ゆい41dnのブログ

グルコンEXが効果があります。シナモン（独特の香りと味が人気です）と言えば、何を思い浮かべますか？お菓子作りや紅茶等に用いられるイメージが強いと思っております。シナモン（ニッキともいい、生薬として使われる際には桂皮と呼ねれます）は熱帯に生息するクスノキ科の常緑樹で、樹皮を乾燥させてスパ（最近では、頭皮を洗ったり、マッサージするヘッドスパが人気ですね）イスとして用いられています。シナモン（ニッキともいい、生薬として使われる際には桂皮と呼ねれます）は世界で１番古いスパ（健康ランドのような大きな入浴施設を指すことも多いでしょう）イスの１つで、紀元前４０００年頃、エジプトでミイラの防腐剤として使用され、海（スイカ割り、カキ氷、ビーチバレーと楽しみ方も色々あります）を渡り、８世紀頃に日本にやって来ました。現在では、粉末状に加工したシナモン（シナモンの木の樹皮を乾燥させて粉末にした香辛料のことですね）パウダーや樹皮のまま細長く巻いて加工したシナモンスティックがメインとなって流通しているのです。あの甘い独特な香りで癒されると言う方もいらっしゃるのではないかと思います。実は、シナモン（ニッキともいい、生薬として使われる際には桂皮と呼ねれます）は薬として使われているのは御存知でしょうか？別名、肉桂・桂皮と呼ばれ、薬用や生薬としても使われているのです。シナモン（ニッキともいい、生薬として使われる際には桂皮と呼ねれます）の効果には、抗菌作用や解熱・鎮痛作用や発汗作用、糖尿病（自覚症状はあまりないことが多いですが、合併症により深刻な後遺症が残ったり、死に至ることもあります）や高血糖（ずっと高い状態が続くと、糖尿病になり、深刻な合併症を引き起こす危険性が高くなります）の改善効果等様々あるのですが、特に注目したいのが毛細血管（閉鎖血管系にだけあります）の血行を良くする効果です。シナモン（独特の香りと味が人気です）の有効成分の中には、ケイヒアルデヒド（シンナムアルデヒド）というものがあります。この成分が末梢神経の血管を拡張させ、毛細血管（ストレスや運動不足などの血流不足により、消失することもあるんだとか）を刺激し、血行不良（血液の循環が良くないことをいいます）の改善に役立ちます。毛細血管の血流が改善されてると言う事は、血行不良（自律神経の乱れや運動不足など、様々な要因が考えられます）による肩こり（初期症状で対処しないと、どんどん悪化して、頭痛の原因にもなりかねません）や五十肩、冷え性（誤ったダイエットが原因で栄養失調になり、冷え性になってしまうこともあります）にも効果的であると言われています。その上、シナモン（独特の香りと味が人気です）には毛細血管（ストレスや運動不足などの血流不足により、消失することもあるんだとか）そのものの老化やもろくなるのを防止する効果もあるのです。なので、毛細血管（拡張状態になると、皮膚の表面が赤くなってしまいます）が減少することにより起きるシミやシワの改善といったアンチエイジング（化粧品やサプリメント、整形手術など、色々な手段があります）にも効果が出てるとなるはずです。１日の摂取量の目安は約０．6gで良いとのことです。但し、過剰摂取すると肝障害を引き起こしてしまう可能性があるので、効果があるからといって摂取しすぎてはダメです。程々に取り入れる事が肩こり（実は肩だけでなく、首もこっていることがほとんどです）、五十肩改善への近道と言えるのです。