今朝は6時半に起き、デッキ13のトラックオーバルで行われる
「早朝ウォーキング」に参加してきました

やっと明るくなり始めた空は、残念ながら厚い雲に覆われています
さらに小雨がパラパラしています
トラックは濡れています

それでも何人かの人がウォーキングにやってきました
思い思いにトラックを回り、気持ちよい風と
船が水を掻き分ける音を聞きながらおよそ30分
一周200mのトラックを10周してきました





その後デッキ12に降りてスポーツジムへ行き
軽いストレッチとバランスボールで体をほぐし
8時からの「ヨガ」プログラムに参加しました

まだ大勢の人たちが部屋にいる時間かも知れませんが
ジムには少しずつ人が集まり、15人くらいの人でヨガを楽しみました

インストラクターは男性ですがなかなか丁寧で
およそ30分気持ちよいヨガが出来ました

2･3人の人が上級者のようで
インストラクターの言葉は英語ですが、ヨガも万国共通
チャイニーズ、オーストラリアン、シンガポーリアンと一緒に
すがすがしい朝を楽しんだところです



終わった後、妻が何人かの人から話しかけられ
ヨガが上手なことをほめてもらい喜んでいました

共通の運動をして、同じ快感を得たもの同士
仲良くなるのは早いものです

気持ちのよい汗をかいた後は
後方のレストランで朝食です
これだけ体を動かした後ですから
食欲は旺盛です


あいにくお天気が悪いので
プールサイドには余り人がいません

みんなデッキや部屋で思い思いに過ごしているようです

これもクルーズの楽しみの一つ
「何もしない」という贅沢です






今日のランチは「イタリアン」
Plazzoというレストランがあります

フリーのレストランではなく
追加料金を払って入るレストランですが
ランチは満席でした

テーブル席は7席しかありませんが
なかなかフレンドリーなスタッフ達が
楽しく迎えてくれました

メニューはアラカルトとコースに分かれています
単品だけ頼んでいるテーブルも多く
見た目よりもラフに利用できるレストランだと思います