宜保愛子の部屋

最近、晩酌は焼酎しか飲まなくなった。糖尿病のバロメーターであるＧＩ値が低く、日本酒や発泡酒と比べても、カロリーが低いように感じるからである。今、ハマっているのは、キング醸造の「いたれりつくせり」と言う銘柄で、４リットルで１２００円と手ごろな価格で、味もストレート感がある。

ただ、毎日晩酌するので、この大瓶のペットボトルを買っても、僅か１０日で飲み切ってしまうのが悩みである。血圧の薬は全く飲まなくなって心配になり今日、血圧を計ると１４９－１１２とまだ下が高いようだ。やはり今月中に、新しい病院でミニドックを受け、治療を続けなくてはならないと思う。