　今年一年、、ほんとうにお世話になりました心から、御礼を申し上げます　来る年、２０１５年、羊の年も、本年同様、相変わりませず、ご贔屓賜ることを祈念して、今年最後の挨拶とさせていただきます　本当に、有難うございましたそれでは、良いお年をお迎えください　最後に、、それでは、明日をお楽しみに。。（笑）　うちのメンバーたちが年頭のあいさつをしています読んでくださいね　そうそう、、最近、Facebookを、ごくたまにやってますヘタしたら、この日記以上かな？（笑）まだよく分からないんだけど、良かったら、こっちも見てくださいね

  2014年12月30日

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  ２０１４大阪マラソン　その３１

  　いよいよ９時になって、スタートの号砲が鳴り渡りました！！　緊張と興奮で、この号砲を聞きましたが、行列は、全く動きません　ある程度予想はしてたけど、ここまで微動だにしないものなのか？(苦笑)　結局、１０分間は、全く動きませんでしたそれ以降、「それでは前に進んでください」と、係員のマイクが聞こえましたが、１分で２メートルくらいの進み方。。(苦笑)　歩いては止まり、止まっては動いて・・・こんなのを繰り返して、ようやく走り出したのは、２０分近くたってからです　ようやく走り出したところで、スタート地点が見えてきました　アナウンスブースもあるから、ここに森脇さんもいるんやな～なんて思ったけど、チラ見ではよく見えません。。(苦笑)　中には、立ち止まって写真を撮ってる人もいたけど、ようやく走り出したのに、また止まって、どうするねん！！(笑)　そんなこんなで、スタート地点を通り過ぎたのが、９時２１分でした　マラソンには、関門ごと制限時間があり、５、３キロで１時間１８分とあるのを見て、こんなのに引っかかってるようじゃ、４２キロは走れんぞ！！なんて、軽く思ってました。。(笑)　確かに、制限時間はグロスタイム・・・９時からの時間で計るのです　つまり、私がスタート地点を通ったのが、９時２１分ですから、その時点までの２１分はハンデとして乗ってくるんです。。(苦笑)　それでも、５キロは１時間もかからんなんてタカをくくってましたが、スタート前に係員さんが説明してたのを思い出しました「５キロの制限で引っかかる人のほとんどは、　トイレ待ちの行列で、制限オーバーとなります・・・」　なに？？トイレ待ちで制限オーバー？？確かに、私には２１分のハンデがあるし、油断したらやばいかも。。(苦笑)　これが、３万人の大会か・・・３万人と言えば、向日市の市民数くらいだし、その一斉移動ってことだし・・・　そういえば、大阪の地下鉄に乗った時も、道路は大阪マラソンで混雑するので、地下鉄を利用してくれとアナウンスがあったな～　その時は、単なる宣伝と思ってたけど、そらそうだよな～って感じです。。(苦笑)　ただ、このとき思ったのが、大阪城公園の北に住んでいる人は、自分の足で南の方まで走るんだから、帰りは、絶対地下鉄に乗るようになってるんだな～　インテックス大阪の近所に住んでいる人も、地下鉄に乗らざるを得ないし、こら、地下鉄は儲かるな～橋下市長も、うまいことやるな～　　　　なんて、計算をしてました。。(笑)　　実際にスタート地点を過ぎたあたりからは、普通に走ることはできたのですが、大混雑には変わりません　さらに、抜かして走る人もいるから、怖いのなんの。。(苦笑)　最初のアナウンスで「忍者走りはダメですよ」なんてあって、その時は何言ってるのか分らなかったけど、実際に走ると、まるで忍者のごとく右に左に走って、前方のランナーを抜かす人がいて、　　　　ほんま、怖いんです。。(苦笑)　そんなこんなで、走ってると、いたるところにトイレの案内標識があります　あと１００メートルでトイレ有とか、この左トイレ入り口とか・・・・　でも、どこもかもメッチャ行列ができています係員さんの言ってたとおりやこんなのに並んでいたら、制限に引っかかるわ・・・・　なんて考えると、余計にトイレに行きたくなるので、変なことは考えずに、「トイレはさっき行ったし、もう大丈夫！」　なんて、独り言を言いながら走ってました。。(笑)　それと、、もう一つ独り言を言ってたんですよね～　それは・・・　それでは、明日をお楽しみに。。（笑）　うちのメンバーたちが冬到来のあいさつをしています読んでくださいね　そうそう、、最近、Facebookを、ごくたまにやってますヘタしたら、この日記以上かな？（笑）まだよく分からないんだけど、良かったら、こっちも見てくださいね

  2014年12月29日

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  ２０１４大阪マラソン　その３０

  　延々とトイレに並んでいて、このままでは、もうマラソンが始まるのでは？なんて思ってたところに、奇跡の救い手が現れました　前方から来た人が、ささやきました「並んでられるのは、大の方で、小は空いてますよ」　え～、、なんやったん、、これ。。(苦笑)　かと言って、私は一人だったし、仲間がいる前のグループの一人が、「私が見てきます！」　その人が帰ってきたら、「小は空いてますよ」　　　　助かりました。。(笑)　一応、大は済ましているし、念のため、小を・・・って感じで並んでいたんですからね。。(笑)　でも、この並んでいた時間のおかげで、もう準備運動をする時間が無くなりました　まあ、、一応早朝にやってるし、いいっか。。(苦笑)　なんといっても、ゲートへの入場時間も決められていて、８時４０分までに入らないといけないのです　だから、ゲートの近くで、ストレッチをしてました　ちょっと走ろうかとも思ったけど、今更、数分走ってもね～　そして、ストレッチをしてゲート締め切り時間を待ってたんですが、みんなやたらと写真を撮ってます　仲間で来ている人が多いんだな～夫婦やカップルに、５人くらいのグループみんなで写真を撮りあってますが、　　　　私は独りです。。(悲)　やめとこうかな？とも思ったけど、周囲が、あまりに撮ってるから、自分撮り。。(笑)　なんか、、今日はこればっかりだな・・・と、１人で、ニタニタしてました。。(苦笑)　さあ、、８時４０分になりましたゲートに入って、２０分ただ単に立ってるだけとなります　でも、、凄い人の束です　ぎゅうぎゅう詰めなんだけど、少しの隙間でストレッチをして待ちます　９時が近づいてくると、森脇さんとかの解説が始まりました　私たちは、マイクを通してしか聞こえないけど、今日はかなり暑くなりそうだから、水分補給をしてくれとかの、注意事項を言ってられます　ほぼ平坦なコースだけど、最後の大橋がメチャしんどいとか、２５キロ過ぎからは魔物が潜んでいるとか、いっぱい脅されました。。(笑)　でも、最後に、森脇さんは、励ましてくれました「みなさんは、選ばれた人です　走りたいと思って落選した人も１０万人以上いるんです　自信を持って走ってください　暑いのには気をつけなあかんけど、　でも、雨よりはましじゃないですか！！　どうか最後まで楽しんできてください」　なんて、アナウンスも入るし、空にはヘリコプターがバンバン飛んで、撮影をしまくるし、みんな乗りに乗って、手を上げて応えています　もう、どう考えても、メチャ気分は盛り上がってきます　いろんな方の挨拶があって、いよいよ、９時ですスタートの号砲が鳴り渡りました！！　それでは、明日をお楽しみに。。（笑）　うちのメンバーたちが冬到来のあいさつをしています読んでくださいね　そうそう、、最近、Facebookを、ごくたまにやってますヘタしたら、この日記以上かな？（笑）まだよく分からないんだけど、良かったら、こっちも見てくださいね

  2014年12月28日

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  ２０１４大阪マラソン　その２９

  　マラソンのコースは、大阪城公園をスタートして、インテックス大阪でゴールです　スタート地点に帰ってこないってことは、荷物はどうするのかな？とずっと思ってました　着替えもあれば、貴重品もあるでしょ？？４２キロも財布に携帯に、着替えを持っては走れんわな。。(笑)　じゃあ、、家族に頼んで、持ってきてもらう？　　ちょい待て、出場選手だけで３万人もいるのに、そんなことするの？　なんて、、どうでもいいことを真剣に考えていました。。(笑)　実際には、宅急便に荷物を預けて、それをゴールで受け取るんです　考えただけでも、凄い手間がかかりますからでしょう　荷物受付が、７時から８時で、８時４５分からセレモニーが始まって、マラソンのスタートは、９時です　８時ギリギリの到着では怖いし、かと言って、あまりに早いと電車がない。。(苦笑)　だから、嵐電の始発に乗って、阪急に乗って梅田まで行って、ＪＲ環状線で、大阪城公園に７時２６分に着く予定で、準備万端の上で家を出たのです　真っ暗で誰も起きていないから、自己撮影しました。。(笑)　余裕で出発はしましたが、大阪城公園までは、長い道のりですから、途中でトイレには行きたくなりますよね？　大阪城公園まで行くと、もう一杯やろなと思って、梅田の食堂街のトイレという穴場を選びました　が、、運悪く清掃中。。(苦笑)　２階にもあったはずやと駆け上がり、何とか済ませて、大急ぎで大阪駅に着くと、ホームは人であふれています　アナウンスもなっています「本日は大阪マラソンで、大変混雑をしています　大阪城公園は大混雑をしていますので、　一つ手前の駅で降りられることをお勧めします・・・」　確かに、日曜の７時の大阪駅って感じではありません　かと言って、手前の駅では遅れるかも？(苦笑)　阪急電車の中にも、それらしき人はいましたけど、この環状線の中は、ほとんどがマラソン出場者！　自分と同じカッコをしてるから、一目で分かるんだけど、この人たちが一斉に降りる？ちょっと想像するだけでゾッとしました。。(苦笑)　案の定、大阪城公園駅を降りたら、ホームは大混雑です　改札は階段上にあるのですが、階段の手前から大渋滞で動きません　おいおい、、遅れるやんけ・・でも、こんだけいたら大丈夫か。。(笑)　しょうもないことを考えてましたら、次のＪＲが来ました　私の位置より前の乗客は、当然私の前に降りますから、私は進むことが出来ません。。(苦笑)　一体いつになったら、改札に着くのやら？(笑)　とは言っても、予定より１０分ほど遅れたくらいかな？　改札横のトイレは大渋滞でしたし、私の読みは大的中！！　でも、、外に出たら、改めて人の多さにびっくり！！　人の多さにも圧倒されましたが、否が応にでも気分は盛り上がります　さあ、、着替えるかな？　一応、更衣室もあるはずだけど、いい天気だし、みんな屋外で着替えているし、大阪城を見ながら着替えました。。(笑)　さて、、８時までに荷物を預けなきゃな　とは言っても、バカでかい敷地なのに、３万人の選手と、１万人の関係者は、半端じゃないな　　この大きいトラックが、全部で３４台もあるんですから、荷物の渡しと引取りだけでも、凄い手間がかかりそうです　なんとか、、制限の８時までには荷物を預けましたが、８時まわっても、まだウロウロしてる人もいました。。(苦笑)　まあ、、ちょっとくらい待ってくれるやろと思ってたけど、５分ほどしたら、後ろのトラックは動き出しました　そら、ズルズルしてたらスタートできんからな。。(笑)　さあ、、やることやったし、準備運動をまたしようかと思って、ふと横を見ると大渋滞があります　　　　なんだこれ？　先の方まで行くと、トイレ待ちでした。。(驚)　特にトイレはしたくなかったけど、この渋滞を見たら、　　　　念のためにいっとこ。。(笑)　しかし、全く動きません１０分待って、進んだのは１Ｍ。。(笑)　このままではトイレ待ちだけで、スタート時間になっちゃう・・・　かと言って、せっかく並んだのに、ここで放棄するのも・・・　そんなこんなで、近くの人とどうしよう？なんて話してました　ってのも、「すみません、なに並んではるんですか？」　「え、、トイレですけど」「へ、、こんなに並んでるとは・・・家でやっといたらよかった」　「え？　家でやってない？」　どうやら、すぐ近くの人らしいんだけど、どう考えても、準備不足ですわな。。(苦笑)　そこに、、奇跡の救い手が現れたのです・・・　それでは、明日をお楽しみに。。（笑）　うちのメンバーたちが冬到来のあいさつをしています読んでくださいね　そうそう、、最近、Facebookを、ごくたまにやってますヘタしたら、この日記以上かな？（笑）まだよく分からないんだけど、良かったら、こっちも見てくださいね

