ストレスの溜まらない生活のために♪

ハッピーカラーズ・シンクロを呼ぶ幸運セラピスト幸枝です

いつもお読みいただきありがとうございます♪


今朝、起きたときに
お正月のような　元旦の「気」を感じました

私の感じる元旦の「気」というのは
とても澄み清まっている気
すっきり、さわやかでキリッとした気
それでいてとても穏やかな静寂な空間にいる感じ

また今日もすごく気持ちいい１日が始まりました



今日は昨日と違ってすっかり晴れて温かくなりました
今朝、しし座流星群を見た方はいるでしょうか？

私は残念ながら夜明け前に起きなかったので見れませんでしたが．．．
明日も観測できるのでしょうか？？

ところで、昨夜は招待されて
国立劇場に日本舞踊を観にいっていました

最近はコンサートや講演会その他、
招待されることが増えて嬉しいです

それも私のスケジュールの支障がなく
すべてピタピタっと決まっていくのが、ありがたくとても感謝です

久しぶりに日本舞踊を鑑賞させていただいて（１０年ぶり）
やっぱり、日本の伝統芸術はいいなぁ～とつくづく思ったのです

特にこういう混沌としている時代には
日本の文化芸術に触れることはとてもいいですね

「日本の心」が脈々と続いています
身近でも日本の文化、伝統などに触れることもできますね

．．．話が反れないうちに

何を書こうと思っていたかというと

三味線や浄瑠璃（人間国宝の方もいました）
そして囃子の方々、すべてが一体となっていました

そして踊りを観ていて特に思ったのは
「今」というこの瞬間に生きている．．．ということ

この舞台はこの瞬間だけです

もちろんこれまでお稽古を積み重ねていたでしょう
そのお稽古でも　その時々は「今」の瞬間の積み重ね

そして、このリサイタルという舞台で披露する瞬間も「今」です

この「今」という瞬間は過ぎてしまったら二度と来ない瞬間です

だから大事にしたい．．．と
昨日踊りを観ながらそんなことも感じていたのです

そして特にこのような伝統芸能では
伝承されて、脈々と伝えられているということ

もちろん踊りもすばらしかったですが
踊っている方の「生き様（いきざま）」を感じたのかもしれません

素晴らしいメッセージを受け取らせていただいたと思いました

だれでも「今」という瞬間を生きています

だれでも過去を後悔することはあると思います
前に進めなくなることもあると思います
これからのことを思うと不安で一杯になることもあると思います

私も昔はそういうこともありました
だけど過去は過去です
これからのことはこれからやってくることです

だれでも「今」ここに　この瞬間に生きているのです
過去や未来に生きていないのです

だから、もしいままでのことを悔やんだり
これからのこと、まだ起きてもいないことで不安になることがあったら

それはあなたが「今」を生きていないことなんですね
それでは、時間がとてももったいない
時間の無駄使いをしていることになりませんか
だれにでもこの人生に与えられている時間はそれぞれ決められています

「今」という瞬間は「今」しかないんです
その「今」という瞬間が脈々と続いて
それぞれの人生がつくられているんですよね

それが解っってからというもの
私は「今」という瞬間をもっと大切にしたいと思うようになりました

今までのことは今までのこと（過去は過去）
過ぎ去ったこと

これからのことは（未来は）
「今」という瞬間の積み重ね

「今」目の前にあること、「今」やるべきことをしないで
素晴らしいことはこないんですね

「今」をしっかり生きて
初めて素晴らしい人生が創られていくんですね

ひとりひとり、それぞれの人生です
「今」この瞬間を生きましょう！！

そうしたら、あなたの人生は素晴らしくなります



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