|
|
|
2019年06月01日
カテゴリ：食事について
夜食にサラダはNG！？美容効果UPを狙える「野菜の食べ方」- 記事詳細｜Infoseekニュース
野菜は、ダイエットや美肌作りなど女性のキレイと健康に役立つ食材として知られていますよね。最近の研究で、食べる順序や速度も健康に影響を及ぼすことがわかってきました。「野菜をただ食べるだけでいい」と思っている人はいませんか？食べ方によって野菜のパフォーマンスが半減したり、逆に高まることもあります。ベジ活… あたしゃ、ぜったいに（牛乳由来の）ヨーグルトは勧めませんけどね。 とはいえ、豆乳ヨーグルトは手作りしています。  ママとキッズの楽しい“ベジ活” [ 生井理恵 ] お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2019年06月01日 18時28分08秒
コメント(0) | コメントを書く
[食事について] カテゴリの最新記事
|
|