  2014年12月27日

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  ２０１４大阪マラソン　その２８

  　そんなこんなで、運命の日曜日の朝を迎えたのでした　付け焼刃の知識で、前日の食事を済ませました　炭水化物を取っとかないと、レース中にスタミナ切れするってんで、チョット多めにご飯を食べました　いつもなら、アルコールを飲んでますから、寝られないってことは無いんだけど、この１週間は飲んでません　さらに、食べてすぐ寝たら消化しないし、それではレースに差し障る・・・　なんてことを考えていたら、寝られなくなってきました　おいおい、、明日は、メチャ体力を使うのに、睡眠不足では、いかんぞ！！早く寝なきゃ・・・　これがダメなんですよね～逆に寝られなくなっちゃうんですよね～　ただでさえ、初めてのフルマラソンで、緊張と不安が一杯なんです　さらには、レース途中でタコ焼きって美味しいやろな～なんて、ワクワク感もあるから、もう寝られんわな。。(笑)　わたし、、小さいころから、明日遠足やと思ったら、　　　　寝られない子供だった。。(笑)　大人になっても、、いや、おっさんになっても、　　　　まったく変わってない。。(笑)　奥さんにもよく言われるんです「ほんま、、子どものまま大きくなったな・・・」　普通に考えていくと、ますます寝られるはずがないので、寝られない時の、おまじないをしました　それは、身体中にお礼を言うのです　頭さん、ありがとう　胴体さん、ありがとう　右腕さん、ありがとう　左腕さん、ありがとう　腰さん、ありがとう　右足さん、ありがとう　左足さん、ありがとう　と、、大まかに身体全体にお礼を言えば、あとは細かく、身体の細部の名称を上げて、お礼を言い続けます　すると、、身体は、うれしくなるんでしょうね血の巡りが良くなって、いつの間にか、ウトウトとしてきます　そうやって、なんとか眠りにつきましたが、寝坊したらあかんと思ってるのもあって、結局、３時ごろに目が覚めました。。(苦笑)　おいおい、、３時間足らずかいな　　　　ま、、いいっか。。(笑)　ってのも、、レース当日は、メチャハードなんです　そもそも、家を出るのが５時半ですから、それまでに、ストレッチはしておかないといけないし、軽くランニングもしておかないといけません　当り前だけど、食事もしておかないといけません　これも、付け焼刃知識で、レースの何時間前に、これを食べて、直前には、これを食べて・・・・　そんなタイムスケジュールがぎっしりなんですだから、４時には嵐山に行ってストレッチ！！　さらには、トイレに行って、無理やりにでも・・・(笑)　そんな清々しい朝を迎えたのでした。。(笑)　　それでは、明日をお楽しみに。。（笑）　うちのメンバーたちが冬到来のあいさつをしています読んでくださいね　そうそう、、最近、Facebookを、ごくたまにやってますヘタしたら、この日記以上かな？（笑）まだよく分からないんだけど、良かったら、こっちも見てくださいね

  2014年12月25日

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  ２０１４大阪マラソン　その２７

  　今日がダメなら、もうダメかも？と思って迎えた水曜の朝、かなりビビりながら、走りだしました　お、、とりあえず、身体に違和感はないぞ。。(嬉)　でも、、あまり無理したらいかんから、慎重に、慎重に走りました　　しばらく走っても、何にも違和感はない！！　やった～もどった・・・・かも。。(苦笑)　とにかく、、この日は松尾橋までの往復にとどめました　距離にして、わずかに５キロしかありません　この段階で、たったの５キロ走って喜んでいる場合か？　と、、冷静に考えたり、評論家的に考えたら、それで普通だと思うのですが、今までの経過を一番知ってるのが自分自身です　この水曜日のランニングで、後４日後に迫った大阪マラソン出場への自信が湧いてきました　よく読んでくださいね完走の自信じゃなくって、出場への自信ですしね。。(苦笑)　出場しようと思ったからには、５キロ走って喜んでいる場合じゃありません　かと言って、日中は仕事があるので、長距離を走る時間もありません　私が選んだのは、超早朝のランニングでした　いつもはだいたい、５時半過ぎに外に出て、準備運動をして、５時５０分から６時２０分過ぎって感じです　これで５キロ走なんですから、これでは足らないから、もっと早くから走るのです　なんたってもう時間がありません木曜と金曜に走りこんだら、土曜はもう身体を休めないといけません　　　　つまりは、あと二日しかない。。(悲)　だから、木曜は、５時前に家を出て、１時間走りました　それでも、特に身体は何ともないです　よっしゃ～明日は、もうちょっと走るぞ～　金曜は、４時半前に家を出て、１時間半走りました　それでも、特に身体は何ともないです。。(嬉)　よっしゃ～明日は、もうちょっと走るぞ・・・・　あかん、あかん、、、土曜はもう休憩の日だから、軽く身体をほぐすだけにしたのです　朝は、こんな感じで走ってましたが、日中は、腰や膝に万一のことがあってはいけないので、階段の上り下りはもちろん、普通の歩行にも気を付けてました　さらには、お風呂に入ってのストレッチも、すごく念入りにしています　さらには、月曜日からは、アルコールも絶っています　これが一番堪えたけど、これが一番良かったのかもね。。(笑)　ってなことで、エントリーも済ませて、運命の日曜日の朝を迎えたのでした　　それでは、明日をお楽しみに。。（笑）　うちのメンバーたちが冬到来のあいさつをしています読んでくださいね　そうそう、、最近、Facebookを、ごくたまにやってますヘタしたら、この日記以上かな？（笑）まだよく分からないんだけど、良かったら、こっちも見てくださいね

  2014年12月23日

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  ２０１４大阪マラソン　その２６

  　マラソン本番まで、あと１週間しかない日曜日どのくらい走れるかと試してみたら、たったの１０キロくらいでアップアップしちゃいました　　　　こんなことで、どうなるのか？　２３キロ走ろうと思ったけど、半分近くを歩く羽目になりました　単に歩いているだけなのに、身体はバラバラになってる感じです。。(苦笑)　最後の６キロくらいを、力を振り絞って、歩き切りました　そして、翌日の月曜日は、もう膝にガタがきていますし、当然、走ることなどできません　まあ、、久しぶりだったから、この月曜がダメなのは、ある意味、計算通りではありました　ただ、、火曜日も走ろうと試みましたが、まだ違和感があるので、すぐにランニングストップ！！　おいおい、、こんなことしてて、大丈夫か？５日後が本番なのに、今はまだ走れないぞ！！　本当に走れるようになるのか、メチャメチャ不安になってます　そんな月曜と火曜を過ごし、水曜日がダメなら、もう半分あきらめ？　そんな変てこな覚悟を決めて、水曜の朝を迎えたのでした　それでは、明日をお楽しみに。。（笑）　うちのメンバーたちが冬到来のあいさつをしています読んでくださいね　そうそう、、最近、Facebookを、ごくたまにやってますヘタしたら、この日記以上かな？（笑）まだよく分からないんだけど、良かったら、こっちも見てくださいね

  2014年12月21日

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  ２０１４大阪マラソン　その２５

  　２週間ぶりのランニング。。　たったの５キロだけですが、何とか走りきれたので、さらに走るという暴挙にでちゃいました。。(苦笑)　それも、久世橋までの往復１８キロコースだから、ちょっと無謀かなとも思いましたが、もう時間がないから、そんなことも言ってられません　なんといっても、７日後には、４２キロが待っているのですしね　ビビりながらも、ゆっくりとしたペースで順調に走り出し、五条西大橋の５キロがすぎ、桂離宮が見えてきたあたりで、一度休憩しました　休憩と言っても、どっかりと休むわけじゃなく、いったん止まって、ストレッチをして・・・って感じの休憩です　ＧＰＳウォッチをしているので、今の走ってるペースが分かるので、早い目とか遅い目とかが、瞬時に分るので便利です（プロテインセット税込30348円相当）GARMIN（ガーミン）フォアアスリート220J GPSウォッチ・ブラック×レッド（ForeAthlite）日本語版、正規品【smtb-KD】持久力系プロテインセット　そしてまた走りだし、新幹線の橋を越えたあたりで、ちょっと足が痛くなってきました。。(悲)　　　　ん？　大丈夫かな？　久世橋まではもうすぐですが、痛いのを我慢して走り続けるのも、身体への負担が大きいかなと思って、休み休みに、走ってました　走るのを止めると、いったんは楽になりますが、走り始める時には、止まる前以上の苦痛がやってきます　つまり、走ったり止まったりすると、加速度的に辛くなっていくのです　そんな苦痛に耐えながらも、ようやく久世橋に着きました　でも、、このころには、もう長く走れない状態になってました　久世橋からの帰りってことは、９キロが過ぎたってことですし、最初の５キロと合わせて、１４キロです　残念ながら、２週間リタイアの代償は、このあたりが限界だったようです　でも、たったの１４キロしか走ってないのですから、こんなのでは練習にもならないし、もう一度、走ろうと思うのですが、ちょっと走ったら、膝が笑ってしまって、もう、まっすぐに走れません　あまり無理をしたらアカンってのと、７日後には４２キロを走らねばならない・・・　この板挟みの思考回路で、走っては止まり、走っては止まり・・・　これを繰り返しましたが、帰り道の３キロくらい・・・そう、桂離宮が見えたくらいです　　　　もう走るのは、完全に止めました　これ以上走ったら、身体がバラバラになりそうだったのです　おいおい、、たったの２０キロも走れなくなったのかよ　　　　こんなので、大丈夫なのか？　心配事は２つありました７日後の本番のことと、そもそも、今日、家まで帰れるかってこと　だって、歩くのがやっとになってきてからの、家までの６キロです　　　　これ、相当しんどいですよ　ペースが落ちているから、１時間では無理だし、精神的にも、相当辛いものがありました　あ～　こんなので、マラソン本番はどうなるのか？　それでは、明日をお楽しみに。。（笑）　うちのメンバーたちが冬到来のあいさつをしています読んでくださいね　そうそう、、最近、Facebookを、ごくたまにやってますヘタしたら、この日記以上かな？（笑）まだよく分からないんだけど、良かったら、こっちも見てくださいね

  2014年12月19日

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  ２０１４大阪マラソン　その２４

  　運命の日曜の朝・・・大阪マラソン本番の１週間前、大会前の大切な時に、２週間も動けなかって、再稼働の日・・・・　あかんな、、再稼働は、原発みたい。。(苦笑)　言い直します大阪マラソン出場に向け、もう一度、動き出す日です。。(笑)　緊張はメッチャしてますだって、もしここで、腰痛が再発したら、一巻の終わり　だからと言って、安静にしているだけでは、本番に出場できても、単に出場しただけで、おそらく完走は無理です　だって、直前の２週間、走ることはおろか、歩きのすら、ままならなかった　そんな状態で走り切れるほど、フルマラソンの４２キロは甘いもんじゃない　そんな不安を抱え、おもむろに走り出します　いつもよりかなりペースを落として、身体中の変化を見逃さないようにして、慎重に慎重に走ります　こわごわ走り出しましたが、意外にどうもない感じなので、「ありがとうな、足さん、腰さん・・・」と、感謝の言葉を身体に掛けながら、走り続けます　いつものコース、嵐山から松尾橋の往復コース、今までは６キロと思ってたけど、今回買ったＧＰＳウォッチ　これで計測したら、５キロでした自転車道に標識が２キロとあったけど、実際には１．８キロくらいでした　これをベースに、時間割で測ってるんだから、そもそもが狂うと、ぐちゃぐちゃだわ。。(笑)　とにかく、５キロを走り終え、いったん止まって、身体中のチェックです　意外にどうもないな、、よし、、もう一度走るぞ！　考えた挙句に、今回は、片道９キロのコースを選びました　　　　そう、嵐山から久世橋までの往復コースです　これを走破したら、都合、２３キロですフルマラソンの４２キロには程遠いけど、今の体調を考えたら、このくらいが関の山です　５キロ走った後の、しばしの休憩後、久世橋に向かって走り出したのでした　が、、これが、とんでもない誤算となったのです。。(苦笑)　それでは、明日をお楽しみに。。（笑）　うちのメンバーたちが冬到来のあいさつをしています読んでくださいね　そうそう、、最近、Facebookを、ごくたまにやってますヘタしたら、この日記以上かな？（笑）まだよく分からないんだけど、良かったら、こっちも見てくださいね

  2014年12月18日

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  ２０１４大阪マラソン　その２３

  　古紙回収と言っても、一般家庭用だけではなく、老人ホームや宿泊施設に、商業施設なども多数ありますから、結構なボリュームで、重量も相当なものなんです　だから、ちょっとでも腰に負担がかかれば、もう一巻の終わりです　だから、よく考えた結果、私の代わりに奥さんに出てもらうことにして、私は休むことにしました　でも、奥さんは女性だから力仕事はできないし、男性陣に迷惑をかけることになりました。。m(_ _)m　町内会長に、その旨を連絡したところ、「了解しました、養生してください　ところで、夜の懇親会は大丈夫ですか？」　そうなんですその晩には、地蔵盆と運動会の打ち上げがあったんです　でも、歩けるようにはなってるし、重いものを持つのが怖いのと、急な動きをするのが怖いだけです　　　　ビールは全く怖くないんです。。(笑)　よって、、ちょっと厚かましい感じでしたが、喜んで参加いたしました。。(苦笑)　みんな、私の顔を見るなり、「腰は大丈夫？」と心配してくれます「ごめんなさいね、、　腰が痛くて、古紙ができなくて・・・」　　　　シャレです。。(笑)　　私をよく知ってる人は、「珍しいやんか、腰が痛いなんて・・・　いったい、どうしたん？　いつからなん？」　前の役員の時も一緒だったし、私が、そんなことを言うタマじゃないってのはよく知ってられます「もう、かれこれ１０日以上かな？」　「え？　ほな、運動会のへんやんか？」「うん、あの時、３０キロ走ったやんか？　その３日後にシャワー浴びててな、　ほんで痛くなってん　　何もしてないんやけど・・・」　そんな会話をしていると、その奥さんも入ってきて、「それじゃあ、全くマラソンの練習はしてないの？」　「そう、昨日くらいからな　　ようやく歩けるようになったとこやねん」「ほんで、もう大阪マラソンは出ないんやろ？」　「いや、出るつもりやで」「どうすんのよ、そんな身体で・・・」　「明日の日曜にな、とにかく身体ならしに、ちょっと走るねん」「もう、怖いな～　心配やわ～　マラソンもアカンし、明日走るのも止めとき！」　家でも、奥さんと子供から同じような話をされてて、まさか、懇親会の席で町内の人に言われると思わなかった。。(苦笑)　子供なんか、「え？　マラソン、まだ出るつもりなん？　まったくまともに歩くこともできないのに？　止めといた方が良い・・・というか、絶対無理やん！」　奥さんも「そんなに無理をして、腰が慢性化したらどうするのん？　マラソンなんか、来年もやってるんやろ？」　「でも、ずっと落ち続けてたんやもん、３年間も・・・」「なら、また３年したら当たるんちゃうの？　とにかく、無理はせんといてよ・・・」　家ではもう非難の嵐ですそれに加えて、町内からも非難の嵐です。。(苦笑)　でも、、わたし、非難には慣れていますし、今まで、そんなのに打ち勝ってきました。。(笑)　とは言っても、２週間も走ってないのは事実だし、周囲の心配よりも、一番心配なのは、自分自身でした　この仕上げの時期に、２週間のブランクは痛いさらに、下手したら、また腰痛が再発やもんな　　　　メチャ心配なのは、自分なんです　その時の懇親会は、それなりに飲んで、明日の日曜に備えました　マラソン大会本番まで最後の日曜日、無理をすることが出来るとするなら、最後のチャンス、、マジ、ラスト１日なんです　そして、、運命の日曜の朝を迎えたのでした　それでは、明日をお楽しみに。。（笑）　うちのメンバーたちが冬到来のあいさつをしています読んでくださいね　そうそう、、最近、Facebookを、ごくたまにやってますヘタしたら、この日記以上かな？（笑）まだよく分からないんだけど、良かったら、こっちも見てくださいね

