本日届きました！

「ハイドロキシダーゼ」

天然発砲水
ミネラルが豊富！


美容と
ダイエットに良いそうです。



その期待する効果によって
1日に飲む量が違うみたいですね。



美しい女性がいると
どうやってその美貌を保っているのか
興味があります♪

実際愛飲している人からアドバイス
をいただいたものはかなりの説得力ですね！


飲んでみた率直な感想
「しょっぱい」
かな。

私の場合は
どうしてもフラメンコの事で
こんな事を考えます。

フラメンコに限らず
スポーツとか音楽とかその他いろいろなコトでも
そうなのかな、と思います。

スロットのような

私はそれをイメージしますが


環境
気合
タイミング
など。


これが揃わないうちは
ステージに上がりたくないです。

本番までに調整するものではありますが
自分自身に迷いがある場合はどうでしょう。


そう、昨年の話ですが。


自分の中に迷いがある状態なのに
私の手帳は
イベント
ライブの予定が埋まっていく。


これが私の踊りなのよ

っていう思いが欠けたまま。



楽しい想い出は間違いないけど

ステージの私はウソつきだと

なぜかそう思ってしまう。


あ、全部ではないです。

そんなステージもあったな、とね。



そして今。

その迷いが全て消え

今私に積み重なっているものは

そんな悩んでいた頃のものを打ち消してくれています。


「好きな踊り。」


これを手に入れるためにする努力とは

自分にとって心地良いものだなって

そう思います。


自分の中にいっぱいたまったら

ステージに上がりますよ☆

アロエ。


先日
癒しのお店に行った時
初めてアロエジュースなるものを口にする。

原液３０ml
を
ジュースでわる。

わる。。。

わってるんだけど。。。

苦い。
美味しいものではない。


で。


それを。


今日から毎日飲む事に決めた。
突然決めた。

なんか呼ばれた気がするから。



一瞬ぐいっ

で

健康なのら。

美味しい！


調理の仕方で
かなりお肉に近づきます。


見た目だけでなく
食感も
味も。



ダイエットしようと思っていたワケではなく

だけどこの商品に出会いまして。


ベリーダンスの先生に勧められて

食べて見たら


うそっ！！

美味しい！！

お肉だよ！！

先生味付け上手！！



これは夜１０時に食べても良いですね！？



夜遅く帰ってきて

だけどしっかり食べたい時

コレお勧めです☆



とくに「からあげ」が美味しいと思います。



夜遅く帰って来てから

「からあげ」揚げるか？

なんて聞かないでね。

夜
眠る前の取り組み。


足湯の友。


「リズム天国ゴールド」


楽しいっ！！
かなり楽しいっ！！


ハマります。


発売日からほぼ毎日
リズム感の確認です。


でも足湯と一緒じゃない方が良いね。

いつの間にか足でリズムとってるから

後の掃除が大変やねん。

今週私が学んだことは大きい。（と思う）

仕事多忙。

仕事の進め方その他
あれこれ考えさせられた。



精神的疲労
肉体的疲労


その状態の中で自分が考えていたこと。


どんな状況になっても
自分は幸せなんじゃないかなって。

そう思う。


共感してくれる人

支えてくれる人

守ってくれる人

手を差し延べてくれる人

導いてくれる人

どうでもいい人（キライな人）



この状態の中
こんな存在に気がついた。


そうなんだな


自分はこんな人に囲まれているんだなって。

どんな困難な状況になっても
こんな存在の人がいる。


その人達に教えられて


こうやって成長していくんだなって


今週はそれが目に見えた

そんな一週間だった。


「どうでもいい人（キライな人）」

関わりをもちたくない

自分にとっていらないと思われる人。


最近何かの本で読んだ。

この一見必要ないと思われる存在

この存在があるから

自分は更に成長できると。



どうでもいい人ねぇ。。。

この存在にもありがとうが言えるよう

努力しまっせ。

新しいっ！

なるほどなって思いました！


フラメンコに限らず

ダンス系のものを習う時って

大抵先生は鏡の前ですね？？

で

その後ろに生徒さんですね？？


「先生、ココで踊ってくれた方がわかりやすい！」

「へ？？」


なんとですね

生徒さんに囲まれて

真ん中で指導してみました。


私の周りを生徒さん達が囲んでくれてですね！

本当、なるほどなって思いました。

これなら

見やすいところに生徒さんが自分で移動して

各自好きな方向で見ながら把握して納得して。

なるほどですね～～～！！

私の方からも鏡越しじゃなく

直接動きを見る事が出来るし。


そう！

私が欲しいのはこの発想（＾口＾）！！


柔軟な考え方が

新しいものを生み出すワケですね♪


ただ

私から鏡が遠い・・・