ノルディックウォーキングクラブ青梅

　ある高齢のノルディックウォーカー。

　　　　

　　　普通に歩くと、こんな感じです。


　　　　　　　　　ところが、ノルディックウォーキングのポールを持つと姿勢や歩き方が変わります。

　　　　　　　　　

　　　　
　　　　背筋が伸びて、歩幅が広がります。
　　　　何より違うのは、歩くスピード！！俄然速くなります。

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　颯爽と、若草公園の中を歩きました。
　
　　　　　　　　　　「ポールを使うと、背筋が伸びて腰が前に押される感じ！！」
　　　　　　　　　　「歩くのが楽！！」　だそうです。
　　　　　　　　　　

　　　ここで体験会の間が開きましたが、会員の皆さん、ノルディックウォーキングしていますか？
　　　今週末の６月２６日（土）は、永山体験会です。
　　　
　　　　　　　　　　　　　　お天気も、なんとか大丈夫そうですね！