  2014年12月15日

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  ２０１４大阪マラソン　その２２

  　腰に負担のかかることは、何にもしてないはずなのに、不思議なことにドンドン痛くなってきます　でも、、一晩寝れば治るだろう・・・　と、何の根拠もない自信があったから、グースカと寝ようと・・・　あれ？　痛くて寝られない。。(泣)　それでも、ウトウト寝てしまいますが、寝返りを打とうとすると、目が覚めます。。(痛)　結局、翌朝になっても痛いままでした。。(悲)　あかん、、これは、お医者さんに行かなけりゃ！　とは言っても、この段階まで来たらすぐに治らないってのは、今までの経験上で、もう分かっています　今週末に４２キロを走ろうと思ってて、今日は、その木曜日です　お医者さんに事情を話しして、聞きました「この週末に走れますかね？」　「おそらく、無理でしょう・・・」　え～　計画が根本的に崩れてきてるぞ。。(泣)　結局、、お医者さんの見立て通り、週末は走れるどころか、まだ歩くのも難儀な始末でした。。(苦笑)　それが翌週も続きましたこの段階まで来ると、練習がどうのこうの・・・って段階から、そもそもマラソン大会に出られるのか？って風に考えを変えざるを得ません。。(悲)　焦っても仕方がないのですが、焦るなと言っても、土台無理な話です　なんと　言っても、２週間前に４２キロ走って、その長さを体験したうえで、徐々に身体を休めて本番に挑む！　このはずが、２週間前の４２キロどころか、３週間前から１０日前まで、身体を休めっぱなしなんですから。。(苦笑)　幸い、お医者さんが長距離の経験があるってんで、色んな事を聞いてました「心肺機能は落ちますが、　筋肉は、そんなにすぐには落ちないから　焦ることはないとは思います・・・」　とは言ってもらったけど、実際に走るのは私です。。(苦笑)　たったの３０キロ走っただけで、この始末になってしまったのに、そこから１週間も何もしていないのに、　　　　それで、いきなり、４２キロも走れるの？　気持ちは焦るけど、身体は焦ることもできないほど、歩くのがやっとの状態です　とは言っても、腰が痛くなってから１０日近くたってきたとき、ようやく治る兆しが出てきました　本番、１週間前の金曜日くらいに、歩くのが、ちょっと普通になってきたのです　よしよし、、と思ったところに、明日の土曜日は、町内行事での古紙回収があります　その年の町内役員が、各家庭で出された古紙や空き缶を集め、それを一か所に集めて、業者さんに渡すのです　いつもは、張り切ってやってますが、今回は、ちょっと事情が違います　無理したら出来んことはないと思いますが、そこでまた違和感が・・・なんて言ってたら、もう一巻の終わりです　なんといっても、本番の８日前なんですからね　かと言って、中心になってやってるのに・・・　　そこで、どうしようか考えた挙句・・・　それでは、明日をお楽しみに。。（笑）　うちのメンバーたちが冬到来のあいさつをしています読んでくださいね　そうそう、、最近、Facebookを、ごくたまにやってますヘタしたら、この日記以上かな？（笑）まだよく分からないんだけど、良かったら、こっちも見てくださいね

  2014年12月13日

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  ２０１４大阪マラソン　その２１

  　２日間休んだ後の水曜に、恐る恐る走り出しましたら、案外、キッチリと走れるんですね～　そうか、、長距離を走っても、２日休めば復活するな～　なんて、、かなりの自信をもってきました　そして、いつもと同じ距離（６キロくらい）を走って家に帰ってシャワーを浴びているときに、　　　　ん？？　　　　なんだ、、これ？？　いつもと同じようにシャワーを浴びているんですが、ちょっとだけ、腰に違和感を覚えたんです　違和感と言っても、特に何をしたわけでもないので、そのうちに治るかな？と、軽い気分でいました　ところが、、時間がたつにつれて・・・　そう、、会社に出社してしばらくしたら、違和感が、痛い感に代わってきました　え？何にもしてないねんぞ！！なんで痛くなるのよ？　よく分からないまま、まあ、そのうちに治るやろと、ほんと、軽く考えていました　それもそのはず、、実際のところ、腰に負担のかかることは、まったく何にもしてないんですから。。(苦笑)　ところが、、　それでは、明日をお楽しみに。。（笑）　うちのメンバーたちが初秋のあいさつをしています読んでくださいね　そうそう、、最近、Facebookを、ごくたまにやってますヘタしたら、この日記以上かな？（笑）まだよく分からないんだけど、良かったら、こっちも見てくださいね

  2014年12月12日

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  ２０１４大阪マラソン　その２０

  　普段は、めちゃ元気な私が、沈黙・・・ってか、寡黙だし。。(苦笑)　さらに、トボトボ歩きだし、いかにもしんどそうに見えますから、みんなが心配してくれました　そこで、告白しました「いや、実は、用事ってのは、　３０キロを走っててん」　「はあ？　３０キロも？　　そら、しんどいわな～　　ところで、なんで３０キロも走ってんの？」　ってなことで、もうすぐ大阪マラソンに走るってことが、ばれちゃいました。。(苦笑)　そこで、しばしそんな話をしてると、雨が、チラホラと降ってきました　３０キロ走ってる最中も、チラホラしてたし、本格的に降りそうです　運動会の進行自体は、そんなことも見越して、早く進んでいました　最後の種目が終わるまでは何とか持ってくれて、後片付けの段階でバ～っと振ってきました　でも、そんな状態にもかかわらず、身体が思うように動かないから、「ちょっと悪いけど、あまり動けないし・・」　申し訳ないな、、と思いながら、後片付けをしていました。。　その後、夕方の６時から慰労会があって、１時間前から準備をしてて、一通り終わったころに、スイッチが入ってきました「さあ、ビールを飲みたい気が出てきた！」(笑)　身体の疲労も取れると、現金なもんですね。。(笑)　急に腹も減ってくるし、ビールも進みますね。。(笑)　とは言っても、実際の身体の疲れは、翌日に出てきます　次の日は、足が思うように動かず、膝も痛いので、走れないんです　２０キロのときも、翌日は走れないし、翌々日も走れなかったしね～　３０キロなら、走れないのも当然だと思い、鼻から走ろうとは思ってませんでした。。(苦笑)　そして、二日間休んだ後の水曜に、恐る恐る走り出しました　すると、、、　それでは、明日をお楽しみに。。（笑）　うちのメンバーたちが初秋のあいさつをしています読んでくださいね　そうそう、、最近、Facebookを、ごくたまにやってますヘタしたら、この日記以上かな？（笑）まだよく分からないんだけど、良かったら、こっちも見てくださいね

  2014年12月11日

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  ２０１４大阪マラソン　その１９

  　３０キロを４時間で走り終えて、家に戻って、もう糸がプツンと切れました　ベットにちょっと横になって、休憩と思ったら、もう、まったく動けないんです。。(苦笑)　とは言っても、運動会にも行かなきゃいけないし・・・　とは言っても、動けるような感じがしないし・・・　そんなこんなで、しばらくは、動けませんでした　喉カラカラ状態で帰ったから、水は、ガブ飲みしました　走り終わったから、もう、お腹が痛くなる心配もないので、ガブガブと飲みましたから、ジッとしてても、トイレには行きたくなるでしょ？　ベットでジッとしてるだけでもしんどいのに、トイレに行くのなんて、もっとしんどい。。(苦笑)　そんなこんなで、１時間くらいはジッとしてたかな？　ようやく、、ちょっと運動会にでも行くかって気になってきました　お腹は減ってはいるはずなんだけど、食欲はないんですよね　血液が、身体中の疲労回復に走り回ってて、胃腸の方が後回しになってるんですよね　トボトボと、いや、ヨタヨタと歩いて、運動会に行きました　同じ役員さんが、私の顔を見るなり「お帰り、、まずビール飲む？」　「いや、いいわ、、ありがとう」「お昼は食べた？」　「食べてない」「じゃあ、お弁当あるし、食べる？」　「いや、いいわ、、ありがとう」あとで言われたのですが、「あかん、中村さん、どっか悪いんやろうか？」　なんて、思われてた。。(苦笑)　そら、いつもと全く違うんだし、仕方ないわな。。(笑)　遅れてきた私を気遣って、いろいろと、お茶飲むとか言ってくれる女性陣も多かったです　喉は乾いているから、こんな時は、ポカリみたいなのが良いってので、アクエリ●スなんかを飲んでました　でも、歩くのはヨタヨタだし、いつもの元気な声も出ないし、「なあなあ、、こうちゃん、、　しんどいの？　どっか悪いの？」　心配してくれるお母さん方が、いろいろと声をかけてくれます　そこで・・・　それでは、明日をお楽しみに。。（笑）　うちのメンバーたちが初秋のあいさつをしています読んでくださいね　そうそう、、最近、Facebookを、ごくたまにやってますヘタしたら、この日記以上かな？（笑）まだよく分からないんだけど、良かったら、こっちも見てくださいね

  2014年12月09日

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  ２０１４大阪マラソン　その１８

  　過去最高の距離を、ヨタヨタと走りながら、何とか嵐山まで戻ってきましたが、腕に付けたＧＰＳウォッチを見ると・・・　　　　なんと、、２７キロでした。。(泣)　３０キロを走ろうと思ってたのに、ちょっと足りない。。(悲)　うまいこと言って、ごまかしても、実際に３０キロ走ってないのには変わりない。。　そんなことをして、自分や周囲をごまかしても、あと３週間に迫ったマラソン大会の本番はごまかせない　よって、もう一度、松尾橋まで走ることにしました　遠路はるばる、久我橋まで行ってヨタヨタと嵐山まで走って帰ってきます　だんだんと毎日見慣れた景色が近づくにつれ、メチャ嬉しくなってきてたのに、またそこからＵターンしなければならない。。　　　　この辛さ、分かります？　自分としては、この辛さが痛いほど分かるだけに、Ｕターンして戻る俺って、メッチャかっこいい！！なんて、１人でニヤッとしてました。。(笑)　とは言っても、今までの人生で２１キロしか走ったことがないんです　２７キロから３０キロって感じの、たったの３キロが、こんなにもしんどいのかよ？と、衝撃の実態を知りました　０キロから３キロなんて、今となっては、二日酔いであろうが軽く走れるのに。。(苦笑)　走っては歩き、歩いては止まってストレッチをし、またヨタヨタと走り出す　こんなにも３キロが長いのか？と、３０キロ走を完走して思いました　東海自転車道は、桂川沿いを走るので、川沿いの公園がたくさんあります　　トイレの心配もないし、水飲み場も比較的多めにあります　とは言っても、５キロくらい水飲み場の無い場所もあるので、今回は、飴を持参していました　さらに、長時間走るので、スマホや家の鍵など、ちょっとした荷物も持参しないといけません　１時間くらいなら、トレパンのポケットに入れて、、ってんでもいいけど、それ以上走るとなると、意外にウっとしいんです　ポケットの中で、携帯のストラップが動くだけでも、ウっとしいんです　だから、長距離走のために、腰にフィットするバックを買いました　ここに飴を入れて、７キロおきくらいに食べました　それまでは、エネルギー補給という発想はなかったけど、マラソンに出るので学びました　人間が貯えられるのは、２５００キロカロリーくらいしかないそうです　ですが、フルマラソンで消費するカロリーは、４５００くらいもあるそうです　だから、当然、ガス欠してしまうんです　有名なマラソン選手・・・誰だったっけな～３０キロまで独走していて、その後、急失速した人がいました　テレビに出るくらいの選手、相当に練習を積んだ選手でも、そんなこともあるのに、素人に毛の生えた程度の私だからこそ、エネルギー補給が大切なんです　２０キロくらいなら、エイヤーで走れても、３０キロは未知の領域だから、その段階での準備万端で臨んだんです　とは言っても、喉の渇き方は半端じゃなかったです　飲んでも飲んでも喉が渇くんですだからと言って、がぶ飲みするのも、逆に怖いでしょう？　だからね、、どのくらいの量を飲んでいいかも分からないんです　おいおい、、水の飲み方も分からないのかよ？ってくらいの、未知の領域なんです。。(苦笑)　だからこそ、事前の練習が大切なんですよね　でも、この未知の領域は、あまりにハードでした　嵐山まで帰ってきたのに、またもや松尾橋まで戻って、再び嵐山に戻る・・・　ここで完全にグロッキーとなりました３０キロを４時間で走り終えて、家に戻って、お風呂に入って、ストレッチをして・・・　こんな簡単な動作すらも、ナカナカしんどいんですよね～　だから、、とにかく、ベットにちょっと横になって・・・　あら、横になったら、動く気がしない、、ってか、、動けない。。(苦笑)　それでは、明日をお楽しみに。。（笑）　うちのメンバーたちが初秋のあいさつをしています読んでくださいね　そうそう、、最近、Facebookを、ごくたまにやってますヘタしたら、この日記以上かな？（笑）まだよく分からないんだけど、良かったら、こっちも見てくださいね

