あの日あの時あの場所でマッサージ

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• 寒い時期のマッサージの方法

  この寒い時期は、冷えによって血行が悪くなったり、肌が乾燥してしまったり、手足や顔のむくみなど、気になる事が多いと思います。そこで今回は、入浴中や、入浴後の時間に出来る、美容マッサージを紹介します。リンパマッサージをして、まずは血行を良くしましょう。特に体を温めて行うと効果的になるので、湯船につかりながら行うようにしましょう。必要な道具はありません。手で簡単にできます。まずは、こめかみをマッサージしましょう。こめかみを、下にゆっくり押しながらマッサージをしましょう。手は、こぶしを握って、一指し指の関節部分でマッサージしてます。左右同時に、しましょう。疲労が溜まっているほど、痛みを感じると思います。痛みが和らぐまで、続けましょう。

  2012.11.27

• マッサージの効果をあげるためには

  リンパマッサージというのは、美しくありたいと願う女性にとって、とても注目されています。マッサージによって、体内に蓄積されている老廃物を対外に排出したり、リンパの滞りがスムーズになる効果があるからです。そのマッサージで、体調不良が改善されて、健康的で美しい体を目指せるからです。それでは、効果を最大限にあげる方法というものの紹介です。それは、リンパマッサージをする前に、水を飲んでおきましょう。水分補給をする事によって、ドロドロになっているリンパ液が少しでも薄まって、リンパ液が流れやすくなるのです。私は、リンパマッサージに行く1週間前から、毎日2?は水を飲むようにしています。ここまで、しなくても良いと思いますが、効果は上がるのでオススメです。マッサージをするとこんなに良い気分になります→マッサージでルンルン気分このブログの通りにして健康になろう！→ケンコー・ミチシルベ

  2012.11.17

• リンパのスピードとは？

  リンパマッサージの速度は、リンパ液の流れに比例させるのが正しいと考えられていますが、セラピストによっては、液の流れより早くマッサージをする方もいらっしゃいます。リンパマッサージの注意点は、いろいろありますが、多くの方たちが間違えいている事があります。リンパマッサージのスピードです。リンパの流れというのは非常に遅いです。リンパが流れる管の太さや、位置、体の表層、肌の下にあるリンパ管、臓器の間にあるリンパ管、それぞれスピードは違います。

  2012.09.29

• 旅行先でマッサージ

  先日、友人と旅行を楽しんできました。そこのホテルにマッサージサロンが併設されていたので、ちゃっかりマッサージも堪能してきましたよ。宿泊先のホテルにマッサージサロンが併設されているところは増えてきましたが、やっぱり最高に気分がいいものです。ホテルの大浴場ですっきりした後に、部屋着のままマッサージを受けることが出来るのが一番ですね。そしてマッサージが終わったあとは部屋に戻ってそのまま就寝。おかげで最高の時間を味わうことが出来ました。優雅な気分を味わうことも出来るので、ぜひ皆さんにも旅行先でのマッサージを楽しんでもらいたいものです。

  2012.09.13

• ときにはアロママッサージも受けてみたいものです

  仕事の都合で京都に出張に行くこともちらほらとあるんですけど、そのときにマッサージをよく利用しているんですよね。そのときに指圧や揉みほぐしといったことがメインとなっているのですが、たまにはアロママッサージやリンパマッサージっていうのも体験してみたいものです。そういった出張マッサージのお店を京都駅周辺で探しているんですけど、どなたか、おすすめのところってご存知ないでしょうかね？とりあえず、自分でもネットなりで調べてみることにしますか。

  2012.09.03

• お気に入りのお店っていいですね

  よくお世話になっているお店も行ってるんですが、まだ行ったことのないお店にもたまに行ってます。気まぐれで今日はここに行ってみよう的な感じなんですが、一番落ち着くのはやっぱりよくお世話になっているお店ですね。顔なじみのスタッフさんに会うとほっと和みます。知った顔だから話せることもあって、仕事であった嫌なことやおススメの居酒屋さんの話とかしてます。そんなこんなで癒されてますよ～。お気に入りのお店っていいですね。

  2012.08.28

• 思い出のマッサージ

  私が初めて誰かにマッサージをしたのは、やっぱりおばあちゃんでしたね。母方のおじいちゃんは早くに亡くなってしまったので、おばあちゃんに可愛がられて育っていました。だから本当にベタですが、幼稚園でおばあちゃんの誕生日といって肩たたきを券を作ってプレゼントしていましたね（笑）。　それもおばあちゃんが全然使ってくれないのですが、子供だから上手いこと言いくるめられてマッサージさせられていました（笑）。なかなか良いマッサージの思い出でしょ？（笑）

  2012.08.24

• どこでもいいっていうわけじゃないですよ

  最近はマッサージ店が多くなってきたので、どこでマッサージを受けても同じっていうわけじゃありませんよ。やっぱりその中でも良いお店っていうのが隠れているので、そういうお店を利用するようにしてください。たかがマッサージ、されどマッサージっていうことで、やっぱりマッサージ師の技術の差ってのは結構あらわれますからね。私もいくつかお店を巡ってみて思ったのがこういう感想です。何か良いお店の情報があれば教えてくださいね。

  2012.08.17

• 出張マッサージ店の詳細な情報

  やっぱり東京はマッサージ店の数が多いので、自分の条件にあった店を探すだけでも一苦労なのですが、最近ではマッサージ店の詳細な情報が載っているサイトなんかもあったりして便利ですね。この「東京都のリンパ・アロマ・オイルのマッサージサロン検索 [出張・店舗どちらも掲載中] - マッサージナビ」というサイトもそんな感じのサイトで、色々な条件で出張マッサージ店や整体の店を探すことができるので、スグにお気に入りに入れました。

  2012.08.13

• 疲れを取るときには

  疲れをとるときにはマッサージがいいっていうのは皆さんご存知ですよね。他にも美容にもいいっていうのはご存知ですか。美容にいいとされるエステっていうのはもともとマッサージの考え方から派生したものなので、マッサージにも美容に良い効果があります。オイルを使うことでお肌に良い感じに刺激がいって疲れを取りながらも綺麗になれるのでお薦めですね。マッサージと言っても色んな種類があるので、中にはエステ以上に美容効果のあるマッサージもあるようですよ。

  2012.07.31

• 便利なのは出張マッサージ

  出張マッサージを受けるのは非常に便利ですね。電話一本で家まできてくれるっていうのは一つのサービスの最終形態じゃないのかなとおもっています。しかもそれに加えてマッサージの技術も店舗に負けず劣らず、店によってはめちゃくちゃ上手なマッサージをしてくれるっていうのがあるので、本当にいいですね。皆さんも出張マッサージを利用してみてほしいですね。また良いお店があれば紹介します。出張マッサージなのでちょっと遠くでも利用できるっていうのもいいですよね。

  2012.07.30

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