ストレスの溜まらない生活のために♪

ハッピーカラーズ・シンクロを呼ぶ幸運セラピスト幸枝です

いつもお読みいただきありがとうございます♪


誰にでも受け止め方の癖や　思考の癖がありますね

どんなことも善意で受け止めたり、善いことと解釈をする人もいます

また、
どんなことも悪意で受け止めたり、悪いことと解釈する人もいます

前者はポジティブ、プラス思考と言われているものですね

後者はネガティブ、マイナス思考と言われているものですね

だけど、もともとマイナスに解釈しがちな人は
やはりものごとを悪く解釈してしまうんですね

わかりやすい例では
雨が降って「嫌だな～」と思う人もいれば

「雨で埃も洗われて空気が綺麗になるし、
雨が降っているとマイナスイオンが発生しているのでうれしいわ～」と思う人もいます

結局、受け止め方の視点が違うんですね

善に解釈する人は、良い面を見ていることになるんですね
悪く解釈する人は、良くない面を見ているんですね

それならば
プラス思考、ポジティブに受け止めようとするなら

良い解釈をすればいいだけでしょう
難しいでしょうか？

慣れるまではちょっと時間がかかるかもしれませんが

もし、何かで嫌だなぁ～と思うことがあったら
反対の見方をしたら、良い面から解釈したら自分はどう思うだろうか．．．と

クイズのように楽しんでやってみてはいかがでしょうか
そうしたら、徐々にポジティブに、プラス思考へと癖がついてきます

もちろん、感謝することもお忘れなく～

生かしていただいてありがとうございます♪
身体にも　いつもありがとうございます♪



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