  2014年12月03日

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  ２０１４大阪マラソン　その１７

  　もう、８月も終わりそうになる時期、本番まで、もう２ヶ月くらいのときに、奥さんに言われました「なあ、こうちゃん、、　毎日走ってるけどな、　ちょっとくらい長い距離を走らんでいいの？」　迂闊でした長い距離を走るのが、毛頭なかったんです　それまで、５キロを３０分で走って、５分休んで・・・　こんな計算ばっかりしていたし、どう考えても、何とかなると思ってました　でも、よく考えると、最初の５キロは３０分で走れても、３５キロからの５キロは、いったい何分かかるんだ？(苦笑)　疲労の蓄積を全く考慮してませんでしたから、その時点から、ちょっとくらい長い距離を走ることにしました　平日の早朝に１０キロを走りますが、全く問題なく走れます　が、、問題は、本番は日中だってことです　日光も照るし、温度も上がるその時間帯の経験をしておかなきゃってんで、まさか平日に走るわけにもいかないし、そこからの日曜日は、主に走るのに当てました　ある日曜、ちょっと二日酔い気味でしたが、２０キロ走破をしました　嵐山の自転車道で、往復２０キロと言えば、久世橋までです　渡月橋、松尾橋、上野橋、五条西大橋、阪急の高架をくぐって、桂橋、そして、新幹線の高架をくぐって、そうこうしてるうちに、天神川の終点に来ます　初めて天神川の終点を見ましたが、もう水が流れていなくて、ただの土の塊でした。。(苦笑)　名前だけの川の終点でしたが、桂川に合流して、天神川はその役目を終えます　そして、やっとこさ、久世橋にやってきます斜め前には、日本電産の長岡の本社が見えます　　　　偉いとこまで来たな～(苦笑)　とは言っても、来ただけではダメですし、そこから同じ道を延々と帰ります　　２０キロと言っても、４２キロから見れば、半分にもいかないので、この時点で燃え尽きないようにペースも考えて、ゆっくり、ゆっくり走りました　途中で、ストレッチをするために止まったり、トイレに行くために止まったり。。(笑)　ハーフマラソンを走った時より、かなり遅い２時間半でした　最後の方は、走るのが辛くなって、ほとんど歩いたのですが、久しぶりだし、二日酔いだし、それを考えると、上出来の２時間半でした　そして、自信をつけたので、長距離走破計画を立てました　本番２週間前からは、疲労を取って筋肉を休めるので、ペースダウンをしないといけません　ってことで、３週間前に３０キロ、２週間前に４２キロ、そこからはクールダウン　３週間前までは、２０キロを何本か・・・　結局、雨やなんやで、その後の一回だけでしたが。。(苦笑)　さて、、３週間前の３０キロ走破の日は、学区の運動会でした　今年は、町内の副会長をしてるので、気が引けましたが、午前中は休みました　とは言っても、朝の６時からの準備はキッチリこなして、あとは、本番の選手の応援とか、飲み物渡しですから、パスさせてもらって、３０キロ走りに行きました　久世橋までは、以前走ったから知ってます相変わらず、天神川の終点に水は流れていません。。(苦笑)　久世橋を越えて、日本電産の本社も越えて、名神高速をも越えます　ここまで来たら、車で来ても、結構あるぞ！！(笑)　それでも、延々と走っています久我橋を越えたところで、自転車道に迷いました　行き当たりになっちゃって、どこを走っていいか分からなくなって、仕方なく、嵐山まで戻ることにしました　２１キロを走ったのが、過去の最高でしたから、２５キロを越えたくらいからは、歩いたり走ったりって感じで、何とか嵐山まで戻ってきましたが、腕に付けたＧＰＳウォッチを見ると・・・　それでは、明日をお楽しみに。。（笑）　うちのメンバーたちが初秋のあいさつをしています読んでくださいね　そうそう、、最近、Facebookを、ごくたまにやってますヘタしたら、この日記以上かな？（笑）まだよく分からないんだけど、良かったら、こっちも見てくださいね

  2014年12月01日

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  ２０１４大阪マラソン　その１６

  　６月５日に、大阪マラソンの抽選に当たったけど、今までの経緯が、経緯だから、なかなか重い腰が上がらないんです　いろんな人に言いました「大阪マラソンに当たったわ」とね。。(笑)　だいたい、こんな反応です「すごいな～　倍率凄いんやろ？」「いいな～　たこ焼き食べられるんやろ？」「おめでと～！！　前から出たいって言ってたし、よかったな～」　おめでと～！！と言われた時は、「おめでたいもんか、、膝の問題もあるのに・・・」　って、実際に、めでたくもないから、こんな感じで、反抗してました。。(苦笑)　そうこうしてはいても、朝のジョギングは続けています　これは、毎日の習慣ですから、特にマラソンに出るからってんじゃないです　とは言っても、マラソンに当たってからは、毎朝、走ってる時に考えます「制限時間が７時間で４２キロか・・・　単純に考えて、時速６キロで行けるわな～　速足歩きでも行けるわな～」　なんて考えてるから、一向にトレーニングに取り組みません。。(苦笑)　かろうじての変化と言えば、「なに？　マラソンに出るのか？　じゃあ、体重を、ちょっと落とさなきゃな・・・」　と思ったとたんに、１キロ落ちたくらいでした。。(笑)　これも、、一種のダイエット法ですね　　　　ノウハウのして売り出すかな。。(笑)　そうこうしてるうちに、ひと月たち、７月に入って梅雨入りで、朝に、あまり走れなくなってきます　梅雨が空けたら空けたで、気温が上がってくるから、朝の５時台と言っても、もう暑いんです　さらに、直射日光がきつくて、日傘が要るようにもなってきます。。(苦笑)　そうなってくると、「今日は暑いし、短めの距離にしておくか」　基本的に、毎朝は、５～６キロ走ってるんですが、毎年のことですが、夏は２～３キロになっちゃいます　日差しがきついし、帽子が要るのは当たり前だけど、いつものランニングコースは、あまりに直射日光だから、日陰の道の部分を走るのです　とは言っても、そんなに都合のいい道があるわけでもないし、短い距離を何回も往復って感じです　実際に走ると分かるけど、同じとこをクルクル回るのって、　　　　飽きてくるのよね。。(笑)　何年か前までは、朝に雨が降っていても、高架道路の下を走ってました　高架道路の下だから、屋根付きのランニングロードですしね。。(笑)　とは言っても、往復５００メートルくらいの距離を、４回くらい走ると、もう何回走ったかも分からなくなります　ハムスターが、かごを回転してるような感じがして、ちょっと虚しくもなってくるんですよね。。(苦笑)　だから、梅雨と夏はどうしても距離が稼げないんです　ってなことを言ってると、またひと月たって、もう、８月も終わりそうになる時期です　マラソン本番まで、気が付けば、もう２ヶ月くらいになってきてます　そこで、奥さんに言われたのです　それでは、明日をお楽しみに。。（笑）　うちのメンバーたちが初秋のあいさつをしています読んでくださいね　そうそう、、最近、Facebookを、ごくたまにやってますヘタしたら、この日記以上かな？（笑）まだよく分からないんだけど、良かったら、こっちも見てくださいね

  2014年11月26日

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  ２０１４大阪マラソン　その１５

  　もう、わたしはマラソンとは無縁になったんだ・・・そんな風には、思ってたんだけど、毎年４月に大阪マラソンに申し込んでいるし、変な話、ほっといてもメールが来るんですよね。。（苦笑）「第4回大阪マラソン 明日からランナー申込受付開始！」　こんな件名のメールが来て、いわば無理やりにでも、申し込みを促されます。。（苦笑）　だから、特に何の感慨もないまま、過去３回と同じように・・・、　じゃないな、、ほんと、機械的に淡々と、「当たってよ～　頼むで～」なんてことを思わずに、第４回大阪マラソンに申し込んだのでした。。（苦笑）これが、４月３日のことです　そんな状況で申し込んだもんだから、もう当たらないと思ってたし、６月に当落メールが来るってのも忘れてる始末です。。（笑）　　　　だって、神様のおぼしめしだもん。。（苦笑）　そして、、ある時、何気にメールを見たときに、こんな件名を発見しました「第4回大阪マラソン 抽選結果（当選）のお知らせ」　あ～大阪マラソンの落選メールやな・・・そういや、もう６月か～月日のたつのは、早いもんやな～　ん？　当選って書いてあるぞ？なんで？　どういうことよ？　え？ひょっとしたら当たったの？　　　　まじかよ。。（驚）　慌てて本文を読むと、このたびは第4回大阪マラソンへご応募いただき、誠にありがとうございました。平成26年4月3日から5月8日までの募集期間に定員を大幅に上回るお申し込みがありましたので、厳正なる抽選を行いました結果、当選とさせていただきました。つきましては、下記の支払用ＵＲＬにアクセスいただき、参加料等のお支払いをお願いいたします。なお、支払期限内にお支払いがない場合には、当選無効となりますのでご注意ください。　これ、、わたしは読みやすいように隙間を空けたりしてるけど、原文は、ずっと詰まった文章だから、　　　　メチャ読みにくいのよ。。（苦笑）　何度も読み返したけど、当たってるのよね、、マジで。。（驚）　その時に思ったのは、おいおい、、神様、、どうなってるの？　膝に負担がかかるから、もう走るなと言ってるのと違うんの？やっぱり、走れってことか？　う～～ん、、どうなってるのかな？なんて、考えながら、本文を読んで、とりあえず、申し込み手続きをしたのでした　参加料　１００００円　寄付１　　　５００円　寄付２　　　５００円　事務手数料　５００円　合計　　１１５００円　ほかにも、、ニックネームゼッケンを申し込みますか？チャリティーＴシャツを申し込みますか？　とか、、なんかよく分からないけど、寄付の強要みたいなのがありました。。（苦笑）　でも、、はっきり言って、この申し込んだ段階では、本当に出るという決意は、まだなかったのです　これが、今年の６月５日のことですマラソンの決行日は、１０月２６日と、あと４か月半後に迫ってますが、今までの経緯が、経緯だから、なかなか重い腰が上がらなかったんです。。（苦笑）　それでは、明日をお楽しみに。。（笑）　うちのメンバーたちが初秋のあいさつをしています読んでくださいね　そうそう、、最近、Facebookを、ごくたまにやってますヘタしたら、この日記以上かな？（笑）まだよく分からないんだけど、良かったら、こっちも見てくださいね

  2014年11月20日

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  ２０１４大阪マラソン　その１４

  　京都マラソンにも落選した１週間後、もうマラソンは、わたしには無理なのかな？なんて思ってる頃に、当の事務局からメールが来たのです　　　　このメールを読むと・・・「落選は残念でしたが、　今からでも京都マラソンに出場できる方法があります　それは１０万円寄付をすることです・・・」　だいぶ前のことなので、細かな内容は覚えてないけど、こんな感じでした　これを読んだときに、無性に腹が立ったのを覚えています　変に勘ぐって、１０万欲しいために俺を落としたのか？　　　　なんてね。。（苦笑）　最初から、寄付無しなら抽選ですが、寄付をしたら抽選なしです　ってのが明記されてるなら、まだ分かるんだけど、落ちてショックを受けているところに、こんなメールがきたもんだから・・・「もう、次の京都マラソンには申し込まん！！」　って強く思ったもんですから、ますます、マラソンへの関門が狭くなったのです　そして、翌年の第２回京都マラソンは、１回目と同じく３月に開催され、残念ながら、雨が降りました　でも、、出場した人には申し訳ないけど、「ざまあ見ろ、、俺を落とすからや！！（笑）」　なんて、不謹慎なことを思って、もう見学にも行きませんでしたすると、知り合いの社長は２年連続で出てたのですね「おかしいな～　中村社長を見つけることができひんかったな～」なんて言ってました　そもそも、ちょっとムカついて、見にも行ってないんだけどね。。（笑）　でも、翌日の新聞を見てビックリでしたまたもや完走率が９５％と出てたのです　最初は雨が降ったけど、次第に雨も止んだらしいですが、それでも、この数字は・・・（驚）　そして、しばらくした４月に、第３回大阪マラソンに申し込みましたが、またもや落選。。（悲）　当然、第３回京都マラソンは、申し込みもしてないので、落選・・・　ちょっとニュアンスは違うかな。。（笑）　とにかく、、もう、マラソンは私には縁がないのか？　出たいとは思ってるんだけど、抽選に落ち続けているんです　大阪マラソン３回連続落選、京都マラソンも１回落選都合、４回も落選しているのです。。（泣）　はっきり言って、わたしメチャクチャ運がいい方で、くじ運なんかも良いんです　取引先のパーティーで、抽選大会があるんです　何百人も来てるような大きなパーティーですスターやタレントに歌手も来るような豪華なパーティーです　アントニオ猪木も来るんですが、その猪木のパラオの別荘への招待旅行も当たりました　さらに、ｉＰａｄなんかも当たったりしてるんです　その私が、これだけ落ち続ける・・これは、もうきっと神様の仕業に違いないと思いました　でも、、基本、すべて良いように考えるから、「私のことを考えて、神様が落選させてるに違いない　実際、膝も痛いし、フルマラソンは身体にも悪い　だから、もう私は、マラソンには縁がないんだ！！」　そうして、自分で納得はしていたのですが、諦めきれないんでしょうね。。（笑）　そんな風に言いながらも、しつこく、今年の４月に、第４回大阪マラソンに申し込んだのでした。。（苦笑）明日をお楽しみに。。（笑）　うちのメンバーたちが初秋のあいさつをしています読んでくださいね　そうそう、、最近、Facebookを、ごくたまにやってますヘタしたら、この日記以上かな？（笑）まだよく分からないんだけど、良かったら、こっちも見てくださいね

