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2009.05.13
カテゴリ：サンプル百貨店
おはようございます
 毎日の激ＵＰにも関わらず、うれしいカキコありがとうです  忘れないうちに不定期で更新予定の 『桑の葉ダイエット』報告をしましょうかね～。。。 って言っても 数日じゃぁそんなに変わらないんですけども。。。  5月10日   BMI 21.0 体脂肪率 26.9 基礎代謝 1059 内臓脂肪レベル 4 5月11日   BMI 20.5 体脂肪率 26.6 基礎代謝 1048 内臓脂肪レベル ３ 5月12日   BMI 20.8 体脂肪率 26.4 基礎代謝 1055 内臓脂肪レベル ３ ってことですが、昨日は小学校の役員会の後みんなでランチに行ったので チキンバジルなんて高カロリーなお昼を食べ、夕飯もお肉をたっぷり 食べちゃったんですが。。。そんなに数値も上がらなかったのは ちょっとうれしかったかも～   何よりも朝のお通じがキッチリいらっしゃるわ～（プププ。。。） きっと、体脂肪計って測るタイミングによっても数値が変わるから 自分で感じる違いがイチバンなんだろうけど。。。 体脂肪率や内臓脂肪レベルが下がって基礎代謝があがるのが 理想なのかしらね～  まだまだ体験記は続きます。。。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2009.05.13 11:01:15
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