さいたまの大

今日は、お休み。
いつもと同じように、ちょっと寝坊して洗濯。
そして、病院へ。

病院の前には、いつものように自転車が。
でも、ちょっと少なかったかな。
中は、そこそこ。
結構、患者さんはいましたね。
私の方はというと、ほぼいつもと同じ。
機械の治療と、リハビリを。
今日は、一部メニューが変わったみたい。
また、微妙な姿でのリハビリが増えた。
ちょっと前には、腕を後ろにした形が増えて。
今日は、上にあげた状態でのリハビリ。
腕を、真上にあげて、ちょっと曲げた感じから、
先生が負荷をかけている状態で、伸ばす。
これも、疲れます。
なかなか、力の入りにくい姿勢なので。

今日は、雨の心配があったのですが、
午前中は、ちょっと明るい感じが。
でも、お昼くらいには、時々ぽつぽつと。
傘をさすまでは行きませんが。
なんか、蒸し暑いのか、寒いのか。
微妙な感じでした。

この後もテレビを見ながらゆっくりですね。(*^^*)
初めてのおつかいは、昔よく見ていたのですが、
ジーンとして、涙をふくのが大変に。
なので、たぶんＮＨＫのガッテンかな。