  2014年11月19日

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  ２０１４大阪マラソン　その１３

  　京都マラソンを間近で見て、案外、私にもできるなと、全く根拠のない自信が、沸々と湧いてきたので、　　　　来年は、京都マラソンに申し込むぞ！！　これが、２０１２年の３月の決意でした。。（笑）　マラソンを見ただけなんで、ホンマに何の根拠もないから、メチャおかしいと言えばおかしいのですが、変に自信をつけたんですね。。（笑）　　京都マラソンは、今終わったとこだし、まだ一年あるけど、第二回目の大阪マラソンに申し込みました　大阪マラソンは、４月にエントリーして、抽選の結果が、６月に発表されます　この第二回目の大阪マラソンも落ちました。。（悲）そして、第二回目の京都マラソンに申し込んだのです　京都マラソンは、８月に申し込んで、１０月に発表があります　ここでも、、またまた、落ちたのです　大阪マラソンに、２回続けて落ちて、京都マラソンも落ちたので、もう、３回続けての落選です　　　　おかしいな、、くじ運は良いのに。。（泣）　どういうことだ、これ？もう、神様がマラソンを走るなと言ってるのか？　年々、、当たり前だけど、年は取ってきてます　それに、、長く走ると、膝も痛くなる問題も、短い距離でも痛くなるし、それが頻繁に起きるようにもなってきてました「もう、お前は、じゅうぶん頑張った　だから、これ以上は身体に悪いから、　もう止めとかなあかんぞ！　だから、俺が無理矢理に、　抽選に落としてるんやぞ！　この気持ちに気が付いて、　いい加減に早く目覚めろよ！！」　そう、神様に言われているのかな？そうとしか考えられれんぞ、、この連続落選は・・・　なんて考えてて、今後はどうしようかな？と思案しているところに、京都マラソン事務局からメールが来たのです　　　　このメールを読むと・・・明日をお楽しみに。。（笑）　うちのメンバーたちが初秋のあいさつをしています読んでくださいね　そうそう、、最近、Facebookを、ごくたまにやってますヘタしたら、この日記以上かな？（笑）まだよく分からないんだけど、良かったら、こっちも見てくださいね

  2014年11月18日

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  ２０１４大阪マラソン　その１２

  　マラソンの大会ってのは、一般の道路をマラソンランナーのために開放します　とは言っても、いつまででも通行制限をしておくわけにもいきません　だから、マラソン大会には、制限時間があります　制限時間があるってことは、当然、それに引っかかる人もいるんですそれを京都マラソンでは、目の前で見ました　制限アウトのテープが道路を横断し、ランナーの進行を妨げるのです　　制限時間直前までは、「あと３分やぞ～　十分に行けるぞ～　もうちょっとや～　がんばれー！！」　なんて声援が、あちこちから飛んでいます見ず知らずの人であっても、頑張ってる人は応援したくなるわね。。　それが、、無情にも、テープが道路を横断し、数名の人が走るのをストップさせられました「ここまで頑張ってきたのにな～　くっそ～　悔しいな～」　って表情のランナーを見てると、観客も感情移入してきます「おいおい、、可哀そうやんけ～　かまへんやんけ～　行かしてやれよ～」　そんなブーイングがあちこちから起こりました　私も、そんな気にはなりましたが、大会の世話係の人は、規則は規則って感じでした　だから、そんなブーイングが起きたんでしょうが、冷静に考えると、そんな判官びいきはダメですね　ルールをちょっと曲げて、第一関門を通過させたとしても、そこから先には、もっと苦難が待ち受けているんだから、無理でもあるし、可哀そうでもあります　西京極運動公園から、嵐山までは、アップダウンのない、ほぼ平坦な道です　それなのに、制限時間で走れない人を、ここから先のアップダウンに耐えられるとは思えません　やっとこさ、第一関門まできて、目の前には、高架道路の登り坂があります　車で走っても、ちょいきつい坂なのに、もがき苦しんで、ここまで走ってきた人には、　　　　もう、絶壁に見えます。。（苦笑）　だから、この制限で引っかかる人を可哀そうだからってんで、先に進ませたところで一緒です　そんな意味では、ギリギリで制限通過した人も、次の制限で引っかかるだろうと思います　マラソンって、一般車両と、マラソンランナーのバランス・・・観客の感情と大会ルール・・・　　そんな微妙な関係の上に、成り立ってるんだな～なんて、改めて思ったものです　なんといっても、一万人以上が走るんですからね～　でもね、、実際に京都マラソンに走ってる人たちを見て、さらに、翌日の新聞で完走率が９５％だったのを知り、「このくらいなら、俺もいけるぞ！！」　特に、全く根拠のない自信が、沸々と湧いてきたのでした。。（笑）　それでは、、明日をお楽しみに。。（笑）　うちのメンバーたちが初秋のあいさつをしています読んでくださいね　そうそう、、最近、Facebookを、ごくたまにやってますヘタしたら、この日記以上かな？（笑）まだよく分からないんだけど、良かったら、こっちも見てくださいね

  2014年11月15日

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  ２０１４大阪マラソン　その１１

  　京都マラソンのコースは、家の近くを走ります大阪マラソンで２回続けて落選してるくらいですから、その時点でマラソンには興味があるんですね　まあ、、一回も未経験のことって、興味津々じゃないですか～　　　　そんなん、わたしだけかな？（苦笑）　一度、琵琶湖マラソンを見たことあるし、京都駅伝も見たことあるけど、これ実際の選手の走りだし、とてもじゃないけど、　　　　人間業とは思わなかった。。（苦笑）　だから、一般の素人のマラソンってどんなんやろ？って興味はありました　私が朝のジョギングをしてるくらいの時間から、もう準備が始まっています　さらに、選手が走る前から、コース整理もされていて、何度も何度も、関係車両が往復しています　　　「この道路はマラソンコースです　　　　駐車はご遠慮ください・・・」　しばらくすると、　　　「もうすぐ選手が来ます・・・」　準備が大変なんだな～なんて思ってるまに、車いすマラソンの選手が来ます　すげえスピードだな～なんて思ってる間に、マラソン選手の先頭が来ます　これまたすごいスピードだわ！！と言っても、１万人以上のランナーがいます　たくさんの人が通り過ぎるにつれ、徐々にスピードが落ちていきます　お、、これくらいのスピードなら、わたしでも行けるかな？って感じです　ってとこに、、「お～い、、中村さ～ん！！」　誰かが、近づいてきますこっちは素顔をさらしてるけど、そっちは帽子にサングラスだし、　　　　誰か、わかるかい！！（笑）　知り合いの社長さんが走ってました。。（笑）　それが中盤くらいだって、そこからはドンドンとスピードが落ちていきます　最後の方になると、こんなのでも行けるのか？って感じになってきました　これでは制限時間に引っかかるのかな？なんて思ってましたが、翌日の新聞を見ると、９５％の完走率とあります　そうか～あんな感じでも行けるのか～　と、妙に自信を持ったものです　　　　何の根拠もないんだけどね。。（苦笑）　この時に見ていたのは、第一関門である、高架道路の手前でした　徐々にせまりくる制限時間何とか制限をすり抜けようと頑張るランナー　まったく知らない人たちなんだけど、わたしも、感情移入して、妙に応援しましたし周囲も応援で盛り上がっています　だが、無情にも制限時間が来て、時間切れのコーステープが道路を横断しました　そこから後の選手は、もう先には行けないんです　　　　そこで、観客のとった態度が・・・　それでは、、明日をお楽しみに。。（笑）　うちのメンバーたちが初秋のあいさつをしています読んでくださいね　そうそう、、最近、Facebookを、ごくたまにやってますヘタしたら、この日記以上かな？（笑）まだよく分からないんだけど、良かったら、こっちも見てくださいね

  2014年11月13日

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  ２０１４大阪マラソン　その１０

  　もともと、わたし、、くじ運がいい方なんだけど、記念すべき第一回の大阪マラソンは、ものの見事に落ちてしまいました。。（苦笑）　倍率は覚えていないけど、４～５倍くらいだったので、まあ、落ちても仕方がないかな？　　　　って感じでした。。（苦笑）　でも、落ちたままなら、ムカつくでしょ？　当然のごとく、次の年も申し込みました　さらに、、募集当日に申し込めば、当たりやすいかな？　なんて思って、受付開始と同時くらいに申し込んだものです　よく聞く話で、人気歌手のコンサートは先着順で、根気よく電話をかけ続けないと・・・ってのと、同じだと思ったのです　　　　まったく関係なかったんだけどね。。（苦笑）　この年の発表は期待していたけど、これまた落選でした。。（悲）　そうこうしてるうちに、大阪マラソンの成功に刺激されたのか、京都マラソンも一年遅れで開催されることになりました　でも、、コース概要を見てると、メチャ、アップダウンが、きついんです　嵐山の高架道路や、宇多野の当たりの観光道路、さらにはキツネ坂・・・　これは無理だわと思って、申し込みはしませんでした　が、、実際に家の近くで行われたの京都マラソンを、目の前で、間近で見て・・・　それでは、、明日をお楽しみに。。（笑）　うちのメンバーたちが初秋のあいさつをしています読んでくださいね　そうそう、、最近、Facebookを、ごくたまにやってますヘタしたら、この日記以上かな？（笑）まだよく分からないんだけど、良かったら、こっちも見てくださいね

  2014年11月12日

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  ２０１４大阪マラソン　その９

  　前回のハーフマラソンから、すでに７年もたっているのに、なんで、フルマラソンを今頃になって走ることになったのか？　それは、大阪マラソンが行われることになったのが、そう、最大の理由です　ハーフを走り終えたときに、もう、フルは無理だと諦めはしました　でも。。。　基本的に、わたし、、　　　　　諦めが悪いんです。。（笑）　大阪マラソンは４回目なので、第一回目の募集があったのが、今から３年半前のことです　家で読売新聞を読んでいることもあって、協賛しているから、特集記事が多くて、ほっといても目に入ってくる。。（笑）　そして、、勝手に盛り上がってしまったんです　初心者でも走れるとか、大阪府民の応援で盛り上がるとか、たこ焼きが食べられるとか。。（笑）　さらに、、制限時間も７時間もあるってことで、わたし、考えました　確かに、ハーフを走り終えた時にはしんどかった　それでも、２時間ちょいでしたし、あと４時間以上もあるんです　もっと、ゆっくり走って、半分を２時間半で走る　残りの２１キロは、４時間半もある　時速５キロ足らずで歩いても、十分に間に合うな～　その程度なら、、なんかできそうだな～　いや、もっと短く区切ればどうなる？５キロ３０分ちょいで、いつものようにで走って、それから、１０分休む　　　　これでも、６時間ちょいやん。。（笑）　１０キロを１時間ちょいで走って、２０分休むとすると、これでも６時間ちょい　ん？？？？なんか、走れる気がしてきたぞ！！　４２キロと、普通の人間には考えられない距離を走ろうと思うと、心が折れてしまって、挑戦すらしようと思いません　でも、、普段走ってる距離をベースに考えると、なんか、、簡単にできそうに思えるんですよね　何の根拠もない自信をもって、大阪マラソンに申し込みました　後日、すごい当選倍率と知ったけど、わたしは、くじ運がいいので、何の心配もしてなかったのでした。。（笑）　それでは、、明日をお楽しみに。。（笑）　うちのメンバーたちが初秋のあいさつをしています読んでくださいね　そうそう、、最近、Facebookを、ごくたまにやってますヘタしたら、この日記以上かな？（笑）まだよく分からないんだけど、良かったら、こっちも見てくださいね

