こんばんわ ～  オーブンレンジが復活し  アップさせていただきま ～ す 豚バラ 焼豚  国産豚バラ肉を 適当に漬け込み １５０℃のオーブンで７０分焼きました 焼いている最中 娘が 「 黄な粉餅を温めたい 」 と言いだし ガスコンロで蒸してみました 。。。 べちゃべちゃになってしまいました  レンジのない時代はどーやって温めていたんでしょうか ？ 昔 食べられなかった豚バラですが 美容と健康のために ？ 食べるように心がけています  と言うより 好きな食べ物に変化してして ・・・ 
畑で採れた  野菜です 泥付き かなり虫もついていました ほうれん草 青梗菜 ルッコラ 。。。  頂いただけなので文句なしです それからそれから キッシュを焼いてみました 
これ 最近固めのルッコラだから キッシュに入れてみました 初めて食べた学生時代を思い出します キッシュの型 （ケーキ型） は 何年物か ？ ３０年くらい経っているのか 母のものです  ここから本題 。。。 最近 食欲もわいてきたから 昨日の夜に比べて 体重は １キロアップ っぷっぷ  実は 私の母は 私より身長が５センチ低いくせに 私より ２０キロオーバー 私が １日で１キロ体重を増やせるなら ２０日で追いつく計算だな 。。。 そんなアホ な 。。。 ちょっと 恐怖です  m(__)m | 
野菜です
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