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乳癌は早期発見も早期治療もいらない

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2015年03月27日

乳がん最新情報　･･･といっても何年の情報かは不明です

テーマ：乳がんのお話(1108)

カテゴリ：乳癌

思いっきりテレビより（10月20日木曜日　放送分）
日本人女性の２２人に１人が発症！年々増加する乳がんの最新予防法

医学博士　高木博美先生からの一言
乳ガンは治りやすいガンなので早く発見し早く治療することが大切。
つまり年１回の検診は重要な予防法の一つです。

＜最新予防法　その１＞
・味噌汁を１日３杯以上飲む人は　飲まない人に比べ　４割も発症率が少なかった。
・海藻類の摂取により　乳がんなどの　エストロゲン依存性がんを
　有効に予防することがわかった。
毎食（１日３杯）モズク入り（大匙１杯）味噌汁を摂る！

＜最新予防法　その２＞
・肥満と乳がんの関連性を調べたところ　患者の７８％が過体重及び肥満の人だった
・珈琲は肥満予防にも効果があり　乳がんの危険性を減らす効果もある。
珈琲を積極的に飲む！１日６杯！
その後　軽く身体を動かすと肥満予防になる。

＜最新予防法　その３＞
・５０歳以上になってウォーキングやエアロビクスなど　
　活発な運動を定期的に始めた人は　乳がんになりにくいことがわかった。
１日約２０分間のウォーキングをする。

＜最新予防法　その４＞
バストをしめつけないゆったりサイズのブラジャーを着用する
特に睡眠時はノーブラがおすすめ！

＜最新予防法　その５＞
眠る時は照明を消して真っ暗にする

＜最新予防法　その５＞
乳房に違和感を感じたら（しこり・できもの）迷わず病院へ
http://plaza.rakuten.co.jp/aorinngo/3065/

＞日本人女性の２２人に１人が発症！

ということで、古い情報ですね。
現在では１６人に一人と、言われていませんか？

＞年１回の検診は重要な予防法の一つです。

検診は予防法では全くないのです。
言葉のアヤにだまされないでください。

＞毎食（１日３杯）モズク入り（大匙１杯）味噌汁を摂る！

これは効果があるだろうけど、味噌汁に
モズクを入れる発想はないなぁ。
ほかの食べ方でもいいんじゃない？

＞珈琲を積極的に飲む！１日６杯！

珈琲に関しては色々説があるのですね。
１日６杯？
そのようなことを提唱することで
逆に真偽を疑ってしまします。

ナチュラルハイジーンでは珈琲は御法度です。