  2014年11月11日

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  ２０１４大阪マラソン　その８

  　本当に、ひょんなことから・・・まあ、、ひょんと言うか・・・社員の挑発に乗ったと言うか、、(笑)　とにもかくにも、ハーフマラソンに出ることになりました　中学の頃、、あれだけ、長距離は嫌だと言ってた私が・・・　若いころ、、あれだけ、長距離は苦手にしていたのに、　と言っても、たかが２キロとか４キロとかのことなのにね。。(苦笑)　それが、、いいおっさんになってから、ハーフマラソンとは。。(笑)　とにかく、、その時の様子は、ここに書いてます　なんだかんだで、、２０回近くも書いてます　いま読み返して、記憶が鮮明になってきました　ですが、、ちょっとだけ、いいカッコして終わってます。。(苦笑)　走り終えた後に、しばらくしてから閉会式があったのですが、その開始時間まで待ってるのが辛かったんです　足が痛くって、早くお風呂に入ってストレッチしなきゃ！！　そう思うと、閉会式まで待つことができませんでした「おい、、おれ、帰るわ」　　　「へ？　閉会式は？」「別に表彰してくれはる訳でもないし、いいわ」　　　「まあ、偉いさんの挨拶だけもんな」「お前は、どうする？」　　　「わたしは、そこまで疲れてないし閉会式に出るよ」　結局、、終わった後のダメージは、奥さんより、わたしの方がきつかった。。(苦笑)　そして、、家に帰ってお風呂に入り、ひたすらストレッチです　それでも、２１キロを走った疲労は、そんなにすぐには取れません　そうこうしてるうちに、ドンドンしんどくなってきました　しばらくして、奥さんが帰ってくるころには、ほぼグロッキー状態です。。(苦笑)　このハーフマラソンに出る前は、次は、フルマラソンだな！！　なんて、、何の根拠もなく思ってたけど、ハーフが、こんなにも、しんどいとは。。(苦笑)　今でこれだけグロッキーなのに、まだこの状態から、同じだけ走るなんて無理！！　前半だけで疲労が蓄積してるのに、その蓄積した疲労と共に、後半同じだけの距離を走るなんて、　　　　考えられない！！　ってことで、、フルマラソンは諦めました　当然と言えば、当然なのかもしれないけど、当日だけで疲労が取れるわけでもなく、翌日にも膝が痛いと言う形で、疲労は残りました。。(苦笑)　そんな状態になるのですから、もう、こんな無茶は、しないでおこうと、心に決めたのでした　この１０キロマラソンが、２００７年の２月ハーフマラソンが、２００７年の３月今から、７年以上前のことでした　なのに、何で今頃、フルマラソンを走ることになったのか？　それでは、、明日をお楽しみに。。（笑）　うちのメンバーたちが初秋のあいさつをしています読んでくださいね　そうそう、、最近、Facebookを、ごくたまにやってますヘタしたら、この日記以上かな？（笑）まだよく分からないんだけど、良かったら、こっちも見てくださいね

  2014年11月09日

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  ２０１４大阪マラソン　その７

  　１０キロマラソンを無事に走り終え、ハーフマラソンに向けての準備を始めました　と言っても、奥さんが「なあ、実際に２１キロ走っとかへん？」と言ったから、「せやな～」って感じなんですけどね。。（笑）　確かに、週に１度くらいは、１０キロ程度なら走ってます　大会では雰囲気が違うってので、緊張しますよ、、てんで、実際に大会でも１０キロ走ったし・・・　とは言っても、２１キロは未知の世界です　人間、未知の世界は怖いもんですジャンブルの奥の奥・・・ここから先は、誰も入ったことがない・・・　そんなこと言われて入る勇気はないよね？何が出てくるか分からんし、当然、対策も打てないし、めちゃ、怖いよね～　まあ、、ごくごく普通の感覚をしていたらね。。（笑）　だから、、実際に２１キロを走ってみようとなりました　でも、、２時間以上かかるなら、のどが渇くから、給水はどうする？　ってんで、自転車にペット水をたくさん置いといて、実際のコースを走ることにしました　ハーフマラソン大会の名称は、嵐山ハーフマラソンですから、毎日走ってるコースです　　　　勝手知ったるもんです。。（笑）　でも、、同じコースであっても、１０キロを超え、１５キロくらいからは、身体の彼方此方にガタがくるようになってきます　　　　膝が痛くなってくるんです　さらに、給水地点で立ち止まると、次に動き出すのが、メッチャしんどいんです　こんなことは、１０キロ走の時点では、まったく分からなかったですね　止まるとしんどいからと言って、走る続けるのもしんどいから、同じっていえば、同じなんです　でも、、いったん止まると、慣性の法則が効かないから、もっと、しんどいかな？って感じですね。。（苦笑）　でもまあ、、何とか走り切って、ある程度の余裕をもって、ハーフマラソン大会に臨んだのでした　それでは、、明日をお楽しみに。。（笑）　うちのメンバーたちが初秋のあいさつをしています読んでくださいね　そうそう、、最近、Facebookを、ごくたまにやってますヘタしたら、この日記以上かな？（笑）まだよく分からないんだけど、良かったら、こっちも見てくださいね

  2014年11月08日

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  ２０１４大阪マラソン　その６

  　ひょんなことから、、マラソン大会に出ることになりました　１０キロの大会に申し込んで、「今度、１０キロの大会に申し込んだ」なんて、お昼ご飯中に話していると、「社長、たったの１０キロですか？(苦笑)」　なんてことを言うメンバーがいるんです＜こら、社長に向かって、なんちゅう事言うねん！＞　　　　ってのは、ちょっと思ったけど。。(笑)　まあ、いいでしょう和気あいあいの雰囲気と、自由な空気を重視してますしね。。(苦笑)　実際、ちょっとムカつきもしたけど、そらそやな、１０キロではな・・・　と、勝算は全くなかったけど、ハーフマラソンにも、申し込みました　マラソンが、４２．１９５キロだし、その半分だから、２１．１キロくらいです　毎朝、６キロくらいは余裕で走れるようになってたし、時には、１０キロくらいも走ってたしね　その倍くらい、なんとかなるか！って感じで、申し込みました　ちょっと前まで、全く走れなかったのに、変われば変わるものですね。。(笑)　結果的に、１０キロマラソンは、ハーフマラソンの練習みたいな感じになりました　その時のことは、この過去ブログに書いています　いま、、久しぶりに読み返しましたが、その時のことがよみがえってきました　やっぱり、記録に残しておくって良い事ですね　それでは、、明日をお楽しみに。。（笑）　うちのメンバーたちが初秋のあいさつをしています読んでくださいね　そうそう、、最近、Facebookを、ごくたまにやってますヘタしたら、この日記以上かな？（笑）まだよく分からないんだけど、良かったら、こっちも見てくださいね

  2014年11月07日

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  ２０１４大阪マラソン　その５

  　めでたく、、２０キロのダイエットに成功しました　ここまで短期間に痩せると、、いらん噂をする人が出てきます「あの社長、めちゃ痩せたやろ？　実は、ガンらしいで・・・」　当然、会社をやってますので、ライバル会社は、ほんま、イランことを言います　でも、、うちのメンバーさんも、こんな感じでした「私達が、ふがいないばっかりに　社長に、こんなにも心労をおかけして・・（泣）」　一番間近にいる家族は、私の取り組みを知ってますから、そんなに驚きはしませんが、それでも、みるみる痩せていくので、、「お父さんのダイエット法って、すごいな～」　と言ってくれますが、その次に身近なメンバーさんには、心配をかけて、不安にさせてはいけないし、病気のことなんか、口が裂けても言えないし、それにつられて、ダイエットのことも言えませんでした　だから、、心配したんだわな～　まあ、、心配してくれるメンバーの中には、「やっぱり、、ガンかな～」なんて、イラン噂を煽ってるのも居ったけどね。。（苦笑）　そして、、見事に痩せたけど、ここまで来ると、ちょっと欲張りになります　　肝臓の数値が改善されてからは、めちゃくちゃに元気になってきたんですね　痩せるためのジョギングから、健康のためのジョギングって感じになってくるんです　そんな感じで、毎朝ジョギングをしていると、人間って、欲張りですね。。(笑)　もっとたくさん走ってみようかな？なんて感じで、毎朝６キロくらい走るようになってきたんです　それまでは、、若いころのように、走るのが苦手というより、太っているので、走れないって感じです。。（苦笑）　渡月橋のたったの１００メートルちょいが、３回くらい止まらんと走れなかったのにね。。（笑）　そして、、ちょっと自信がついてくると、「毎朝な、走ってるねん！」なんて話をアチコチで話すようになりました　あるとき、メンバーと話をしてると、逆に話し込まれて、「わたしが、マラソン大会に出たときに・・・」と、延々と聞かされました。。（苦笑）　そんな話を聞いているうちに、だんだん私も興味が出てきたんです　　　　「俺も大会に出てみようかな？」　なんて、思っちゃったんですよね～そして、１０キロマラソンに出たんです　それでは、、明日をお楽しみに。。（笑）　うちのメンバーたちが初秋のあいさつをしています読んでくださいね　そうそう、、最近、Facebookを、ごくたまにやってますヘタしたら、この日記以上かな？（笑）まだよく分からないんだけど、良かったら、こっちも見てくださいね

  2014年11月06日

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  ２０１４大阪マラソン　その４

  　いつから走り始めたかと言うと、太ってからです。。(笑)　社長業を２５歳からしていまして、もともとビールが好きなのと、人と話すのが好きなので、宴会が大好きでした・・・　好きでした、、って過去形じゃなく、今でも、大好きですけどね。。(笑)　社長業をしていて、お付き合いが広がっていき、連日連夜の宴会ってのは言いすぎだけど、結構な程度で、頻繁にありました　わたしの性格上、一次会で済むはずがないし、二次会、三次会とすすみ、最後の締めはラーメン！！　まあ、、こんな事をしていたら、ブクブクと太っていきますわな　今だから言ってるんですが、　　　　当時は、分かりませんでした。。(苦笑)　でも、、仕事はキッチリとしていました　いくら遅くなっても、例えば、午前さんどころか、２時３時とかになっても、会社にキッチリ行って、バリバリと仕事をするって感じですね！！(笑)　多少？は、太ってはいましたが、健康そのものって感じでした　とは言っても、年を重ねてくると、だんだんと、若いころのように無茶が出来なくなってくるのと同時に、若いころの無茶が、キッチリと健康状態に出てきました　あまりに健康診断の数値が悪いので、お医者さんに行くと、、、「これはダメですね、、　入院してください！」　そのころのわたしは、後継者も育ってなかったし、ほんの数日でも、会社を抜けるわけにいきません　って話は、このブログのトップページにも書かれていますし、そちらとダブるので、ここでは割愛しますね　さらに、、この時のダイエット方法をまとめたノウハウは、かなりたくさんの人に買って頂いたので、ここで公開する訳にはいきません　でも、、話の成り行き上、ちょっとだけお話しします　このノウハウは、●●の本質●●療法●●方と、ジョギングの始め方から、効果的なジョギング方法等で成り立っています　ここでのジョギングが、マラソンへとつながっていくので、ジョギングってことだけは公開しますね　その時のわたしは、ダイエットしないことには、入院しなくてはいけない・・・　社長のわたしが入院していたら、会社が潰れてしまう・・・　会社が潰れたら、私を信じて仕事をしてくれているメンバーさん、そしてメンバーさんのご家族を路頭に迷わしてしまう・・・　　　　そんなことは、絶対に出来ない！！　悲壮な決意をもとに、死に物狂いでダイエットに取り組みました　結果、ほんの数ヶ月で、８３キロあった体重が、６３キロになったのです　実に、、２０キロも痩せたのです　今だから思うけど、１０キロのお米をお腹と背中に、２つも背負って生活していたのが、　　　　お米を降ろしたら、めちゃ楽になりました。。(笑)　ジョギングだけでも痩せないんだけど、ジョギングをしなくても痩せない　この詳しいノウハウは、こちら！！　このように、、２０キロのお米を背負ってジョギングしていたのと、２０キロを降ろしてからジョギングするのとでは、　　　　まったく雲泥の差でした。。(笑)　そして、、痩せてからも、毎朝ジョギングをしていると・・・　人間って、欲張りですね。。(笑)　それでは、、明日をお楽しみに。。（笑）　うちのメンバーたちが初秋のあいさつをしています読んでくださいね　そうそう、、最近、Facebookを、ごくたまにやってますヘタしたら、この日記以上かな？（笑）まだよく分からないんだけど、良かったら、こっちも見てくださいね　　

  2014年11月04日

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  ２０１４大阪マラソン　その３

  　中学一年でバレー部を辞めてからは、特に、何の運動をすることもなく、残りの中学生活を過ごしました　本来、筋肉が発達するべき時なのに、全く運動をしなかったのです　これも、外御所走りで、挫折したのが原因です　　　　わたしは、長距離には向いていない！！　でも、、長距離はさておき、さすがに、ここまで運動をしないとダメになる！　そんな焦りがあったのも事実ですだから、高校に入った時、再度バレー部に入りました　中学の時なんかと、比べ物にならないくらい高校のクラブはしんどい！　そう聞いていたのに、あえて入部しました　　　　「絶対に辞めない」　と、心に誓っての入部でした。。(苦笑)　吐きそうになるほどの練習にも耐え、長距離走にも耐えました　長距離走と言っても、宝ヶ池一周の１.５キロ程度でしたし、何とか耐えられました。。(苦笑)　たまには、３キロ程度を走ることもあったけど、練習の成果とは、偉いものですね、だんだんと、走りきれるようになってきました　とは言っても、遅いのは相変わらずだし、ビリなのは変わりません。。(苦笑)　でも、中学の時のように、捜索願を出されることは無くなった。。(笑)　そんなこんなを経て、高校３年になるころは、クラスの１.５キロ走の数名の選手に、選ばれるようになってきました！！(驚)　とは言っても、運動部に入ってたら、文化部の人よりは早くて当たり前だし、わたしより速い選手が辞退したから、仕方がないわね。。(苦笑)　高校３年の時は、実質的にクラブはやってません　ちょっとだけ、運動に自信が出てきたのもあり、体育の授業で２回大怪我をしました　トランポリンで、頭を強打し、血が噴き出したり・・・　跳び箱から落下して、首の骨を折ったり・・・　ちょっと自信が出てきたので、ちょっと調子に乗っちゃいました　新しい挑戦に、みんなが尻込みしてるときに、率先して私がいったのです　それだけならカッコが良いのに、怪我をして周囲を慌てさせるってのが、　　　　非常に、カッコ悪い。。(苦笑)　この２つの大怪我治ったころに、次は、巨大な蜂に刺されて、結局、４月から８月の最後まで、ほとんど何もしないまま、終わりました　そんなわたしの運動の歴史でした大学では、色々と遊びたいと思ったのと、父親が亡くなったことで、会社の手伝いをするためにも、運動部に入る選択は全くなかったです　大学の時にやった運動と言えば、ちょっとだけのテニスと、かなり頑張ったスキーでした　長距離走の苦手意識が抜けずに、マラソンなんかとは、まったく無縁の生活をしていたのです　だから、、わたしが長距離・・・　２キロや３キロでない長距離を走りだしたのは、長い人生の中でも、ごくごく最近のことなんです　それでは、、いつからランニングを始めたかを、明日にでも書きたいと思います　これも、、悲惨な出来事から、無理やりにでも始めなくてはならなかったと言う、変てこな笑い話です。。(笑)　それでは、、明日をお楽しみに。。（笑）　うちのメンバーたちが初秋のあいさつをしています読んでくださいね　そうそう、、最近、Facebookを、ごくたまにやってますヘタしたら、この日記以上かな？（笑）まだよく分からないんだけど、良かったら、こっちも見てくださいね　　

