嘘を求める旅に出よう

久しぶりに冷え取りのこと

何とか続けてます
ソックスの重ね履きと半身浴
他にも色々とすることはあるけど

「めんげん」らしきものはでている
身体が痒い
お風呂に入って痒くなるのは、皮膚が温められるからだけど
足の裏とか手の甲とかも痒くなる
夜中にかかとが痒くて目が覚めた時はびっくり
それも相当痒い
掻き毟って内出血することとかあるけど、掻いてしまう

靴下（シルク）の穴あきも結構ある（３枚目と１１枚目がよくあく）
毎日のように靴下を繕ってる
かかとと土踏まずの上のあたりが空くから何度も繕って
既に収集つかないのもある
それは、取っておいて、大きな穴をふさぐ時に使う
ちなみに、値段の高い冷え取り用のソックスの方が穴があく
そして、そういうのって縫いにくい

線維筋痛症に効果があるのかはまだわからない
実は、先週から状態は悪化してて
片頭痛、首の痛み、背中の強張り、腰痛、脚の痛みとしびれ
背中は痛いのを通り越して苦しい
午前中は殆ど行動不能
相方を起こして、洗濯干したらまた寝る
整体に行くときだけ、なんとか起きる


暖かくなってきたからいいかな、と思ったんだけど
どうも、風が強いと体調が崩れる
気圧の影響は大きい（７年目なのに今更って感じだけど）


そうも言いつつ、４月は座禅会へ参加することにした
朝早いんだけど
家を６時頃出ないといけない
もうお願いしちゃったし
まずはお試し、ということで


闘病記、お願いします


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