テーマ:線維筋痛症との日々(125)
カテゴリ:線維筋痛症
冷え取り、9ヶ月目に入ります。
最近はお天気が不安定で、雨だと気温が下がって足先だけ寒いし 晴れると一気に33度超え 真夏だけど、ソックスは最低8足履いている それでも足先だけ冷える時がある 夜は湯たんぽしてる 35度超えの時はさすがに湯たんぽの出番はなかった・・・ めんげん、というか体調の変化 相変わらずだるい・・・眠い・・・ 一時期調子良かったけど、これだけ天気が不安定だと仕方ないかな? 半身浴すると、必ず眼が痛くなる(5分ほど眼を閉じてると治る) あと、身体が痒くなる 痒みが出る人は多いみたいで、その日によって痒い場所が違う もう、ばりばり掻きむしってる 手の甲が痒かったときは、描きすぎて皮がむけてしまった・・・ 私は、最初10分近く半身浴をして、シャンプーとかしたら また半身浴 最後は少しだけお湯の温度を上げて、3分くらい頑張る 基本的には38度くらいみたいだけど、気持ちが良い温度でするのが一番 なので、私はちょっと高めにしないと温まらない 夏なのに、お風呂の中で震える(毒が出ているらしい) 冷え取り用の入浴剤、杉っ子を使うと毒出しも早くなるんだって 終わってしまったから、また購入しないと・・・
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