  2014年11月01日

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  ２０１４大阪マラソン　その２

  　明日をお楽しみに！と書いてるのに、アップされてなかったでしょ？　決してサボった訳じゃないんですよほとんど完成して、最後のチェックをする時に、このページが固まってしまったんです。。（悲）　　　　せっかくの力作が、台無しになってもた。。（泣）　これ２日続けで起こりました初日は、まだ時間があったから書き直したけど、昨日は、もう次の用事の時間が迫ってたから、パソコンを放置して、一晩おけば何とかなるか？　との淡い期待も、、今朝見たら同じ状態なので、　　　　また、１からかよ。。（汗）　ってことで、再開です！！　話が、中学の時まで、さかのぼるってのは、ちょっと不思議に思われる方も多いと思いますが、まあ、話を聞いてください・・・　ちょっと違うな、、まあ、文章を読んでください。。（笑）　わたし、中学受験をして、私立中学に入りました小学校の５年の半ばから塾通いを始めましたので、小学校の高学年は、あまり遊びや運動ができませんでした　そこで、、中学に入ったら運動部に入ろうと決めてました　クラブ活動で、文科系に入った人も多かったけど、それは全く考えられませんでした　野球部やサッカー部は、ほとんど走り漬けだと聞いていたので、それは、しんどいし嫌ってので、バレー部に入りました。。（笑）　思った通り、長距離走は、ほぼなかったですとは言え、一般の体育の授業で、長距離走があります　御所の近所の学校だったし、内御所走りってのがありました　今から思えば、、たったの１．４キロですから、全く大したことないんですが、当時のわたしには強烈な出来事でした　まったくの未経験ってのもあったんでしょうが、メチャメチャ、しんどかった・・・　周囲の友達は、そうでもないのに、わたしだけが、あまりにしんどいので、小学生の時に運動してないからやな・・・　なんて思ってたけど、何のことは無い、良く考えたら、同級生も全く同じ条件です。。（笑）　それからと言うもの、わたしは長距離には向いてないと思ってました　それはそれとして、バレー部は、気持ちよく続けていたんですが、ちょっと寒くなって試合も無くなってきたある時、先輩たちが話しています「そろそろ走らなあかん時期やな　今日は御所を走ろうか？　どうする？内御所にする？　それとも外御所にする？」　その話は、漏れ聞こえてきたので、＜え～　外御所？　バスでも長くかかるのに・・・＞なんて思ってましたが、「そうやな～　今年はまだ１回も外御所を走ってないし、　今日は外御所にしよう！！」　もう、目の前が真っ暗ですわたしもだけど、同級生も不安そうな顔をしています　先輩たちは、そんな後輩の表情はお構いなく「さあ、、行くぞ！！」　　　　気楽なもんやな。。（苦笑）　烏丸今出川から、烏丸丸太町に向かって、時計と逆回りに走りだします　その一辺だけで、１．３キロありますし、内御所とほぼ同じだけあります　さらに、、左手に御所の壁が見えるだけで、景色は全く変わりません　長距離を苦手にしているから、余計に思ったのでしょう　　　　走っても、走っても、一向に進まない。。（苦笑）　当然、先輩たちは先を進んでいますわたしはと言えば、同級生の遅い奴らとヨタヨタ走ってます　やっとの思いで、丸太町までついて、左に曲がります　この短い方の一辺が、７００メートルですが、基本、左側に御所の壁が見える構図は変わりません　だんだんと、、遅い同級生仲間からも離されていって、ダントツのビリになりました　それでも、、まだベベ２が見えている間は、気持ちの張りもありましたが、次の角を回った時に、心が折れました　３辺目は、ちょっと曲がっていて、べべ２が見えません　だいたい、、内御所の１．４キロが限界と思ってたのに、既にもう２キロも走っています　なのに、、まだ半分だけしか、走ってない。。（悲）　さらに、、同級生も全く見えません。。（泣）　そこからは、もう歩くだけです　俺って、何をやってるんだろ～こんなしんどいことをして・・・　こんなときは、もう、ネガティブなことしか考えられません。。（苦笑）　結局、、みんなから大幅に遅れて、もう暗くなってからのゴールでした　先輩たちは、わたしが、あまりに遅いので、迷子になったんちゃうやろか？せやけど、一本道で迷子になるか？でも、探しに行かなあかんぞ！　なんて、協議をしてたそうです。。（苦笑）　これは、みんなに迷惑をかけるなと思ったのもあるし、また次も外御所走ることがあるかも？なんて考えたら、　　　　もう嫌や！！　ってことで、、気持ちよく続けていたバレー部を辞めたのでした　中学１年の終わりの頃でした　それでは、、明日をお楽しみに。。（笑）　うちのメンバーたちが初秋のあいさつをしています読んでくださいね　そうそう、、最近、Facebookを、ごくたまにやってますヘタしたら、この日記以上かな？（笑）まだよく分からないんだけど、良かったら、こっちも見てくださいね　　

  2014年10月31日

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  人生初めての経験

  　ご無沙汰しており、本当に申し訳ございません　いま、久しぶりに日記を書こうと思って、いつから書いてないのかな？と、過去の日記を振り返ると、、　なんと、なんと、、お正月、１月２日以来でした。。(苦笑)　これには、、当の本人が、一番ビックリしています。。(笑)　え～～そこから書いてないのか～ちょっと書かん過ぎやんかな～　　　　って感じです。。(苦笑)　長い間、お待ちいただいていたみなさん、ほんとうに、申し訳ございませんでした。。m(_ _)m　今回、久しぶりに日記を書こうと思ったのは、この前の２６日の日曜に、人生初めての経験をしたので、その経験を皆さんに、お知らせするとともに、記念として記録しておこうと思ったのです　そして、過去の日記を振り返ったら、冒頭のような状態でしたから、わたしがビックリ。。(笑)　さて、、本題に入ります　２０１４年１０月２６日の日曜、「第４回大阪マラソン」が開催されました　その大会に出場し、見事、感想を果たしました・・・　ちがう、、返還がおかしい・・・　これも違う。。(笑)感想じゃなくて、完走ですし、返還じゃなくて、変換です！！　　　　もう一度最初から。。(笑)　先日行われました「第４回大阪マラソン」に出場し、無事に完走したのです　大切な所ですので、もう一度言いますね「第４回大阪マラソン」を完走！！　　　　パチパチパチ・・・・！！　　これ、、完走した人にしかもらえない「フィニッシャー」タオル！！　ね？すごいでしょ？　　　　え？　　これ、他の人のじゃないの？　って？　　うっ・・・・そう言われると、確かに、、わたしの名前は入ってないな。。（苦笑）　でも、、いろんな写真と共に、その時々の出来事を書いていくから、最後には、信用してもらえると思うし、最後には、感動してもらえると思います。。（笑）　それくらいの出来事だったんですこのマラソン大会は、わたしにとって。。　わたし、マジで、頑張りました何と言っても、４２．１９５キロ、こんな長距離を走りきったのですからね～　と言うか、人生初めての経験と言うのは、マラソンを完走したってことじゃなく、マラソン大会に出場したのが、初めての経験だってことなんです　そして、、ゴールの手前くらいから、ここ最近の苦難が浮かんできて、思わず、感動しちゃいました。。（泣）　そう、、本当に苦難でした。。（悲）　と言うのも、、本番１週間前まで、走るどころか、歩くのもやっとだったんです　腰が痛くて痛くって、よたよたと歩くのがやっとで、とてもじゃないけど、走るどころじゃなかった。。(悲)　そんな様子を間近で見ていた家族は「お父さん、もう諦めなあかんって！　歩くのもやっとやのに、　マラソンなんかで無理したら、身体に悪いって！！」　その他にも、知り合いなどからも、「止めとき！　止めとき！　止めとき！　」の大合唱です。。(苦笑)　みんな、わたしのことを思ってくれて、心配して言ってくれてるんですが、わたしとしても、意地もあるし、抽選で、やっとこさ当たったってのもあるし、　　　　参加費を払ってる、、ってのもある。。(笑)　だから、その大会前のことが浮かんできて、「おい、おい、、　もうすぐゴールやんけ。。　もう完走間近やんか～　もうすぐ終わるんやな～　もうすぐゴールなんやな～（泣）　俺って、頑張ったよな～　俺って、すごいよな～（泣）」　なんて、、１人で悦に入っていたんです。。（笑）　そして、、ゴールしたら、号泣するかな～　なんて思ってたら、ゴール後の行事をせかされて、そんな暇なかった。。（笑）　社長！！そんな状態でも乾燥されたってのは・・・　あ～あ、、感想の次は乾燥かよ、、よっぽど、このパソコンでは、完走って言葉を使ってないんだな。。（苦笑）　乾燥は、カワックや幹太くんで、梅雨の時の洗濯物の乾燥が・・ってので使うし、　感想は、メンバーさんに感想コメントを書いてとか、感想メールを送ってとかで使うからでしょうね　今回、、このマラソンシリーズを、ちょっと気合を入れて書こうと思うし、「かんそう」と入力したら、「完走」と出てくるかな？（笑）　あら、、話が脱線しました。。（笑）　　　　ちょい、もとい！！　社長！！そんな状態でも完走されたってのは・・・よほど走るのが、得意だったからですか？　って風に思われると思いますし、きっぱりと否定しておきます。。（笑）　ってことで、、この話は、中学１年の時からになります　明日をお楽しみに。。（笑）　うちのメンバーたちが初秋のあいさつをしています読んでくださいね　そうそう、、最近、Facebookを、ごくたまにやってますヘタしたら、この日記以上かな？（笑）まだよく分からないんだけど、良かったら、こっちも見てくださいね　　

  2014年10月29日

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  今年最後の挨拶

  　今日は大晦日私は、何をしているかといえば、恒例の店番です　ふだん、事務所で仕事をしているか、外出をしていますので、ショールーム勤務は、大晦日の年に一回だけです　この恒例行事を、もう、２０年くらい続けていますが、最近はトンと暇になりました　昔は、、家族が集まるし、鍋をしよう！　押入れから一口コンロを出せば、ゴム管が汚いから、買いに行こう！　こんなのも、全くありませんカセットコンロの普及が原因だろうな　嵯峨店と、太秦店の、それぞれで電話応対をしてましたが、いまは、太秦店で集中対応です　だから、電話もなりません　タバコの値上げ前までは、良くタバコは売れてましたが、値上げ後は、トンと売れません　タスポカードも影響してますね　なんか、、暗い話、、ボヤキ話になってます　ふだん、、あまり暇な時間というのが無いので、貴重な暇な時間を経験すると、　　　　思考回路が変わっちゃう。。（笑）　そんなこんなで、、もう今年も、あと９時間くらいです　今年一年、、忙しすぎて、あまり更新はできませんでした　ここに、、謹んでお詫びいたします　　　　今は暇やしかい！！　そんな突込みは無しにしてね。。（笑）　この一年、本当にお世話になりました心からお礼を申し上げます　そして、、来る年も、相変わりませず、一層のご愛顧を賜ることをお願いいたしまして、今年最後挨拶といたします　　　　どうぞ、、良いお年を！！　うちのメンバーたちが新年のあいさつをしています　ちょっと、フライング気味ですが、年頭のご挨拶。。（笑）読んでくださいね　そうそう、、最近、Facebookをチョコチョコとやってますまだよく分からないんだけど、良かったら、こっちも見てくださいね　　

