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書き忘れてたことがあったので、追加です。 瞑想の中で、年令を遡って、お母さんの胎内にいるときの自分に会いにいく、というのもやりました。 深い呼吸をくりかえし、言葉による誘導にイメージを重ねていくと、お母さんのお腹の中にいました。 お母さんが大好きで、お母さんの子供になれて嬉しい♪とよろこんでいました。すこしでもお母さんのお手伝いをしたい、助けになりたい、とけなげに思ってます。 天国はすごくきれいですてきだったから、生まれたら綺麗な絵やものをみんなにみせてあげて、よろこんでほしいな~♪美しいものを分かち合いたい!と強く思ってました。 うまれるのが楽しみでワクワクしていました。 天使のようにかわいい自分がいました!!(T_T) こんな自分がわたしのなかに在ると、気づかせてもらいました。 この天使ちゃんをもっと大切に扱って、育てていこう!って思いました(●^o^●) それと、きずついてすねているおちびちゃんもいたので、この子も大事になぐさめて、たくさん愛してあげようと思いました。 しばらくは自己ヒーリングをしたほうがいいのかも~。 いままで自分につらくあたってきてごめんね。 と、これかいてても涙(T_T) とりあえず、今日はHikariさんにもらった曼荼羅ぬりえをして、ホームセンターにいって、水彩パレット、絵筆、水彩紙を買ってきました。 それから、リズブルボーの「<からだ>の声を聞きなさい」を読んで、こころあたりのあるところのワークもしようかな。 a-cさん、瞑想の機会をつくってくださり、ありがとうございましたm(__)m お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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