ノルディックウォーキングクラブ青梅

よいお天気になった木曜日、たくさんのメンバーが集まりました。

　　　集合時の藤棚下の様子です。

　　　

　　　　　　　　

　　　ヒマラヤシーダーの実を見つけたので・・・

　　　

　　　
　　　　　　9時に、会長の話から始まりました。

　　　　　　

　　　　　　　　　


　　　　　準備運動の後、各グループに分かれました。

　　　　　

　　　　　　　　　　もみじとさくら班です。

　　　　　　　　　　

　　　
　　　　　けやき班は、ハイキングコースを歩くことにしました。

　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　

　　　　　


　　　　　　　　第4休憩所先の斜面に、水仙の花が咲いていました。

　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　矢倉台の坂は、森インストラクターのリードで、すいすいと上りました。

　　　　　　

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　車止めで、戻りました。　

　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　

　　　　　　　　　　

　　　　　


　　　ムササビ広場のさくら班です。

　　　


　　　　　　　　　けやき班は、風の子太陽の子広場の新しいトイレを見に行くことにしました。

　　　　　　　　　

　　　　　

　　　　　　　　　　　　　

　　　　これから、長い階段を下ります。

　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　

　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　


　　　　鯉の池は、凍っていました。

　　　　

　　　　　　　　トイレは、見学だけでなく使用してきました。
　　　　　　　　ウォシュレット便座で暖房が入っていて、暖かかったです。

　　　　　　　　

　　　　鯉が氷の下で泳いでいるのを見て、皆ほっとしました。

　　　　

　　　　　　　今度は長い階段を上って、グランドに戻ります。

　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　


　　　　　皆、同じころにグランドに戻ってきました。

　　　　　

　
　　　　　　　　　

　　
　　　　もみじ班は、石黒理事の話を聞いて、キートスもしました。

　　　　

　　　　　　　

　　　　　　　今回も、とても気持ちよくNWすることができました