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ノルディックウォーキングクラブ青梅

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こじま@ Re:キートス（２０２１．１２．２）(12/07) ♪～赤や黄色のい～ろさまざまに～♪ 歩く…

kapuchi115@ Re[1]:クラブの活動休止を延長します！(05/08) タケスエさんへご連絡ありがとうございま…

タケスエ@ Re:クラブの活動休止を延長します！(05/08) 青梅市内観光駐車場等を一部再開します - …

小島瞳@ Re:北谷津の指田家別荘、オニギリ石、蒟蒻石の由来(03/03) こんにちは。コロナが終息せずノルディッ…

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2010.06.22

あなたのウォーキングスタイルは？

(2)

テーマ：ノルディックウォーキングクラブ青梅(817)

カテゴリ：雑感

　同じ所を歩いていても、歩き方は様々です。
　いつもいつもでは疲れてしまいますが、時には、ウォーキングスタイルをチェックしてみましょう！！

　　　　まずは、歩幅。
　　　　いつもより広めに！！（ポールのない時もチェック！）

　　　　

高橋コーチの講習会の時のように！！

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Last updated 2010.06.22 16:20:57
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