日に日に良くなっていると思います。

日に日に良くなっていると思いますが、今夜は少しランニングできるかなあと思いましたが、
NGでした。昨日までは、まったく歩くので目いっぱいでしたが、今日はと思いましたが3～5分トレッドミルですくに、腫れた部分がゆれてヤバイと思いすぐにプールへ直行しました。
プールでは、水中ウォーキングとゆっくり平泳ぎ等できる状況で、60分は体を動かしました。
5月3日のユリカモメの70キロを少しでも走れればと思っているのですが、まずはあせらずにゆっくりと徳山先生の指示にしたがいたいと思っています。

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コウノトリがおめでたのようですね!