  2013年12月31日

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  鹿王院、、その２

  　次は明日・・・と言う舌の根も乾かないうちに、、約束を守れませんでした。。(苦笑)　近くて遠い場所であった鹿王院に行った話の続きですいろんな写真を撮ったんです　当然、、写真を撮っているのは私だけじゃないです　あちこちのスポットで、あちこちの人間が撮っています　老いも若きも、男も女もです　でも、、誰もが撮ってない場所があったのです　まあ、、少なくとも、私が見てる範囲ですけど。。(苦笑)　でも、、通常の順路で歩いていたら目に入らないし、目に入ったとしても、柱や塀などが邪魔をしてて、そう綺麗だとは思いません　　　　そこを見逃さなかったんです。。(笑)　　　　どうです？　中々でしょ？(笑)　これを取って自己満足して、、来た道を通って、帰路につきます　すると、、来た時と逆だから、また違う発見があります　この赤と黄色のバランスに見とれてしまいましたそこで、、アップで撮りました　あまり、きれいでなかった。。(苦笑)　来たときは、薄暗がりの道でしたが、帰る時は、逆側だし陽が当たってます　いかがですか？いろんな方向から見ることで、様々な風景が堪能できます　ついつい、、近場はいつでも行けると思って足が遠のきがちです　さらに、、有料となると、もっと足が遠のきます。。(笑)　これだけの景色を堪能し、歴史の勉強もして、古仏像も見て、しばし、数百年前にタイムスリップして、、　　　　たったの４００円でした　これからも、、近くて遠いところに行こうと強く思った次第です　うちのメンバーたちがコメントを書いてますかなり寒くなってきたので、秋だよ～バージョンから、寒いよ～バージョンに衣替えです。。（笑）読んでくださいね　そうそう、、最近、Facebookをチョコチョコとやってますまだよく分からないんだけど、良かったら、こっちも見てくださいね　　

  2013年12月06日

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  ガス代の請求が来た・・・って、それが？（笑）

  　先日、、うちの電気代が下がったと言う話をしました　そして、、ガス代の請求も来たので、お知らせします　電気代は、１０２７円下がりましたが、ガス代は、逆に２３６８円上がりました　　　　え～～　それじゃあ、損やん！！　はい、、そう思われるのも、ごもっともな事です　　　　単純に考えたら、損ですよね　でも、、深く考えると得なんです　　　　なにか、、禅問答みたい。。（笑）　実は、、ほぼ１日中エネファームは動いています　エネファームの前に使っていたエコウィルは、１日に数時間しか動いていませんでした　だから、、ガス代が多少上がるのは仕方がないんです　　　　　じゃあ、、やっぱり損なんやん！！　はい、、ここからの話をよく聞いてくださいね・・・・　じゃないや、、よく読んでくださいね、、、だ。。（笑）　エネファームが１日動くことで、ガス代は増えます　その代わりに、、電気代が減ります　日中に使う電気を、関西電力から買わずに、エネファームが作ったのを使うのです　すると、、太陽光発電で発電した電気を使わなくなります　使わない電気は、全て高い値段で買ってくれます　この増えた分が、３２６４円です　おさらいです電気代　　－　１０２７円ガス代　　＋　２３６８円売電代　　＋　３２６４円　以上で、、１９２３円も、儲かりました。。（笑）　　　　たったのこれだけ？？　と思われるでしょうね。。（笑）　でも、、うちは、元々エコウィルと太陽光を使ってるので、ガス代も電気代も、メチャ少ないです　だから、、太陽光発電を付けていなくて、普通の給湯器が付いているならば、大幅に、光熱費が改善されることだと思います　詳しくは、、うちのメンバーに聞いてくださいね　うちのメンバーたちがコメントを書いてますちょっと寒くなってきたので、暑いよ～バージョンから、秋だよ～バージョンに衣替えです。。（笑）読んでくださいね　そうそう、、最近、Facebookをチョコチョコとやってますまだよく分からないんだけど、良かったら、こっちも見てくださいね　　

  2013年11月02日

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  うちの電気代

  　エネファームの続きが、全然書けてなくてすみません。。m(_ _)m　最近、、いろいろと忙しくって、ちょっと余裕がない感じです。。(苦笑)　ちょっと前も、、予期せぬ訪問者が来て、私から、多額の金を搾り取って帰りました　と言っても、、ゆすりたかりの類じゃないですよ。。(笑)　そんなのには、毅然とした対応をしますしね　その訪問者とは、、　　　　税務署です。。(泣)　ま、、この話は、ここで書くのは差し障りがあるので、さっそく本題に入ります　予期せぬ訪問者と言うのでは似てるかな？いや、うれしい方なので、ちょっと違うか。。(笑)　　　　電気代の請求が来たんです　光熱費は毎月パソコンに記録してるから分かるのですが、この請求を見て、さすがの私も、ビックリです　前年に比べて、、半分近くなってます　　　　前年比　５３％　しかも、、使用量が６５ｋｗです　　　　すごいでしょ～～～　と言っても、使用量の話は分かりにくいでしょうから、ちょっと説明しますね　まず、、エネファームがうちに付いたのが９月６日で、その時から燃料電池式発電を開始しました　それから初めての請求なんです９月１１日から１０月９日までの請求ですし、エネファームが燃料電池発電機として動いて、実力を発揮してくれてるんです　もともと、、太陽光発電を付けているので、電気代は少なかったけど、はるかに少なくなったんです　電気代の仕組みと言うのは、使えば使うほど単価が上がります　これ、、ちょっとおかしいでしょ？普通なら、たくさん使えば割引がありますよね？　リンゴでも１個１００円なら、５つで４００円とかになりますよね？　現にガス代は、この普通の考え方です使えば使うほど単価が安くなっていきます　しかし、、電気代だけは、別の考え方なんですね　たくさん使えば、、単価がドンドン上がっていくと言う懲罰的な考え方・・・　　　　言いすぎかな？(苦笑)　そりゃ、、電気は限りある資源ですし、今のご時世は節電モードですから、分からなくもないです　でもね、、この考え方は、もっと昔からなんです　　　　やっぱり、、懲罰だ。。(苦笑)　まず覚えておいてほしいのが、電気の単価が上がる使用量の基準値です　最初の１５ｋｗは、基本料金的なので飛ばします通常に住んでいたら、１５ｋｗで収まるはずがないのでね　１ｋｗの単価がどうなってるかと言うと・・・１２０ｋｗまで　　２０円２７銭１２０ｋｗから　　２６円５１銭３００ｋｗから　　３０円２３銭　ね？単価が上と下では、５割も上がってるでしょ？　もともとから、電気代は、使えば使うほど単価が上がる仕組みなのに、この節電のご時世なので、さらに、きつくしています　今年の５月に、電気代が上がりましたが、それぞれのランクでの値上げ額はと言うと・・・１２０ｋｗまで　　　　　８９銭１２０ｋｗから　　　１円９７銭３００ｋｗから　　　４円３５銭　ね？単価の傾斜が、さらにきつくなってるでしょ？　いま、原発がみんな止まってます電気代を値上げしたときは、大飯原発の稼働を前提で計算されてます　ってことは、、またの値上げも視野に入ってるはずです　ってことは、、さらに傾斜がきつくなるかもです　だから、、出来るだけ電気を使わないようにしなくては、電気代の値上げ地獄から、逃れられないんです　かと言って、電気を使わずに生活するのは無理ですよね～　今年みたいな激暑な夏では、エアコン使わなかったら、死んでしまうかもしれませんもんね　電気は使わざるを得ない、でも使いすぎると値上げ地獄が待っている　そこで、注目されているのが、、　　　　マイホーム発電　マイホーム発電には、大きく分けて２つあります太陽光発電と、発電式給湯器です　発電式給湯器も、２つあります燃料電池型のエネファームと、ガスエンジン型のエコウィルです　うちが最近付けたエネファームは、燃料電池型の発電機が付いた給湯器です　ガスで発電することで、電気の使用量が大幅に減るのです　うちは、以前までは、ガスエンジン型の発電機の付いた給湯器のエコウィルを使ってました　このエコウィルを、エネファームに替えて、電気代が大幅に下がったのですから、まだマイホーム発電をされてないご家庭なら、　　　　激的に下がりますよ　うちは、、今までのエコウィルでも、３００ｋｗは超えることなく、１２０ｋｗの単価で収まってました　でも、、、このエネファームに替えてから、１２０ｋｗまでの単価に突入したのです　１ヶ月の使用量が、　　６５ｋｗですしね　さらに、、以前より太陽光発電も付けているから、ほとんど電気を買うことが無くなってるんです　これ、、かしこい選択でしょ？　使えば使うほど単価が上がる電気を節約して、使えば使うほど単価が下がるガスで代用するんですしね　ちなみに、、実際の単価を発表します　支払った電気代は　　　　１４０６円　太陽光で売った電気代は　　　１１８０７円　電気代で１００００円以上も儲けてます。。(笑)　まだ、、ガス代の請求が来てないけど、、おそらく以前とそんなに変わってないと思います　また、、ご報告しますね　うちのメンバーたちがコメントを書いてます読んでくださいね　そうそう、、最近、Facebookをチョコチョコとやってますまだよく分からないんだけど、良かったら、こっちも見てくださいね　　

  2013年10月12日

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  右京区最大の発電所

  　ちょっと前から、昨年に新しくできた倉庫に、うちのメンバーで、太陽光パネルを付けていました　でも、梅雨で雨が降ったり、うちの工事が混んで、ちょっと間が開いたりと、なかなか、はかどりませんでした。。（苦笑）　と言っても、、かなり広い倉庫の屋根ですから、当然、屋根も広いんです。。（笑）　太陽光パネルを半分だけ設置した状態ですが、これだけでも、じゅうぶん圧巻でしょ？　左の方に、ちょっと見えているのが気になりますね？これは、太陽光パネルを屋根に取り付けるための金具です　この方が見やすいでしょ？このあたりは、風致の絡みで、瓦の屋根にしなければいけなくなったんです　隣のうちの家が、スレートなのに、プレハブの倉庫に、瓦の屋根ですよ～掘っ建て小屋に、瓦の屋根なんてね～　　　　おかしいと思いません？　さらに、、瓦の上に、太陽光パネルを載せるので、瓦なんか、ほとんど見えないのに。。　それを役所と掛け合ったら、「じゃあ、新築の許可は下せません」　この一言でした。。　まあ、、この件でのボヤキは、また今度。。（笑）　とにかく、、太陽光パネルを取り付けようと思うと、屋根に穴を開けて金具を取り付ける必要があります　当然、屋根に穴を開けるのだから、雨漏り対策をしっかりとしないと、　　　　雨が漏ります・・・　　　　って、、、　　　　当り前ですよね。。（笑）　ところが、、残念なことに、いい加減な業者さんは、やっぱりいるんです　梅雨前に仕上げて、梅雨のころには、もういないとかね。。「早い」　「安い」だけで、選んでしまって、後悔している人の話もよく聞きますから、アフター面もしっかりと確認した方がいいですよ　太陽光パネルは、２０年くらい持つと言われていますし、なにより、屋根の上の貯金箱にしようと思うと、雨が降ったら終わり・・・・　　　　では、、ちょっと。。。（苦笑）　話を戻して、全部、太陽光パネルが敷き終わりました　これで、、２１ｋｗの発電所の完成です京都市右京区では、一番大きな発電所です　うちの担当が、「社長、発電のボタンを最初に押してください」　ってんで、、ボタンを押しました　ちょっと曇ってましたが、１５ｋｗは発電してました　　　　すごいですね～「もう撮り終わったか？」　と聞くと、、「すみません、、　次は、屋根に上がってもらえませんか？」　とのことで、屋根に上がらされました。。（笑）　うちのメンバーは、、社長を、いいように、自分の好きなように、こき使います。。（苦笑）　でも、、嵐山を借景にした、、いい発電所が出来ました　これで、、かなり、環境に貢献できると思います。。（^ｏ^）／　やっぱ、、これからは、地球に優しく！！ですね　うちのメンバーたちがコメントを書いてますかなり、暑いので、へばってるコメントも多いですが。。（笑）読んでくださいね　そうそう、、最近、Facebookをチョコチョコとやってますまだよく分からないんだけど、良かったら、こっちも見てくださいね

  2013年07月31日

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  山内君のボランティア

  　うちの山内君が言ってきました「社長、ボランティアに行きたいんです　今住んでる地域で、ボランティアの募集をしてます　それに応募して行きたいのですが・・・」　実家があちらの方にあるので、震災後、後片付けのお手伝いに行ったりしたので余計に、何かしなければと思ってたんでしょう「いいよ、、　行ってこいや　こっちのことは何とかなるやろ」「ありがとうございます！！」　詳細を聞いていると、実費は各自負担、数日間の食料も各自で用意、寝る場所もままならない　　　　これは、、やっぱり大変！！　そんなんに応募してでも行きたいという心意気が本当に、うれしかった　その分の仕事はこっちでカバーすればいいだけのこと　本日、２１時ごろに電話があって「社長、今つきました　でも、明日にならないと、　何をするのかも分からなくて・・・」　ちょっと不安そうです本人が一番若いくらいだそうで、ご年配の方も多いようです「大丈夫やって　現地まで行ってるんやし　何とかなるわな　それよりも、　今の自分にできることを考えて　現地のために、しっかりやってきてな」　朝出発して、ついたのが夜で途中、３０分の休憩が３回だったそうですかなりの強行軍のようです　でも、、そんなことも何もかも覚悟の上で参加してくれたのです　その心意気がうれしかったですいい環境を与えられて、それなりの食事に宿泊を用意されてそこまでやってくれるのなら、ボランティアをやったってもいいで　　　　ってのじゃないんです　頑張ってよ嵯峨ガス代表として！！　被災された方々に義援金も、確かに大切だと思いますが、応援の気持ちを持つことも大切だと思ってますうちのメンバーが、被災者の皆さんへの気持ちを、切々と書いてますあまり、文才はないですが、懸命な気持ちが伝わってきますわたし自身が、この応援文を書いてる時に、感情が高ぶって、涙ながらに書いてたんですが、メンバーの応援文をコピペする時も、泣きながらでないと、できなかったです見てやってください

  2011年04月18日

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